miércoles, 30 de julio de 2014

PENTATLÓN MILITAR. LA MÁS COMPLETA DE LAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS MILITARES

El pentatlón militar es una disciplina deportiva que agrupa diferentes modalidades en la misma . Surge en 1946 cuando el oficial francés, el capitán Henri Debrus se fijó en un tipo de entrenamiento que recibían las unidades aerotransportadas de los Países Bajos. El entrenamiento original de estas unidades consistía en salto de paracaídas, marcha, pista de obstáculos y práctica de tácticas militares con granadas.

El capitán Debrus decide organizar una competición exclusiva para militares en la que se suprimió el salto de paracaídas y fueron modificadas las demás pruebas. La primera competición de pentatlón militar se celebró en agosto de 1947 en el Centro Militar de Entrenamiento de Friburgo en Alemania.

Prueba de natación utilitaria.
50 metros de natación con 4 obstáculos
El pentatlón militar actual es una disciplina de pruebas combinadas que incluye la carrera de campo a través, el tiro con fusil, la carrera de obstáculos conocida genéricamente como pista americana, el lanzamiento de granada y la natación con obstáculos. Estas demandas deportivas exigen de los practicantes agilidad, destreza, concentración y una gran condición física.

Las cinco disciplinas del pentatlón militar presentan las siguientes características: (1) Disparo con rifle a 200 metros. Consta de una prueba de precisión y otra de velocidad. (2) Carrera de obstáculos <<pista americana>> sobre una distancia de 500 metros que incluye 20 obstáculos. (3) Natación con obstáculos: 50 metros con 4 obstáculos. (4) Lanzamiento de granada. Una prueba de precisión y otra de alcance, (y 5) Campo a través cross-country  sobre una distancia de 8 Km.

Lanzamiento de granada: Incluye dos pruebas.
Precisión y distancia.
El pentatlón militar se encuadra dentro de las disciplinas que rige el CISM, Consejo Internacional del Deporte Militar que forma parte junto con el pentatlón naval, el pentatlón aeronáutico, la carrera de orientación y otras disciplinas convencionales que organizan Campeonatos Mundiales Militares. La primera aparición del pentatlón militar en  el ámbito internacional data del Campeonato del Mundo Militar de 1950.  En 1991, con algunas modificaciones, se incorporó por completo la participación de las mujeres en esta competición.

Después de la disolución de la Asociación Deportiva del  Pacto de Varsovia en la que estaban incluidos los países del Bloque Oriental  se celebró en 1993 el I Campeonato de Europa de Pentatlón Militar en Munich, Alemania.  Desde entonces el Pentatlón Militar se ha popularizado entre el personal de las Fuerzas Armadas para ser una de las más importantes modalidades, si no la más importante, del deporte militar internacional.

Carrera de obstáculos. 500 metros
El Pentatlón Militar es una disciplina que hace parte de los Juegos Mundiales Militares, con una destacada participación desde la primera edición celebrada en Roma en 1995.

El pentatlón militar guarda relación con el pentatlón moderno, deporte olímpico desde 1912 que fue inspirado por el propio Coubertin y que entre sus practicantes cuenta con muchos miembros de las fuerzas armadas.




Entradas relacionadas: <<Pentatlón Modeno: Deporte olímpico>>

Fuentes: <<Historia del pentatlón militar>> (en inglés)
Artículo: <<El pentatlón militar>> Revista Aeronáutica. Colombia.

Entrada elaborada por: Alberto Colino / Pablo Marín
Calificación: Muy lograda














lunes, 28 de julio de 2014

ESCALADA. GENERALIDADES Y MODALIDADES DE PRÁCTICA

La escalada libre busca el ascenso del deportista
solo con la fuerza motriz de los brazos y las piernas
La escalada es una  disciplina deportiva en el medio natural que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose únicamente de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea fácil, difícil o imposible de realizar con las extremidades inferiores y  superiores. En la escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de realizar el ascenso con seguridad se utiliza un equipo de protección.

En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo. Inicialmente se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña y fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en la ciudad de Dresde en Alemania del Este.

A lo largo del tiempo el material ha evolucionado al ritmo de las actuaciones y las aportaciones técnicas de los escaladores que han desarrollado este deporte en función de la dificultad de las rutas.

La deportiva es la más extendida de las
modalidades de escalada
Las vías de dificultades crecientes fueron apareciendo progresivamente: nivel 5 en 1913; nivel 6 en 1917 ; nivel 7 a partir de 1970; nivel 8 en 1983 y en 1991 se describió el nivel 9. La aparición de los rocódromos a partir de los años 60 fue el auténtico espaldarazo para la popularización de esta disciplina.

La escalada está a menudo considerada como un deporte de riesgo, aunque conviene distinguir diferentes prácticas ya que si se practica con un equipo que permite evolucionar con toda seguridad no debe comportar ningún riesgo. Distinguimos nueve modalidades principales de la escalada que pasamos a enumerar a continuación.

(1) Escalada libre: Es aquella escalada que emplea únicamente las manos y los pies como elementos de progresión. Suelen utilizarse los denominados pies de gato que son un tipo de calzado que se adapta muy bien a los pies. La suela de los pies de gato es lo suficientemente gruesa para que no sea perforada por ningún objeto, y está fabricada en goma cocida, lo que proporciona adherencia, siempre que la roca no esté húmeda.

