LAS SEIS DINASTÍAS DE LA HISTORIA DE LA NBA

Jordan y Jackson tras vencer las finales de 1998
y lograr el sexto anillo para los Bulls

A unos días para el inicio de la 71ª temporada de la NBA que comenzará el próximo 25 de octubre vamos a presentar los equipos que por su rendimiento deportivo a lo largo de la historia de este torneo han destacado tanto como para convertirse en leyenda.

A pesar de haber participado en la NBA grandes equipos tan solo seis de ellos se han ganado el honor de haber fundado una dinastía al haber ganado tres o más años el campeonato luchando continuamente por los títulos.

Los primeros en lograr esta hazaña fueron los Minneapolis Lakers en las primeras temporadas de la NBA, los Boston Celtics de los años 60, los míticos Lakers de los 80, Los Bulls de Jordan en los 90 y por último los Lakers y los San Antonio Spurs ya en los primeros años del siglo XXI.

De la mano de Red Auerbach los Celtics lograron
nueve anillos en dieciséis temporadas en el banquillo
(foto: somosbasket.com)

La primera dinastía de la NBA fue la de los Lakers de Minneapolis que ganaron cinco anillos entre 1949 y 1954. Guiados por el técnico John Kundla y el pívot George Mikan alcanzaron cinco títulos en seis campañas.

A continuación debemos hablar de la segunda y más importante dinastía de la NBA que fueron los míticos Boston Celtics de Red Auerbach (Nueva York, 1917 - Washington, 2006) que lograron entre 1957 y 1969 nada menos que once títulos en trece temporadas. Nueve de esos títulos fueron ganados bajo las órdenes de Auerbach y otros dos vinieron de la mano de Bill Rusell (West Monroe, Luisiana, 1934) que hacía las funciones de jugador entrenador.

El mítico showtime de los Lakers de los 80
(foto: as.com)

Tras la dictadura deportiva de los Celtics nos encontramos en los 80 con el Showtime de los añorados Lakers de Pat Riley (Nueva York, 1945) que lograron cinco títulos en nueve temporadas llevando el baloncesto a una nueva dimensión. 

Entre los jugadores de este irrepetible equipo destacamos a Magic Johnson, Karem Abdul Jabbar, James Worthy, Michael Cooper y A.C. Green entre otros.

Y en los 90 irrumpe el mejor jugador de todos los tiempos para llevar a los Chicago Bulls a ganar seis anillos e iniciar una nueva dinastía. Michael Jordan (Nueva York, 1963) contó con otros grandes jugadores como Scottie Pippen, Dennis Rodman, Steve Kerr, Toni Kukoc y Horace Grant, que entrenados por el ganador de once anillos Phil Jackson (Deer Lodge, Montana, 1945) dieron seis finales y seis títulos a los Bulls entre 1991 y 1998.

Shaquille O'Neal y Kobe Bryant tras ganar el título en 2000

Con el cambio de siglo los Lakers volvieron a la senda de los triunfos entre 1999 y 2002 al ganar tres títulos consecutivos de la mano de Phil Jackson. Este equipo contaba con Shaquille O'Neill y Kobe Bryant a los que se unieron otros grandes como Derek Fisher y Robert Horry. 

Tras perder las finales de 2004 Shaq y Jackson abandonaron la franquicia angelina y quedo al mando Kobe Bryant que logró ganar dos anillos más en 2009 y 2010 junto al español Pau Gasol. 

De esta forma los Lakers completaron un magnífico ciclo de cinco anillos y siete finales en once temporadas, aunque en esta última época con Kobe y Gasol los Lakers no lograron el tercer anillo que les concedería el derecho a nombrar una nueva dinastía.

Los Big Three de los Spurs. Cinco anillos en once años

La última dinastía de la NBA hasta la fecha se solapa en el tiempo con los Lakers y son los San Antonio Spurs, campeones en 1999, 2003, 2005 y 2007 y finalistas en 2011. Este equipo contó con jugadores como los Big Three, Tim Duncan,  Toni Parker y Manu Ginobili, unidos al jugador más importante en la historia de los Spurs, el gran David Robinson (Cayo Hueso, Florida, 1965) que se retiró ganando el anillo en 2003.

Además de estos seis equipos otros han dominado la NBA pero sin llegar a lograr tres títulos. Entre ellos los Lakers de West y Chamberlain, Los Detroit Pistons de Isiah Thomas, los Houston Rockets de las Torres Gemelas, Olayuwon-Sampson o los citados Lakers de Kobe y Gasol.

