martes, 24 de abril de 2018

EXAMEN DE CONCEPTOS DE LA 3ª EVALUACIÓN 1º de BACH. Miércoles 25 de abril de 2018. 12:00 h

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 1º de BACHILLERATO al examen de conceptos de la tercera evaluación que se celebrará el miércoles 25 de abril a las 12:00 h. 

Este examen tiene un valor del 15% de la nota de la tercera evaluación de Educación Física.

El examen incluye toda la teoría de la asignatura que ya entró en la segunda evaluación, así como tres temas más que se incluyen en esta tercera: velocidad, salto de longitud y voleibol. 

A diferencia del examen de la segunda evaluación los alumnos podrán utilizar durante el examen los apuntes o material del que dispongan. No estará permitido consultar información en Ipads, tablets, dispositivos móviles u ordenadores portátiles. El material de cada alumno será de uso individual y en ningún caso se permite su intercambio.

Las entradas, donde puedes encontrar los enlaces correspondientes con los contenidos, que puedes copiar, imprimir, esquematizar o resumir son las siguientes:













Además de estos contenidos los alumnos deben conocer las normas higiénicas que afectan a la educación física y el deporte, la preparación de un calentamiento, el diseño de un  entrenamiento en circuito similar a los realizados en clase y conocer e identificar los ejercicios principales de estiramiento.

Se recomienda a los alumnos consultar la página estiramientos.es donde se detallan los ejercicios de estiramiento más comunes para cada grupo muscular. Los alumnos también deben saber identificar los huesos principales del esqueleto humano así como los músculos superficiales que conforman el sistema muscular.

Si a la hora de preparar el examen tienes alguna duda o quieres compartir información con tus compañeros puedes hacerlo dejando un comentario al pie de esta entrada o enviando un correo a tu profesor.















lunes, 23 de abril de 2018

CLASIFICACIÓN PROVISIONAL TROFEO ALBERTO ESTEBAN AL ATLETA COMPLETO 2017/18 [5 de 7 pruebas]

Kevin Mayer y Ashton Eaton, campeones del mundo
de decatlón (somosatletismo.com)
Por la presente entrada se informa de los resultados provisionales de los 50 alumnos mejor clasificados hasta la fecha en el Trofeo Atleta Completo Alberto Esteban 2018 que se viene desarrollado a lo largo de este curso en las clases de Educación Física.

En esta clasificación, que corresponde a la 1ª y 2ª evaluación se tienen en cuenta sólo cinco de las siete pruebas que forman el programa y que pueden ser mejoradas a lo largo del curso.





Atleta completo. Abril 2018. 4º ESO. TOP 50

Atleta completo. Abril 2018. 1º BCH. TOP 50


Hasta este momento se han realizado cinco de las siete pruebas de las que consta la competición


Flexibilidad: Flexión profunda de tronco 
Velocidad: 30 metros
Fuerza: Lanzamiento de balón medicinal 3 kgs
Resistencia: 1.500 metros
Resistencia (II): Test de Course Navette

Quedan pendientes las siguientes pruebas:

Salto de longitud (en proceso)
Velocidad: 50 metros (en proceso)

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sábado, 21 de abril de 2018

WORLD MARATHON MAJORS. EL CIRCUITO INTERNACIONAL DE LOS MEJORES MARATONES DEL MUNDO. Desde 2006.

World Marathon Majors reúne los mejores maratones
del mundo (foto: worldmarathonmajors.com)
World Marathon Majors es la competición anual que desde 2006 reúne los seis mejores maratones del mundo en una clasificación conjunta. Comprende las pruebas celebradas en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York y una carrera bienal, la prueba de maratón del Campeonato del Mundo de la IAAF o la de los Juegos Olímpicos según corresponda.

Esta competición pretende determinar los mejores especialistas de maratón del año que junto con los campeonatos del mundo y Juegos Olímpicos determinarán los líderes mundiales de esta legendaria prueba atlética. Es además una prueba con una generosa dotación económica lo que aumenta su atractivo y competitividad. 