Escalada en hielo

(2) Escalada alpina: Es la escalada llevada a cabo en alta montaña y está destinada a escaladores expertos debido a las complicaciones que podrían darse. Entre estas dificultades están la falta de condición física, la falta de seguros fijos, roca no fiable, condiciones meteorológicas y vía de descenso complicado entre otras.

(3) Escalada en hielo: Se realiza en las partes más sencillas de las paredes en las que se forman cascadas de hielo. La escalada en hielo es una de las más peligrosas. Se progresa con herramientas específicas como piolets y crampones, y para asegurarse se usan los tornillos de hielo para la seguridad de los escaladores.

(4) Escalada clásica o tradicional: Esta escalada busca que se relice de la manera tradicional alpina, es decir, subir una vía por la que el primero de la cordada va instalando los seguros, ya sea en anclajes naturales como árboles, puentes de roca y puntas de roca o en anclajes artificiales recuperables  como clavos, nudos empotrados, fisureros o empotradores y fisureros de levas o friends. Las fijaciones para la escalada clásica se instalan generalmente en grietas buscando una máxima seguridad.

(5) Escalada deportiva: Modalidad de escalada que como sistema de seguridad utiliza anclajes previamente fijados a la pared mediante sistemas mecánicos y colocados de forma prefijada a lo largo de la vía, lo que permite ampliar las posibilidades de escalada a las placas de roca compacta carentes de aristas o fisuras. Estos anclajes sirven para asegurar a los escaladores de modo más firme que un friend o un fisurero lo que permite concentrarse mucho más en la técnica o en algunos pasos difíciles. La escalada deportiva se caracteriza por reducir notablemente el riesgo del escalador a cambio de aumentar el nivel de dificultad.

La escalada de grandes paredes implica
la pernocta en la misma pared
La escalada deportiva surgió de la evolución de la escalada tradicional buscando forzar el encadenamiento de las vías en estilo totalmente libre sin ningún tipo de apoyo artificial, de ahí su carácter deportivo. La escalada deportiva es la modalidad más popular y es uno de las disciplinas que se encuentran en la antesala del programa olímpico junto con otros como el squash, el kung-fu, el kárate o el patinaje sobre ruedas entre otros.

(6) Grandes paredes BigWall: La escalada de grandes paredes o big wall suele durar varios días por lo que se tienen que subir hamacas para dormir y víveres. Para este tipo de escaladas se usan técnicas de escalada artificial, aunque últimamente se están realizando grandes y largas escaladas íntegramente en escalada libre. Se precisa de alimento para uno o dos días y el mínimo material, ya que el peso de este nos dificultará aun más la ascensión de la vía.

(7) Escalada natural o solo integral: Esta modalidad es la escalada sin cuerda ni seguros ni ningún tipo de protección que pueda salvar al escalador si comete un error y se cae. Conviene precisar que en la casi totalidad de casos en los que el escalador o escaladora realiza un solo integral lo hace en vías bien conocidas por él o ella. Además son escogidas habitualmente para este tipo de ascensiones rutas muy por debajo del nivel de dificultad del escalador. De esta manera se minimiza el riesgo de caída, supeditado más a una rotura de la roca o un resbalón inesperado que a la dificultad técnica que la vía pueda plantear. Esta modalidad de escalada busca el atractivo del riesgo pero debemos desaconsejar firmemente su práctica.

El boulder es una modalidad muy popular
entre los jóvenes deportistas
(8) Escalada en solitario: Se denomina escalada en solitario a escalar autoasegurado con una cuerda pero sin compañero. Existen distintas técnicas para autoasegurarse, desde la clásica de los nudos, en la que el escalador va atándose a nudos a medida que progresa, hasta los modernos aparatos de autoseguro: Silent Partner, Soloist y Soloaid entre otros.

La técnica de autoseguro consiste en fijar un cabo de la cuerda en la base de la vía, ya sea a un anclaje natural, como un árbol o puente de roca, ya sea a un anclaje de expansión si la vía está equipada, y subir instalando seguros por los que pasamos la cuerda, estando ésta unida al escalador mediante los nudos o aparatos comentados. Esta modalidad requiere del doble de tiempo para escalar, puesto que es necesario descender en rapel para recuperar uno mismo la cuerda fijada abajo y los seguros, y volver a subir el tramo para comenzar el siguiente. Es importante que aunque el escalador suba solo tenga prevista la cadena de socorro en el caso de producirse culaquier incidencia.

(9) Búlder o escalada en bloque: Es una variación de solo integral en la que el escalador nunca sube suficientemente lejos como para que una caída pueda suponerle problemas graves. Es decir, se sube un bloque de unos pocos metros con la caída asegurada con una colchoneta o terreno blando que evite golpes o un compañero atento a la caída. 

El psicobloc se debe practicar
con mucha precaución

El búlder se puede hacer sobre roca en el medio natural o sobre una superficie artificial a la cual se le abren huecos con un barreno, para sujetar las presas se usa un tipo de rosca llamada peanut, la cual ayuda a que la presa no se mueva a los lados. Los búlders también pueden ser de materiales plásticos y de roca pura, lo principal es que no sean muy altos para caer suavemente en la colchoneta.

(10) Psicobloc: A diferencia del búlder, el psicoboulder o psicobloc, se practica en acantilados que tienen paredes con el desplome suficiente como para no golpearse en una de las habituales caídas con alguna saliente de roca. 

La superficie del agua forma la protección pasiva para el escalador. Pese a parecer una práctica segura, la altura de algunos acantilados hace que no sea raro que aparezcan lesiones por el fuerte golpe contra el agua.