Referencias:
http://vivabasquet.com/9992-las-5-dinastias-de-la-nba/

Ortiz, Guillermo,<<Compendio atlético y liviano de todo lo que siempre quiso saber sobre deporte para ejercitar su curiosidad>>. Barcelona, 2014. [Pág 74].

TRABAJO DE CONCEPTOS 1ª EVALUACIÓN 1º BACH. ELABORACIÓN DE UN MURAL DIGITAL: DEPORTES DEL MUNDO

A través de la presente entrada se informa a los alumnos del trabajo de evaluación de conceptos de Educación Física y Deporte correspondientes a la PRIMERA EVALUACIÓN de 1º de Bachillerato.

Este curso los alumnos disponen de dos plazos para la entrega del trabajo: Primera convocatoria hasta el sábado 19 de noviembre de 2016 con el fin de contabilizar dicho trabajo antes del boletín de la 1ª evaluación y segunda convocatoria que estará abierta hasta el último día lectivo del curso en el mes de junio.

Se recuerda que los trabajos serán elaborados de forma individual o por parejas, preferiblemente por parejas y enviados al profesor en formato Word para su archivo y corrección.

El trabajo para 1º de Bachillerato será la ELABORACIÓN DE UN MURAL DIGITAL O INFOGRAFÍA que tendrá un formato DIN A-3. Para ello se realizarán con orientación vertical y serán enviados con la hoja perfectamente preparada para su impresión.

El trabajo debe ser necesariamente elaborado por ordenador y debe incluir imágenes y/o dibujos que expliquen los contenidos. 

La temática en esta ocasión será <<DEPORTES DEL MUNDO>> en la que haremos referencia a los deportes practicados y la cultura deportiva de un país o región.

Entre las posibilidades de este tema podemos referirnos al deporte nacional o los deportes más practicados en un país o su cultura deportiva en general. También podemos hablar de la historia del deporte en ese país, el deporte y su sociedad o sus deportistas más conocidos.

Si tenéis dudas en la elección del tema o durante la elaboración del trabajo no dudéis en consultar con vuestro profesor.

Una vez que tengáis el tema sobre el que vais a trabajar solo queda organizar el espacio, elegir las fotos, distribuir los cuadros de texto y buscar un formato atractivo. No olvidéis enviar las fuentes del trabajo en el correo para su consulta. Una vez que lo enviéis para su corrección el trabajo puede ser devuelto para su mejora si el profesor considera que es NO APTO.

Os acompaño con esta entrada la rúbrica de evaluación de este trabajo en el que podéis ver los criterios de evaluación. El valor de este trabajo sobre la nota de la 1ª evaluación será del 15 %.

Rúbrica de evaluación del trabajo 1ª evaluación


Para cualquier duda o consulta:
esteban.pacheco.ef@gmail.com

CRITERIOS OFICIALES DE EVALUACIÓN DE LAS INTEREVALUACIONES. CURSO 2016/17

Por la presente se informa a los alumnos de 4º de ESO de los criterios con los que se  establece la calificación de las interevaluaciones durante el presente curso.

En este caso no se tendrán en cuenta las notas de las pruebas de condición física o de técnica deportiva y la nota saldrá exclusivamente de la asistencia a clase y la nota de actitud.

ALTO: Alumnos con el 100% de las clases realizadas o recuperadas, sin faltas de puntualidad, actitud o uniformidad antes de la fecha de la interevaluación. No se incluyen en este cómputo aquellas faltas que correspondan a tutorías o encargo de jefe de día.

MEDIO: Una o más faltas de asistencia, justificadas o injustificadas y que la media aritmética de las calificaciones diarias y el número de clases sea igual o superior a cinco puntos.

BAJO: Aquellos alumnos cuya media de calificación diaria de clase sea inferior a cinco puntos.

Se adjunta con esta entrada la rúbrica de evaluación oficial de interevaluaciones de 4º de ESO para el curso 2016/2017.

RÚBRICA DE INTEREVALUACIÓN CURSO 2016/17

TRABAJO DE CONCEPTOS 1ª EVALUACIÓN 4º ESO. ELABORACIÓN DE UN MURAL DIGITAL: EL ATLETISMO

A través de la siguiente entrada se informa a todos los alumnos de 4º ESO del trabajo con el que se evaluará la nota de conceptos de la primera evaluación en el curso 2016/17.

El trabajo consiste en el desarrollo de un MURAL DIGITAL o INFOGRAFÍA cuyo tema sea EL ATLETISMO. El trabajo se puede realizar sobre alguna de las pruebas o modalidades de este deporte, sobre atletas célebres, sobre la historia del atletismo y/o las competiciones atléticas o algún tema que tenga que ver con el atletismo español.