Cuando esta competición se inició en 2006, cinco eran los maratones que formaban parte de los Majors, y a partir de 2013 se incorporó Tokio para completar la nómina de seis pruebas. Con el fin de que cada prueba tenga protagonismo en el desenlace de World Maraton Majors la misma prueba con la que se inicia una serie es la que sirve para finalizar la siguiente.

Ganador de las últimas series WMM Eliud Kipchoge
es el mejor especialista en maratón del mundo
(foto: somosatletismo.com)
De esta forma, la serie actual AbbottWMM XI, llamada así por razones de patrocinio, se inició en el maratón de Londres en 2017, celebrado el pasado 23 de abril y finaliza en con misma prueba el próximo domingo 22 de abril dando por concluida la serie XI.

La próxima serie, AbbottWMM XII, se iniciará con el Maratón de Berlín en septiembre de 2018 y finalizará de nuevo en Berlín en septiembre de 2019.

El sistema de clasificación acumula los puntos logrados en cada carrera de una serie hasta un máximo de cuatro carreras. Los puntos se reparten entre los cinco primeros clasificados a razón de 25 puntos para el primero, 16 para el segundo, 9 para el tercero, 4 para el cuarto y 1 punto para el quinto. Si un corredor puntuase en más de cuatro carreras se le tendrían en cuenta las mejores cuatro puntuaciones.

Edna Kiplagat tiene en su haber tres victorias en las WMM
(foto: http://www.marathon.tokyo)
En caso de empate al final de una serie se proclamará vencedor aquel atleta que haya quedado por delante en la carrera o carreras en la que hayan competido ambos corredores juntos sin determinar el tiempo ni el puesto, tan solo el enfrentamiento directo.

Si aún así persiste el empate vencerá aquél que haya ganado un mayor número de pruebas. Si esta segunda condición no rompiese la igualdad, la decisión sobre el ganador será tomada por un jurado formado por los seis directores de carrera de los maratones que forman la serie.

En el año 2016, en el marco de la Serie X, se incorporaron a la competición de silla de ruedas en categoría masculina y femenina. Como consecuencia de este hecho también se incluyen en las series las pruebas de maratón de los Juegos Paralímpicos y los campeonatos del mundo para personas con discapacidad física los años que corresponden.

Certificado de finalización Seis Estrellas del WMM
La organización de las WMM reconoce también a aquellos atletas, independientemente de las marcas acreditadas, que sean capaces de finalizar los seis maratones y les hace entrega de un diploma y una medalla conmemorativa. Hasta la fecha más de 1.000 corredores de más de 30 países han logrado la medalla de Seis Estrellas que reconoce a los finisher de los maratones que forman parte de las series.

El palmarés de los WMM en categoría masculina está copado por atletas africanos. En las diez series disputadas hasta la fecha atletas keniatas han obtenido la victoria en nueve de ellas. El etíope medallista olímpico y mundial Tsegaye Kebede (Etiopía, 1987), es el único atleta masculino no keniano ganador de una serie masculina.

Six Star Finisher Medal
Tan solo dos atletas masculinos han sido capaces de vencer dos veces las series WMM. Uno de ellos es el tristemente fallecido campeón olímpico de Pekín 2008Samuel Wanjiru (Nyahururu, Etiopia, 1986-2011) que venció en 2009 y 2010. El segundo atleta que ha logrado dos victorias en las WMM es el campeón mundial en París 2003 y actual campeón olímpico en Río 2016Eliud Kipchoge (Kapsisiywa, Etiopía, 1984) que venció las ediciones de 2016 y 2017.

En la lista de vencedores en categoría femenina encontramos a la alemana de origen kazajo Irina Mikitenko (Bakanas, Kazajstán, URSS, 1972) y a la keniana Edna Kiplagat (Kenia, 1979). Ambas atletas han logrado la victoria en los WMM, nada menos que en tres ocasiones.