Extraído de:


Recopilación de entradas: 
Javier Corrales / Daniel Cid
Jaime Fdez. Merino / Rodrigo Camarena
Calificación: Muy lograda.














sábado, 26 de julio de 2014

FALLECE ALICE COACHMAN. LA PRIMERA CAMPEONA AFROAMERICANA DE LA HISTORIA OLÍMPICA

Salto de 1,68 m de Alice Coachman.
Estadio de Wembley. 7 de agosto de 1948 
El pasado 14 de junio de 2014 falleció  la atleta estadounidense Alice Marie Coachman (Albany, Georgia, Estados Unidos, 1923-2014) campeona olímpica de salto de altura en los Juegos Olímpicos de Londres en 1948.

La historia de Alice Coachman supone una lucha de superación deportiva y personal para convertirse en la primera atleta de raza negra en conseguir una medalla de oro olímpica.

Alice Coachman fue una importante atleta desde la primera juventud, que debía entrenar sola como consecuencia de la segregación racial, y aún así ganó en diez ocasiones consecutivas el campeonato nacional de Estados Unidos de alto de altura entre 1939 y 1948. Además de participar en salto de altura Coachman también compitió en 50 m y 100 m y en las pruebas de relevos para conseguir un total de 25 títulos nacionales. 


El salto de 1,68 supuso un nuevo
récord olímpico.
La cancelación de las ediciones de los Juegos Olímpicos de 1940 y 1944 por la II Guerra Mundial impidieron a esta atleta iniciar antes su carrera olímpica antes lo que con seguridad le habría convertido en una de las mejores atletas de la historia.

En la cita de Londres 1948, su primera y única participación olímpica, Alice Coachman se presentó como una de las favoritas en la final de altura femenina y no defraudó. Con un salto de 1,68 m en el primer intento Coachman logró la medalla de oro aunque igualada con la británica Dorothy Odam-Tyler (Londres, 1920) que superó el listón en el segundo intento y se conformó con la plata.

Recibió la medalla de oro de las manos del Rey Jorge VI y fue la única mujer estadounidense que ganó una medalla en los Juegos de Londres 1948. A su vuelta a Estados Unidos fue recibida por el Presidente Truman y en Albany se celebró un desfile multitudinario en su honor pero no se escapó de la segregación racial ya que blancos y negros lo hicieron por separado. 


Pódim salto de altura femenina Londres 1948:
1º Alice Coachman (USA)
2º Dorothy Odam-Tyler (GBR)
3º Micheline Ostermeyer (FRA)
En 1952 Coca-Cola firmó con ella un contrato de patrocinio y Alice Coachman fue la primera atleta de raza negra que apareció en sus carteles publicitarios junto con el gran Jesse Owens

Una vez finalizada su carrera como atleta se dedicó a la docencia como profesora de educación física y en 1999 la escuela de Albany, su ciudad natal recibió su nombre <<Albany's Coachman Elementary School>> como reconocimiento a su trayectoria deportiva y profesional.

A lo largo de su vida Coachman recibió múltiples distinciones tanto en su país como en el plano internacional entre las que se encuentran el Salón de la Fama del Atletismo en Estados Unidos (1975), el Salón de la Fama del Comité Olímpico de Estados Unidos (2004) y durante los Juegos del Centenario en Atlanta'96 fue incluida en la lista de los 100 atletas más grandes de la historia olímpica.

La muerte de Alice Coachman supone la despedida a una de las mejores atletas de la historia y una pieza clave en la integración de la mujer en el mundo del deporte y la lucha contra la segregación racial en los Estados Unidos aunque tal y como afirmó al diario The Times en 1996: <<Si hubiera ido a los Juegos y hubiera fracasado, nadie hubiera seguido mis pasos>>. Q.e.p.d.


Alice Coachman y Jesse Owens. Museo Coca-Cola. Atlanta, Georgia, Estados Unidos.



Fuentes 















jueves, 24 de julio de 2014

ESPAÑOLES EN LA NBA (I): TEMPORADA 2013/14

De izqda a a drcha: Pau Gasol, Marc Gasol, Serge Ibaka,
Ricky Rubio, José Manuel Calderón y Víctor Claver
Desde que Fernando Martín fuera elegido en el Draft de 1985 por los Portland Trail Blazers muchos son los españoles que han pasado por la liga de baloncesto más poderosa del mundo. Para nosotros resulta muy motivante ver a nuestros compatriotas compitiendo en la NBA aunque bien es cierto que con suerte dispar.

En dos entradas pretendemos hacer un repaso por los jugadores españoles que han jugado en la NBA. En esta primera entrega nos referimos a los jugadores que formaron parte de las plantillas de la temporada recien finalizada y en una póxima entrada presentaremos los jugadores que han competido en el pasado.

Los hermanos Gasol son los mejores representantes de la ÑBA




En la temporada que acaba de finalizar seis jugadores han formado parte de las plantillas NBA: Pau Gasol, [Los Angeles Lakers, recientemente fichado por los Chicago Bulls]; Marc Gasol [Memphis Grizzlies]; Víctor Claver [Portland Trail Blazers]; José Manuel Calderón [Denver Nuggets]; Serge Ibaka [Oklahoma City Thunder] y Ricky Rubio [Minnesota Thimberwolves]

(1) Pau Gasol (Barcelona, 1980) es el primer y único jugador español que ha conseguido un título NBA. A los 16 años ingresó por el F.C. Barcelona, en las categorías inferiores y, viendo sus prestaciones, el club decidió subirle al primer equipo la temporada 1999-2000.