Se valorará especialmente el diseño del trabajo que será realizado necesariamente por ordenador y deben incluir dibujos o imágenes que ilustren los contenidos. Recordad que en este tipo de formatos prima la estética, claridad, creatividad y diseño tanto o más que los contenidos. La nota de este trabajo corresponde al 15 % de la nota de la primera evaluación.

Nuestro blog tiene muchas entradas sobre el atletismo y su historia que nos pueden dar ideas para la realización de nuestro trabajo. Como ocurre con las entradas del blog sin fuentes no hay trabajo por lo que no debéis olvidar incluirlas en un texto aparte cuando enviéis vuestro trabajo.

Si tenéis dudas en la elección del tema o durante la elaboración del trabajo no dudéis en consultar con vuestro profesor.

Una vez que tengáis el tema sobre el que vais a trabajar solo queda organizar el espacio, en DIN A-3, elegir las fotos, distribuir los cuadros de texto y buscar un formato atractivo. Una vez que lo enviéis para su corrección el trabajo puede ser devuelto para su mejora si el profesor así lo cree conveniente.

Los trabajos deben ser realizados de forma individual o por parejas y enviados por mail en Word y con los enlaces activados, a la dirección de correo esteban.pacheco.ef@gmail.com

Con el fin de facilitar la entrega de los trabajo los alumnos dispondrán de dos plazos:

Primera convocatoria: sábado 12 de noviembre a las 23:59 h (Antes de la 1ª evaluación)

Segunda convocatoria: Hasta el último día lectivo del curso.

Los trabajos que obtengan una calificación de NO APTO serán devueltos para su corrección y no serán calificados.

Rúbrica de evaluación del trabajo 1ª evaluación

BALONKORF: EL DEPORTE DE BALÓN DE ORIGEN HOLANDÉS MIXTO Y COEDUCATIVO

El korfball guarda similitudes con el baloncesto
(foto: ikf.org)

El korfball o balonkorf es un deporte de equipo y balón que guarda similitudes con el baloncesto ya que el objetivo de ambos equipos es introducir el balón en la canasta contraria.

Los equipos de korfball están formados por cuatro hombres y cuatro mujeres que se intercambian las zonas de ataque y defensa de tal manera que dos hombres y dos mujeres por equipo intervienen en las zonas de ataque y defensa respectivamente.

Las similitudes de este deporte con el baloncesto hacen que pueda parecer una evolución de este influido por el ringboll, deporte de origen sueco. No obstante, este deporte sueco fue en el que se basó el holandés Nico Broekhuysen para crear el reglamento del korfball en 1902.

La presentación internacionalde este deporte tuvo lugar durante los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, donde el korfball fue deporte de exhibición y también tuvo presencia en los Juegos de Ámsterdam en 1928. No obstante hubo que esperar hasta 1933 para asistir a la fundación de la federación internacional de korfball IKF en 1933. Desde ese mismo año el korfball obtuvo el reconocimiento del Comité Olímpico Internacional. 

La selección holandesa es la dominadora del korfball
internacional (foto: ikf.org)

Hasta la fecha el korfball no ha formado parte del programa olímpico pero está incluido en los World Games desde su segunda edición celebrada en Londres en 1985. 

En la actualidad el korfball cuenta con 67 federaciones nacionales aunque el grueso de sus practicantes se encuentran en Bélgica y especialmente en Holanda la mayor potencia de este deporte.

En lo que respecta a las reglas de juego el korfball puede disputarse a cubierto y al aire libre en un terreno de juego de 40x20 m como el de balonmano. En cada uno de los campos se sitúa a dos tercios del centro del campo y a un tercio de la línea de fondo dos postes de 3,5 m de altura coronados por una cesta de mimbre con un diámetro entre 39 y 42 cm.

El equipo de korfball es mixto y está formado por ocho jugadores, cuatro hombres y cuatro mujeres. Un partido de korfball consta de dos tiempos de 30 minutos con un descanso entre ambos. 

El objetivo del juego es lograr goles introduciendo
el balón en la canasta contraria (foto:ifk.org)

Dos hombres y dos mujeres por equipo juegan a uno u otro lado o zona del campo sin que puedan intervenir en la zona contraria. Los duelos o marcajes durante el partido se pueden realizar  hombre a hombre o mujer a mujer. 

Al comienzo del partido el equipo elige la mitad de la cancha, y que parte de su mitad será su zona de defensa, con su canasta en ella. Los jugadores anotan lanzando la bola a través de la canasta de los oponentes. Después de dos goles, las zonas de cambio de equipos: atacantes y defensores cambian. Entre esos cambios de zona, los atacantes no pueden poner un pie en su zona de defensa o viceversa. Tras el descanso los equipos intercambian los campos.