Referencias:
https://www.worldmarathonmajors.com/















jueves, 19 de abril de 2018

EL 6º DUATHLÓN SOLIDARIO DEL COLEGIO EL PRADO REÚNE A MÁS DE 2.000 ALUMNOS EN UNA INOLVIDABLE JORNADA DEPORTIVA Y EDUCATIVA


El viernes 13 de abril de 2017 se celebró la VI  edición del Duathlón Solidario del Colegio El Prado. Esta prueba, celebrada anualmente desde 2013 ha contado en la presente edición con más de 2.000 competidores en las doce pruebas que han compuesto el programa de competición.

Los colegios participantes esta año han sido junto con el Colegio El Prado organizador del evento, los colegios Montealto, Aldovea, Aldeafuente, Los Olmos, Las Tablas-Valverde, Virgen de Mirasierra y Santa Joaquina de Vedruna.

Destacamos especialmente desde EFyCF la valiosa actuación de los alumnos de 4º ESO y 1º Bachillerato en labores de organización como parte del Staff del evento que transcurrió sin inicdencias dignas de consideración. A pesar de la amenaza de lluvia, que había aparecido durante toda la semana anterior, la meteorología fue propicia y no interfirió en el desarrollo de la prueba.

Este año hemos colaborado activamente con Cooperación Internacional ONG cuyo fin es, entre otros, la ayuda a las personas y colectivos más desfavorecidos y desarrolla más de 100 proyectos al año y 5.500 jóvenes participan en sus actividades de voluntariado.

En el enlace adjunto se puede acceder a la página web oficial del evento y consultar las clasificaciones de todas las categorías.


Referencias:
https://www.fomento.edu/elprado/duathlonsolidarioelprado/
http://www.ciong.org/










lunes, 16 de abril de 2018

LISTADO DE ALUMNOS PARTICIPANTES EN EL XXXVIII CROSS DE ALDOVEA. Viernes 20 de abril de 2018

Por la presente se comunica el listado de los equipos que representarán al colegio El Prado en el 38 Cross de Aldovea que se celebrará el viernes 20 de abril de 2018 y cuyo plazo de inscripción finalizó el pasado 25 de febrero.

Han solicitado su participación en la actividad 34 alumnos para completar dos equipos con un total de 16 corredores.

En unos días serán facilitadas las autorizaciones a los participantes junto con las indicaciones para el transporte en autobús y la participación en la prueba.

La distancia de la competición será de 3.000 metros para los alumnos de 4º de ESO y de 5.500 metros para los alumnos de Bachillerato.

Si algún alumno seleccionado renuncia a participar debe avisar a lo antes posible para poder nombrar un sustituto.



EQUIPO DE 4º DE ESO (nacidos en 2002) (8)

FLORES
GÓMEZ CAMPS
LINARES
MARTEL
MOYA
NIETO
TORRES CAPAPÉ
SACRISTÁN


EQUIPO DE BACHILLERATO (nacidos en 2000 y 2001) (8)

BELTRÁN
BRESSEL
BUENAVENTURA
GONZÁLEZ-IZQUIERDO
GUTIÉRREZ ESPINOSA
LANCHA
OSORIO DE REBELLÓN, Pedro
TEROL



















jueves, 12 de abril de 2018

VI EDICIÓN DEL DUATLÓN SOLIDARIO DEL COLEGIO EL PRADO. Viernes, 13 de abril de 2018






















Mañana viernes 14 de abril se celebra la VI edición del Duatlón Solidario Colegio El Prado. Esta competición, que nació en 2013 con una finalidad solidaria-recreativa-competitiva cumple su sexta edición y pretende alcanzar un nuevo éxito de participación.

La carrera va dirigida para alumnos desde 1º de Educación Primaria hasta 2º curso de la ESO. Un año más la prueba contará con cronometraje oficial y distintos premios e incentivos aportados por los patrocinadores oficiales.