Pau Gasol ha confirmado su pase a los Bulls
para la próxima temporada


En la temporada 1999-00 subió definitivamente al equipo de Liga ACB pero sin gozar de excesivo protagonismo, todo lo contrario que en la 2000-01, temporada en la que Gasol tuvo que suplir al lesionado Rony Seikaly, fichaje estrella del Barça. Su irrupción total tiene dos puntos claves: los playoffs de la Liga ACB y la Copa del Rey de Málaga. En ambos campeonatos logró el título y el MVP. Sin embargo, el equipo no pudo luchar por la Euroliga tras caer ante la Benetton Treviso en un encuentro donde Gasol no pudo jugar por una inoportuna apendicitis. Tras ese año tan increíble, decidió declararse eligible para el Draft de la NBA de 2001.

Pau ha sido 4 veces All Star, la última en 2011.
Pau fue elegido por Atlanta Hawks en el puesto número 3, pero, instantes después de su elección, fue traspasado a Memphis Grizzlies. Fue presentado con el 16 a la espalda. Debido a la lesión de su compañero, Jason Williams, Pau acabó siendo titular esta temporada, donde acabó con una media de 17.9 puntos por partido, lo que le llevó a jugar el partido de los Rookies del All Star Weekend.

Sus grandes números en los Grizzlies le llevaron a ser fichado por Los Ángeles Lakers, en el año 2008, donde tuvo unas magníficas temporadas al lado de Kobe Bryant. En las temporadas 2009 y 2010 Pau consiguió con sus Lakers dos títulos consecutivos de la NBA, un auténtico hito para el deporte español.

Tras una más que irregular temporada pasada 2013/14 con Los Angeles Lakers, Pau Gasol ha fichado recientemente como agente libre por los Chicago Bulls con los que tendrá sin duda opciones de playoff y luchará un año más por alcanzar el que sería su tercer título de la NBA.

Marc Gasol está entre los mejores
defensores de la Liga



(2) Marc Gasol (Barcelona, 1985) es uno de los pivots más poderosos y uno de los mejores defensores de la NBA. Tras la marcha de su hermano Pau a Memphis, decidió irse con él a Estados Unidos, donde jugó en el Lausanne Collegiate School, donde llevó a su equipo a ser el mejor de la región, con unos números magníficos, aunque decidió volver a España en la temporada 2003.

Estuvo en el Barcelona tres temporadas, donde tuvo apariciones fugaces, lo que le motivó a marcharse al Akasvayu Gerona, donde tuvo unos grandes números que le llevaron a ser designado por primera vez como MVP de la Liga ACB.

Al año siguiente fue propuesto en el Draft y elegido por Los Ángeles Lakers. En 2008, los Memphis se hicieron con sus derechos mientras que su hermano Pau acabó en los Lakers. Al finalizar ese año le seleccionaron como integrante del equipo de los rookies en el All Star Weekend.

Con los Memphis, equipo en el que juega en la actualidad ha llegado a los playoffs, pero sin llegar a jugar la final de la NBA. Como dato de interés cabe destacar que en 2013 fue declarado como el Mejor Defensor del Año en la NBA.

José Manuel Calderón frente a Steve Nash en una imagen de
su etapa en los Toronto Raptors


(3) José Manuel Calderón (Badajoz, 1981) juegó la temporada pasada en la franquicia Dallas Mavericks y actualmente ha sido fichado por los New York Knicks, equipo en el que competirá en la temporada 2014/15.

La carrera de José Manuel Calderón comenzó muy pronto y ya a los 13 años causó asombro a los dueños del Tau Vitoria, equipo que le contrató. Estuvo unos años en la cantera del equipo hasta que en el año 1999-2000 fue cedido al Lucentum Alicante, equipo de la Liga LEB, donde tuvo unos números notables teniendo en cuenta su edad. Fue cedido a los dos años al Fuenlabrada hasta que en el año 2002-03 el Tau Vitoria decidió contar con él para el proyecto del club.

Permaneció tres años en el Tau, donde tuvo un rendimiento espectacular. En el Tau consiguió ganar la Copa del Rey, fue subcampeón de la Euroliga y subcampeón de la Liga ACB.

En el año 2005-2006 decidió comenzar su andadura en la NBA fichando por Toronto Raptors. Se mantuvo en ese equipo hasta latemporada 2012/13, donde decidió irse a un equipo que le garantizara pelear por el título de la NBA y recaló en los Detroit Pistons desde los que obtuvo el pase a los Dallas Mavericks en esta pasada temporada. Si algo caracterizó a Calde esos años en Toronto fueron sus continuas lesiones las que le hicieron perder la titularidad. La próxima temporada Calderón militará en los New York Knicks.

Ibaka está entre los mejores ala-pivot de la NBA

(4) Serge Ibaka (Brazzaville, República del Congo, 1989), nacionalizado españo en 2011, es ala-pivot de los Oklahoma City Thunders, equipo en el que milita desde la temporada 2008/09.

Los padres de Serge Ibaka fueron jugadores de baloncesto en la República del Congo y muy joven fue fichado por el Club Bàsquet L'Hospitalet en 2006, formando parte del equipo junior, con los que se proclamó campeón de Cataluña de la categoría en lo que sería un aviso de su meteórica proyección. En la temporada 2008/09 militó en la ACB en el Ricoh Manresa.