Las normas impiden que la fuerza física domine el juego. A diferencia del baloncesto el bloqueo y el juego de contacto no están permitidos. Una vez que un jugador tiene la pelota, no se puede botar, correr o caminar con él, sin embargo, se puede pivotar con un pie mientras el otro permanece en el mismo lugar. Un jugador puede retener el balón en su poder un máximo de cuatro segundos.

Los marcajes solo se hacen entre jugadores del mismo sexo
(foto: ikf.org)

Por todo esto la táctica y el trabajo en equipo es imprescindible en este juego porque los jugadores y jugadoras se necesitan mutuamente para mantener la pelota en movimiento. Un jugador no puede intentar anotar mientras es defendido, porque cuando el defensor está entre el adversario y la canasta, ambos están en condiciones de competencia y el atacante debe buscar otro jugador.

No está permitido tocar y/o empujar intencionalmente a un jugador del otro equipo, actuar con cualquier tipo de violencia, realizar un lanzamiento a la cesta por un jugador que actúa en defensa, tocar intencionalmente el balón con los pies o utilizar el puño para golpear el balón. Tampoco se permite entre otras cosas marcar o un jugador del otro sexo o marcar dos contra uno, entregar el balón de mano a mano o tocar o mover el poste. 

Las infracciones serán penalizadas con tiro libre y será efectuado por un jugador del equipo afectado desde el lugar donde se cometió la falta; no se podrá acercar ningún jugador a menos de 2.5 metros. Algunas faltas son sancionadas con saque libre y se sacan desde el punto de penalti a 2,5 m del poste y no se puede lanzar directamente a la cesta.

El korfball es también un deporte con grandes posibilidades
recreativas (foto:guilfordkorfball.co.uk)

Se considera penalti cuando la infracción se realiza a un jugador en clara acción de tirar a la cesta y anotar un punto, y se cobra con un lanzamiento desde el punto de penalti, realizando un salto hacia el frente avanzando con un pie y a 2.5 metros de la cesta.

El korfball llegó en 1.968 se introdujo en España desde Marbella, y se expandió a regiones como Madrid, Islas Baleares, Asturias y Cataluña. Es en Cataluña donde este deporte ha tenido una implantación más amplia. Prueba de ello es la existencia de la Federación Catalana de korfball cuenta con pleno reconocimiento de la federación internacional.

Referencias:
http://ikf.org/
http://www.monografias.com/trabajos93/korfball-propuesta-motricidad-cooperativa/korfball-propuesta-motricidad-cooperativa.shtml
http://propuestakorfball.blogspot.com.es/2011/11/reglamento.html

http://www.efdeportes.com/efd104/balonkorf-deporte-mixto-para-la-coeducacion.htm

Recopilación de entradas:
Jaime Romojaro / Darío González-Campos
Pablo Hdez. Losa / César Garza / Borja Martínez

COMIENZAN LAS CLASES DE RECUPERACIÓN DEL CURSO 2016/17 PARA 4º DE ESO Y 1º DE BACH

El próximo viernes 7 de octubre de 2016 dan comienzo por octavo año consecutivo las clases de recuperación para 4º de ESO y 1º de Bachillerato, en este caso correspondientes al curso 2016/17.

Los alumnos de 4º de ESO podrán recuperar todos los viernes lectivos de 8:40 a 9:30 y los de 1º de Bachillerato podrán hacerlo los miércoles de 16:00 a 16:50 h.

Todas las clases a las que el alumno haya faltado a lo largo del curso pueden ser recuperadas y no es necesario que realicen en la misma evaluación en la que se ha producido la falta. Por otra parte se recuerda a los alumnos que una clase de recuperación en ningún caso sustituirá a más de una clase.

Los contenidos de las clases de recuperación no sufrirán ninguna modificación con respecto a años anteriores y quedan de la siguiente forma:

PREPARACIÓN FÍSICA: Desarrollo de las capacidades físicas trabajadas en clase incidiendo especialmente en los contenidos de la evaluación en curso: [1ª evaluación: Flexibilidad y resistencia; 2ª evaluación: trabajo de fuerza y 3ª evaluación: trabajo de técnica de velocidad y saltos atléticos].

DEPORTE: Si el número de alumnos asistentes lo permite se incluirán contenidos de los deportes que se hayan trabajado en las clases. [1ª evaluación: baloncesto; 2ª evaluación: balonmano y 3ª evaluación: voleibol y ultimate].