Este año se espera la participación de más de 2.000 alumnos
(foto: https://www.fomento.edu/elprado-duathlonsolidarioelprado/mural)
La carrera contiene un trasfondo benéfico puesto que existe una colaboración con Cooperación Internacional ONG, a la que irán las cuotas de inscripción y la aportación voluntaria de alimentos por parte de los participantes.

Desde el Departamento de Educación Física del colegio animamos a todos los alumnos a participar con el fin de lograr que esta sexta edición vuelva a ser un nuevo éxito deportivo y social para nuestro centro.



Referencias:
http://www.marca.com/polideportivo/2018/04/11/5acd00aa268e3ef93e8b45ea.html
http://www.ciong.org/
https://www.fomento.edu/elprado-duathlonsolidarioelprado/mural


RESULTADOS DE COMPETICIÓN
https://www.fomento.edu/elprado-duathlonsolidarioelprado/clasificaciones-6%C2%BA-duathlon-solidario-el-prado












viernes, 6 de abril de 2018

SOBRESALIENTE ACTUACIÓN DE LA HALTEROFILIA ESPAÑOLA EN EL CAMPEONATO DE EUROPA 2018

Lidia Valentín, campeona de Europa por cuarta vez
(foto: EFE)
Entre el 26 de marzo y el 1 de abril se ha disputado en Bucarest el Campeonato de Europa de Halterofilia. 

Esta competición, que se disputa anualmente desde 1896 en categoría masculina y desde 1988 en categoría femenina se celebra de forma conjunta, hombres y mujeres, desde el año 1998.

Esta edición no ha contado con la participación de siete naciones por las sanciones impuestas por la Federacion Internacional de halterofilia. Es la consecuencia de haber registrado al menos tres casos de dopaje descubiertos por los reanálisis realizados por el COI de los levantadores participantes en los Juegos de Pekín 2008 y Londres 2012. Los equipos nacionales sancionados son los de Rusia, Armenia, Turquía, Moldavia, Ucrania, Bielorrusia y Azerbayán.

Andrés Mata, bronce en suma olímpica
(foto: EFE / rtve.es)
Hay que significar que la preocupante frecuencia de casos positivos de dopaje en este deporte es la más seria amenaza del mismo y podría suponer, de no cambiar esta tendencia, la salida de la halterofilia del programa olímpico.

En este contexto, el equipo español ha logrado su mejor participación en un campeonato de Europa con una histórica marca de trece medallas si contamos las logradas en arrancada, en dos tiempos y en suma olímpica. 

Abrió la cuenta para el equipo español el levantador sevillano Josué Brachi (Sevilla, 1992) que se hizo con la victoria en suma olímpica en la categoría de -56 Kg, a la que sumó otro oro en arrancada y la plata en dos tiempos. Es el primer título europeo en suma olímpica para la halterofilia masculina española en toda su historia.

Irene Martínez durante su ejercicio de arrancada
(foto: EFE / rtve.es)



La segunda medalla en suma olímpica para España la logró Lidia Valentín (Ponferrada, 1985) en -75 Kg, que de esta forma obtenía su cuarto título europeo. La campeona europea, mundial  y olímpica hizo valer su superioridad para ganar las tres medallas de oro en disputa con una suma total de 250 Kg.

El resto de las medallas españolas fueron para Andrés Mata (-77 Kg), plata en arrancada y dos bronces en dos tiempos y total, David Sánchez (-69 Kg), bronce en total y arrancada, Alberto Fernández (-85 Kg), bronce en arrancada e Irene Martínez (-63 Kg) también bronce en arrancada.

David Sánchez ,doble bronce europeo
(foto: ABC.es)
Este botín de trece medallas sitúa a España en cuatro lugar del medallero con cinco de oro, dos de plata y seis de bronce. Si nos referimos exclusivamente a las medallas en las pruebas de suma olímpica el equipo español también logra el cuarto puesto global con cuatro medallas, dos de oro y dos de bronce.

Estos resultados marcan sin duda un hito en la halterofilia española y nos hace albergar serias esperanzas de luchar por las medallas en la próxima cita olímpica en Tokio dentro de dos años.