Fue elegido en el Draft de la NBA de 2008 por Seattle Supersonics, convirtiéndose en el primer jugador de la República del Congo en ser elegido en el mismo. Finalmente llegó a un acuerdo con Oklahoma City Thunder, heredero de los derechos en la liga de los Sonics con el Ricoh Manresa por el que podría hacerse con los servicios de Ibaka al finalizar cada una de las siguientes tres temporadas.

Ibaka es uno de los jugadores con mejores
estadísticas de tapones de la liga


En julio de 2009 los Oklahoma City Thunder pagaron su cláusula de rescisión y desde entonces se ha convertido en uno de los jugadores más importantes de esta franquicia, heredera de los Seattle Supersonics.

La pasada temporada los Oklahoma perdieron la final de la Conferencia Oeste  por 4 a 1 frente a San Antonio Spurs en el mayor hito de su reciente historia.

De Serge Ibaka destacamos su poderío defensivo y en especial su facilidad para poner tapones a los adversarios, lo que le valió el reconocimiento al lider de tapones de la NBA dos temporadas consecutivas en 2011 y 2012.

Víctor Claver seguirá buscando mayor continuidad
de juego en los Portland Blazers
(5) Víctor Claver (Valencia, 1988) inició su carrera en las categorías inferiores del Pamesa Valencia. En el año 2005-06 jugó en la Liga LEB y en la temporada siguiente ascendió al primer equipo.

En la Liga ACB tuvo una actuación notable que le llevaron a ser drafteado en el año 2009. Fue elegido por Portland Trail Blazers pero se llegó al acuerdo que Víctor permaneciera dos años más en Valencia. En la NBA su momento de éxito aún no ha llegado, de hecho, en su primer año, 2012/2013, su equipo le destinó a jugar en la NBA D-League, la liga de desarrollo de la NBA para jugadores jóvenes, para incorporarse definitivamente a la franquicia en la 2013/14.

Ricky Rubio y Calde frente a frente
(6)  Ricard Rubio Vives (El Masnou, Barcelona, 1990) más conocido como Ricky Rubio pasó a la historia por ser el único jugador en ganarlo todo en Europa al conquistar Euroliga, FIBA Eurocup, ULEB Cup, Liga ACB, Copa del Rey y Supercopa ACB, y todo ello con tan solo 20 años.

Ricky, estableció una marca en el baloncesto español al haber sido el jugador más joven, 14 años, 11 meses y 24 días, en debutar en un partido de la Liga ACB, concretamente el disputado por el Joventut contra el C.B. Granada el 10 de octubre de 2005.

Antes de iniciar su carrera en la NBA, fue fichado por el F.C. Barcelona del DKV Joventut en 2009 donde jugó dos exitosas temporadas.

Fue elegido en el número 5 del Draft de 2009 y dos años después hizo oficial su marcha a la NBA, concretamente a la franquicia de los Minnesota Timberwolves, equipo que tenía sus derechos. y con los que debutó el el 26 de diciembre de 2011. En su primera campaña como profesional formó parte del quinteto de rookies de la temporada.

En estas tres últimas temporadas las estadísticas de Ricky Rubio han ido mejorando hasta convertirle en una de las más firmes promesas de la liga y que está llamado a ser uno de los mejores bases de la NBA en los próximos años.

Fuentes:
Wikipedia

Entrada elaborada por:
José Javier Mateos / Daniel Cid
Calificación: Muy lograda
















martes, 22 de julio de 2014

LA PETANCA: JUEGO, DEPORTE Y TRADICIÓN

La petanca es un juego popular que ha
evolucionado hasta ser deporte reglado y de competición

La petanca es un tradicional y popular juego de bolas que se cree que pueda tener más de 26 siglos de historia. Los griegos en el siglo VI a.C. ya jugaban a un juego de lanzamiento de precisión con cantos, posteriormente con piedras planas que más tarde fueron sustituidas por bolas.  Galeno (Pérgamo 130-Roma 200) al que se considera uno de los padres de la medicina registró los beneficios que este juego tenía para la salud. Aunque se desarrollaron juegos parecidos en la Antigua Grecia fueron finalmente los romanos los que introdujeron la idea acercarse lo más posible a una bola denominada boliche.

Este juego se fue extendiendo por toda Europa durante la Edad Media y se fue haciendo popular. Se sabe que los Reyes Católicos y Carlos V llegaron a prohibir este juego en España junto con otros similares como los bolos. Lo que conocemos hoy como una modalidad deportiva llamada petanca surgió a principios del siglo XX. El nombre de petanca viene de “pieds tanqués” que significa pies juntos y es de origen francés, concretamente de la Provenza.

En la imagen partida individual de petanca
La petanca es un deporte sencillo, popular y para todas las edades que precisa de muy poco material y no necesita instalaciones específicas para su práctica.

Las bolas de petanca son metálicas y deben tener un peso entre 650 y 800 gr para un diámetro entre 7,05 y 8 cm. Las bolas no pueden contener plomo ni arena en su interior y la marca del fabricante que incluirá el peso debe ser claramente visibles e indelebles en la superficie de la bola

El boliche es la pequeña bola de madera que sirve de guía para indicar el objetivo del juego. El boliche tiene un diámetro de 25 a 35 milímetros. Para que el lanzamiento del boliche sea válido, debe de estar a una distancia determinada que varía según las categorías que va desde los 5 metros de la categoría infantil hasta los 10 metros de los jugadores senior.