RECUPERACIÓN DE PRUEBAS OBJETIVAS: Aquellos alumnos que tengan necesidad de recuperar o mejorar los registros de las marcas de las pruebas técnicas o de condición física realizadas durante el curso tendrán derecho a hacerlo durante las clases de recuperación de forma libre al final de cada clase.

Las clases de recuperación se desarrollan en horario extraescolar y la menor asistencia de alumnos permite una atención más individualizada. No es necesario avisar al profesor con antelación de la asistencia aunque si es conveniente, en especial los alumnos de 4º de ESO para la clase del viernes. Aunque no hay un  número mínimo de alumnos para celebrar la clase es recomendable avisar para facilitar una mejor organización.

La recuperación clases resulta un elemento de vital importancia para lograr el aprobado o una buena calificación final de la asignatura por lo que animo a los alumnos a participar en las clases si así  lo necesitan.

Recuerdo a los alumnos que la clase de recuperación es un medio para mejorar las calificaciones o alcanzar el apto en la asignatura, pero en ningún caso será planteada como una medida disciplinaria ni para educación física ni para ninguna otra área.

HISTORIA DE LAS ESPINILLERAS: DE LAS GREBAS DE BRONCE A LAS CANILLERAS DE FIBRA DE CARBONO

El uso de espinilleras es obligatorio en algunos deportes

La espinillera tiene un origen militar en las medias grebas que ya empleaban los soldados griegos que posteriormente pasaron a los romanos y formaron parte de las armaduras en la edad media. 

La greba cubría por completo la pierna mientras que la media greba tan solo cubría el borde tibial. Las primeras eran de bronce u otros materiales siempre duros y resistentes. 

Hubo que esperar hasta el siglo XIX para encontrar el uso deportivo a las espinilleras. El críquet fue el primer deporte que adoptó las espinilleras ya que además de otorgar protección permitía al bateador proteger algo más los wickets y evitar que la bola derribase los bails.

En el siglo XIX el críquet fue el primer deporte que adoptó
el uso de espinilleras

En 1874 el jugador inglés del Notinghamshire de críquet Sam Weller Widdowson (Hucknall Torkard 1851 - Beeston 1927) fue el primero que adoptó las espinilleras en el fútbol en un partido con el Nottingham Forest al adaptar las espinilleras de críquet, lo que le valió las burlas de sus compañeros. Finalmente estas protecciones fueron haciéndose más populares hasta ser integradas en el futbol.

Actualmente las espinilleras, también llamadas canilleras se emplean en muchos deportes que adaptan su diseño a las demandas de cada disciplina. 

Cada vez es más frecuente la personalización
de las espinilleras tanto en el fútbol
profesional como en el aficionado
Fuente: carbonplus.es

Podemos ver espinilleras en fútbol-sala, en hockey, tanto sobre hierba, hielo o sobre patines, en el catcher de béisbol, en kárate, en kickboxing, en taekwondo, en artes marciales mixtas y en otros deportes similares. Dentro de la gran variedad de materiales de las espinilleras destacamos las de fibra de carbono por su dureza y ligereza.

En fútbol encontramos dos tipos de espinilleras: (1) Slip-in shin guards. Es un protector que se desliza por debajo de la media. La mayoría viene con una cinta para ajustarlos y para evitar que resbalen. Son un diseño básico y sin correas. (2) Ankle sin guads. Son espinilleras con protección para el tobillo. Disponen de un acolchado suave en ambos lados del pie para ayudar a proteger contra las patadas en los tobillos, y de los posibles esguinces.

Rafael Gordillo con la camiseta del Betis ante Uli Stilike
en el Bernabeu con sus características medias bajadas
(foto: Archivo Marca)

Aunque hasta hace unos años el uso de las espinilleras en fútbol era optativo en la actualidad las espinilleras es un equipamiento más del jugador como pueda ser la camiseta el pantalón o las medias, por tanto si un jugador infringe esta regla el árbitro le obligará a salir del terreno de juego hasta que se ponga las espinilleras.

Si recordamos jugadores que se han caracterizado por resistirse al uso de espinilleras en el fúbol español debemos citar a Rafael Gordillo (Almendralejo, Badajoz 1957) exjugador del Real Betis y del Real Madrid y 75 veces internacional.

Extraído de:

http://www.adalcorcon.com/noticia/cuanto-sabes-de-futbol-espinilleras

http://soyfutgolero.com/2014/02/17/historia-de-las-espinilleras-o-canilleras/

http://www.rfef.es/noticias/arbitros/puede-futbolista-jugar-como-antiguamente-espinilleras

Fuente:
http://carbonplus.es/
Espinilleras en fibra de carbono personalizadas

Entrada elaborada por: Eduardo León / Gonzalo León