El baguette es una varilla metálica que se emplea para medir la distancia de las bolas con el boliche para determinar el resultado en caso de duda.

En la petanca los competidores deben lanzar
con los pies juntos a diferencia de otras modalidades de
precisión como las bochas o los bolos

Aunque habitualmente se practica sobre arena, la petanca se puede realizar sobre cualquier terreno como puede ser césped o asfalto. Las dimensiones de la pista son de 15 m de largo y 4 m de ancho, con una delimitación perimetral al menos a 1 metro de distancia de la zona válida de lanzamiento.

La competición de petanca se desarrolla principalmente en tres modalidades: (1) Individual con tres bolas cada jugador, la de dos jugadores por equipos con tres bolas cada uno llamada (2) Dupletas y la de tres jugadores por equipo con dos bolas cada uno llamada (3) Tripletas.

A la vista de las distintas modalidades, el máximo número de bolas y por lo tanto de lanzamientos que pueden contarse en una partida de petanca son 12 además del boliche que marca el objetivo del juego.

Una vez lanzado el boliche por sorteo se inicia la partida lanzando bolas alternas los competidores (individual) o los equipos (dupletas o tripletas). El jugador que inicia la partida lanzando el boliche no será necesariamente el que lance la primera bola.

Relacionado tradicionalmente con el ocio de las personas mayores,
la petanca es un deporte apto para todas las edades
Las bolas o el boliche no pueden ser sustituidas ni desplazadas en ningún momento de la partida salvo que se rompan o no se encuentren. Los jugadores tienen un minuto de tiempo para realizar su lanzamiento y lanzarán desde un círculo de 50 cm de diámetros trazado por el jugador que lanzó el boliche y en el que deben apoyarse los dos pies en una zona sin obstáculos hacia el boliche.

Un partido de petanca se juega habitualmente a 13 puntos que se contabilizan por el número de bolas del mismo equipo que se encuentran más cerca de la primera bola del rival. Se completan tantos juegos o partidas como sea necesario para llegar a esta puntuación. En el caso de que las bolas de dos equipos se encuentren a la misma distancia del boliche el juego se considera nulo y habrá que repetir sin puntuación para ninguno de los equipos. Por su forma de puntuación y su desarrollo este deporte guarda relación con el curling, de origen escocés y deporte olímpico de invierno. Aunque no forma parte del programa olímpico la petanca es una de las disciplinas que forma parte de los World Games.

domingo, 20 de julio de 2014

LUCHAS AUTÓCTONAS AFRICANAS. ANTROPOLOGÍA, TRADICIÓN Y DEPORTE

Lucha senegalesa o Laamb
Los deportes autóctonos africanos apenas eran conocidos hace unos años aunque en los últimos tiempos ahora están tomando una mayor relevancia. Son muy conocidos los deportes de origen asiático como el kung-fu, jiu-jitsu y las demás modalidades de las artes marciales, pero son poco frecuentes los juegos autóctonos africanos que aún poseyendo riqueza técnica y gran expresividad pasan desapercibidos en nuestro entorno.

Dentro de estas actividades enumeramos la capoeira, que es la más extendida de estas disciplinas autóctonas y que ya tuvo un tratamiento individualizado en este blog, la lucha senegalesa o Laamb, la lucha nuba, la lucha Xhosa o lucha zulú, la lucha surma y el moraingy o ringa.

(1). Lucha Senegalesa o Laamb: Es la lucha libre tradicional más popular en varios países del oeste africano no sólo Senegal sino también Benín, Nigeria, Costa de Marfil, Togo, Ghana, Burkina Faso y Mali.

La ceniza es una característica que identifica
la lucha ritual de la tribu Nuba (Sudán)
En el laamb existen dos modalidades, en una de ellas se permite que los luchadores se golpeen con sus manos desnudas, golpes que pueden llegar a ser dolorosos y vence el luchador que consigue tumbar de espaldas a su contrincante. En la segunda modalidad  la lucha es más acrobática y no se permiten los golpes. de forma similar a lo que ocurre en la capoeira, danza africana muy arraigada en Brasil.

El laamb une la actividad física y la espiritual. Los luchadores, antes del comienzo del combate, llevan a cabo determinados rituales preparatorios. Cada luchador, independientemente de su fuerza y habilidad, se hace acompañar por un marabout o director espiritual.

(2) Lucha Nuba: En la provincia sudanesa de Kordofán, la tribu de los Nuba practican diversos tipos de luchas con ciertos origen religioso, los combatientes se cubren de ceniza, símbolo de lo sagrado para esta tribu.

La lucha xhosa recoge la tradición
guerrera zulú de lucha con palos
El vencedor recibe una pequeña rama de acacia, que quema y guarda sus cenizas en un cuerno. Los campeones de estos deportes se convierten en ídolos populares que dan prestigio a la aldea a la que pertenecen. La habilidad y la fuerza, así como los triunfos en combates dan la medida de la virilidad de los jóvenes. 

(3) Lucha Xhosa o Zulú: A medio camino entre la competencia y el juego esta lucha con palos practicada por los varones Xhosa y Zulú tiene características que la sitúan entre el deporte y las pruebas de iniciación o de rituales de acceso a la vida adulta.

Luchador de Donga.
Lucha ritual de la tribu de los Sorma.
La Xhosa posee reglas estrictas a las que los combatientes deben atenerse en un combate. Los dos hombres se cuadran uno frente al otro, golpean sus escudos con el palo y comienza la lucha. Aunque hay árbitros que controlan el combate, el público intervendrá si piensan que la forma de luchar no es la correcta. Si un hombre pierde su palo durante un momento, el otro debe esperar a que lo recupere y será sancionado aquel que aprovechara esa debilidad del contrincante para atacarle cuando se encuentra indefenso. Esta actitud es considerada como una falta de seguridad en sí mismo por parte del atacante.

(4) Lucha Donga o Surma: Después de la cosecha, los jóvenes de la tribu surma se reúnen para una serie de luchas con bastones muy violentas llamadas Donga. Se lucha para demostrar la masculinidad por venganzas personales y por esposa. Los hombres que participan en cada torneo representan pueblos diferentes. Los participantes, luchan de dos en dos y van quedando eliminados hasta que quedan solamente dos luchadores, de los que saldrá el vencedor del torneo.

Lucha Moraingy o Ringa. Madagascar
(5) Moraingy o Ringa: El moraingy o lucha sakalava, es un tipo de pelea tradicional entre miembros de aldeas vecinas y se practica en Madagascar. Antes del combate hay un periodo de observación en el que los hombres dan vueltas al rededor del círculo formado en el centro de la plaza mientras se baten los tambores con un ritmo rápido y violento.

El primer combate comienza cuando un miembro de un grupo llama a uno de sus adversarios. Si éste acepta el combate, entran los dos en el círculo, vestidos con un solo lamba o paño y comienza la pelea. Si la persona rehusa el combate otro miembro de su grupo está obligado a aceptarlo. En la pelea se utilizan pies y manos para conseguir derribar al contrario y es un alarde de agilidad y de técnicas específicas.

En el moraingy generalmente no hay vencedores ni vencidos, aunque el árbitro es el responsable de parar la lucha si esta se torna violenta y uno de los contrincantes proclamado vencedor. A pesar de ello el moraingy tiene más un carácter festivo que de verdadera competición.
Extraído de:


Entrada elaborada por: Pablo Esteban / Pedro Montero
Calificación: Muy lograda













viernes, 18 de julio de 2014

ANNAPURNA: LA MONTAÑA MALDITA

Annapurna I. 8091 m
El Annapurna es un macizo montañoso situado en la cordillera del Himalaya, en Nepal, en una zona llamada región de los Annapurnas. Tiene 55 kilómetros de longitud y seis picos por encima de los 7.000 metros de altura, de entre los que destaca el Annapurna I que, con 8.091 m de altitud, es la décima cumbre más alta del planeta y uno de los míticos catorce ochomiles.

Dentro de estos gigantes del alpinismo el Annapurna, el Nanga Parbat y el K2 son los tres más temidos en opinión de la mayoría de los alpinistas. No es extraño que de los ochomiles, el Annapurna sea el menos escalado y que casi todos los ochomilistas lo dejen para el final. La montaña tiene un índice de mortalidad del 40% de los que intentan llegar a la cumbre y aunque la ascensión es relativamente corta su dificultad técnica es máxima.

Campo Base Annapurna. 4130 m
De forma contraria a su peligrosidad el Annapurna, tiene el honor de ser el primer ochomil escalado por el hombre. El 3 de junio de 1950 los escaladores franceses Maurice Herzog (Lyon 1919-Neuilly  sur Seine 2012) y Louis Lachenal (Annecy, 1921, Chamonix, 1955) lograron hacer cumbre. Hasta entonces, veintidós expediciones de diversos países habían intentado coronar un ochomil sin éxito.

Los alpinistas franceses consiguieron explorar, reconocer, escalar, coronar y descender en un sólo intento. Sin embargo, por esta subida ambos tuvieron que pagar un precio: el doctor Oudot, el médico de la expedición, amputó los dedos de los pies a Lachenal y los de las manos y los pies a Herzog, sin anestesia porque la gangrenación avanzaba. Incapaces de andar, sobrevivieron gracias a que los sherpas cargaron con ellos a cuestas.

Cordillera del Himalaya. Región de los Annapurna
Tras la gesta de Herzog y su equipo, el Annapurna no fue escalado de nuevo hasta 1970, año en el que se lograban dos cimas simultáneas; la primera por la cara norte y la segunda por la cara sur, realizada por una expedición británica liderada por Chris Bonington (Hampstead, Londres, 1934) que abría esta nueva vía.

Maurice Herzog. Primera ascensión
al Annapurna I (1950)
La peligrosidad del Annapurna está en la existencia de numerosas vías abiertas una casi por cada arista practicable. Hasta hace pocos años la vía más usual era la denominada <<ruta francesa>>, inaugurada por Herzog en la cara norte, pero dada su peligrosidad, hoy en día la vía más común es la <<ruta alemana>>, también en la cara norte. Toda la cara sur está barrida constantemente por el viento que puede provocar descensos bruscos de temperatura y que hacen imposible su ascenso.

El Annapurna es una montaña que no gusta demasiado a los especialistas por considerarla técnicamente no muy difícil pero en contrapartida muy peligrosa. Además en el Annapurna el riesgo que suponen las avalanchas está muy presente y las caídas, desapariciones por último, frío y agotamiento. En esta montaña se dejó la vida el escalador español Iñaki Ochoa de Olza como consecuencia de un edema pulmonar.

La verticalidad de la pared y su orografía, hacen que la montaña sea propensa a la acumulación de hielo y nieve que con el paso de los días acaba por desprenderse lo que supone un riesgo incontrolable para el ascenso. Por todo esto, el Annapurna, a pesar de ser la décima montaña más alta, es considerada la montaña más peligrosa y más temida los escaladores de la élite mundial.

Entradas relacionadas:
<<Iñaki Ochoa de Olza. Una vida entregada a la montaña>>


FUENTES:
http://www.am14.net/annapurna-el-ochomil-mas-peligroso-del-mundo-9160/
http://deportes.elpais.com/deportes/2010/04/29/actualidad/1272525719_850215.html
http://thewow.com.mx/2013/06/annapurna-la-montana-asesina-fotos/
http://compendiummagazine.com/por-que-el-annapurna-es-tan-peligroso


Entrada elaborada por: Ignacio Osorio / Diego Gozalo
Calificación: Muy lograda















miércoles, 16 de julio de 2014

NO HAY JUDO SIN RESPETO. EL JUDO Y SU CÓDIGO ÉTICO

El código ético del judo impide cualquier
desconsideración o falta de respeto con el adversario


El judo es un arte más que centenario cuyo origen se encuentra en Japón. Fue en la época feudal en la que se practicaban diversas artes marciales, una de las cuales el jiu-jitsu que consistía en un sistema de ataques que comprendía proyecciones, puñetazos, patada y puñaladas, cortes de cuchillo, estrangulaciones, luxaciones, inmovilizaciones y las correspondientes defensas a estos ataques. Aunque todas estas técnicas se conocían y se practicaban desde mucho tiempo atrás, no fue hasta el siglo XVI cuando se comenzó a ensayar y practicar este arte marcial.

Jigoro Kano (Mikage, Japón, 1860-Hyogo, Japón 1938) es considerado el padre del judo actual. Jigoro Kano recibió lecciones de jiu-jitsu por primera vez en 1877. A medida que va progresando en su aprendizaje se da cuenta del gran valor educativo que le aportaba. También reconoció que el jiu-jitsu era una de las importantes culturas tradicionales de Japón y no debía desaparecer. A pesar de encontrar en este arte algunos aspectos mejorables este sistema podría servir como un medio complementario a la educación física para su pueblo y tuvo la visión de exportarlo al resto del mundo.

Todos los practicantes deben respeto al maestro o al árbitro
en todas las circunstancias

El maestro Kano fue el impulsor del Kodokan, la casa del judo. El nuevo método creado por Jigoro Kano no era un simple arte de ataque y defensa sino que era un camino de perfección física y emocional que los hombres debían seguir a través de su práctica. Le dio una nueva denominación: <<judo>> y la efectividad del mismo llevó a su rápida expansión.


Ju- es <<la suavidad>> o <<la manera de ceder>> y -do significa <<principio>> o <<camino>>, por lo tanto, judo significa <<el camino de la suavidad>>. Si un hombre más fuerte que yo me empuja, me moverá y me tirará, pero si yo, en lugar de oponerme y mostrar resistencia, cedo, separando el cuerpo, utilizaré su fuerza y mantendré el equilibrio, mientras que mi oponente lo perderá y pasaré así a una posición más ventajosa.

El adversario no es mi enemigo,
sin rival nada tiene sentido

Las técnicas de judo se pueden clasificar en tres grandes bloques: la primera corresponde a las técnicas de proyección, es decir, aquellas que controlan el cuerpo del contrario proyectándolo al suelo desde la posición de pie y se denomina <<Ashi Waza>>. El segundo bloque <<Katame-Waza>> agrupa las técnicas que controlan al adversario: inmovilizaciones, estrangulaciones o luxaciones. La tercera y última es el <<Atemi-Waza>> y enmarca aquellas técnicas de control por medio de golpes con la mano o el pie, dirigidos a puntos vitales del adversario. En el judo moderno estas últimas técnicas han variado para dar lugar a un deporte sano y ante todo seguro.


Jigoro Kano consideraba que el respeto es el principio sobre el que se asienta el judo e intentó conjugar en el judo el deporte y la educación. La educación del judoka se basa en tres pilares: la educación del conocimiento, la educación moral y la educación física.

Equipo juvenil de judo del Colegio El Prado
De izquierda a derecha:
Aleixandre, Montero, Haro,
Echánove, Cifani y Ciordia
Desde siempre en el judo, el Saludo <<Rei>> es la expresión diaria, constante y que sintetiza el conjunto de los valores del Judo. El saludo es la expresión del respeto, la humildad,  la gratitud, el aprecio hacia el ><<Sensei>> o maestro. El saludo simboliza el grado de respeto también hacia el <<Uke>> ,el compañero y  hacia el <<Dojo>>, lugar de práctica del judo. Con el sencillo gesto de bajar la cabeza se ofrece hacia el otro ese conjunto de valores.

Por todo ello el judo comienza con un saludo y termina con un saludo, que debe ser el correcto, con la correcta dirección de la mirada, pues, representa ese espíritu de deportividad, honor y confianza. No habrá perfección del judoka si, al margen de pulir sus técnicas, no encuentra el Do, el camino, para pulir su mente, su conducta o no intenta comprender los valores morales del Judo.

Este es y debe ser el objetivo último que persiga cualquier practicante de judo entre los que se encuentra uno de los autores de este artículo, Pedro Montero, cinturón negro de judo 1er. Dan y alumno del Sensei 6º Dan D. Javier Sémelas.




Fuentes:


Entrada elaborada por: Pedro Montero / Miguel Camblor
Calificación: Muy lograda