Competición saltos sincronizados femeninos plataforma 10 m
Juegos Olímpicos de Londres 2012
Los saltos es una disciplina de la natación que consiste en lanzarse al agua , generalmente de una piscina, desde una altura mayor que el nivel del agua desde un punto fijo llamado plataforma o desde un punto vibratil o trampolín.
Es una modalidad deportiva que requiere del deportista la ejecución de giros similares o a los que se realizan en gimnasia artística y con un gran control corporal para evitar lesiones o accidentes. Este deporte de orientación y vocación artística ofrece momentos de gran belleza y espectacularidad.
Javier Illana (Leganés 1985). Medalla de bronce
Campeonato de Europa Budapest 2010. Trampolín 1m.
Los saltos se remontan a la Antigua Grecia, donde en las costas del Peloponeso y las islas eólicas se realizaban concursos de saltos. Los saltos como modalidad deportiva nacen en el siglo XIX de forma paralela a la evolución de la gimnasia en Europa. En el programa olímpico los saltos aparecieron por primera vez en los Juegos de San Louis 1904 en categoría masculina y en los Juegos de Estocolmo en 1912 y se han mantenido en los Juegos Olímpicos hasta la actualidad.
Por su naturaleza es un deporte exige un extraordinario control de movimientos que no está exento de riesgos, por lo que es muy importante atender a todas las medidas de seguridad para su práctica y entrenamiento. Esta circunstancia, unida al coste y escasez de instalaciones para su práctica, al menos en nuestro país, hace que este deporte no goce de una gran popularidad.
Las pruebas de saltos que se disputan en el mundial de la FINA son las siguientes:
(1) Trampolín de 1 metro: Se disputa en categoría masculina y femenina sobre seis saltos, cinco para las saltadoras, que acumulan su puntuación y sin límite de dificultad. Los saltadores deben informar con antelación los saltos y el orden en que los van a realizar tanto en las eliminatorias, las semifinales y la final.
(2) Trampolín de 3 metros: En categoría masculina y femenina, se realizan seis saltos, cinco las saltadoras, sin límite de dificultad. Las reglas técnicas son las mismas que rigen los saltos de trampolín de 1 metro.
(3) Plataforma 10 metros: Cada lanzador realiza seis saltos diferentes desde una plataforma con base fija y sin límite de dificultad. Se compite en preliminares, semifinales y final.
(4) Trampolin 3 metros sincronizados: Los saltadores realizan la ejecución de forma simultánea desde dos trampolines paralelos. Se compite sobre seis saltos, cinco en mujeres. Los dos primeros saltos tendrán un coeficiente de dificultad máximo de 2 puntos y el resto sin límite de dificultad tanto en categoría masculina como femenina. Habitualmente se compite en dos series: preliminares y final con los doce mejores.
(5) Plataforma 10 metros sincronizados: Los saltadores se lanzan desde la misma plataforma y se siguen las mismas normas que en el trampolín 3 metros. Al menos un salto los dos saltadores deben ir hacia adelante y al menos una ronda con una salida en combinación un saltador sale hacia adelante y otro hacia atrás. Esta norma también se aplica en el trampolín 3 m.
En las competiciones las puntuaciones de cada salto corresponden al producto de las notas de los siete jueces, de 1 a 10 por el coeficiente de dificultad. Se descartan las dos peores y las dos mejores notas.
El Clásico Mundial de Béisbol, en inglés World Baseball Classic, es la competición más importante de las organizadas por la Federación Internacional de Béisbol y la más importante competición de béisbol al margen de las Grandes Ligas y las Series Mundiales de Béisbol Profesional Americano.
El clásico mundial de béisbol es la competición de selecciones nacionales heredera de la Copa Mundial de Béisbol que se celebró desde 1938 hasta 2011.
La primera edición del Clásico Mundial de Béisbol se celebró en 2006 y se convivió con la Copa Mundial de Béisbol hasta 2011 y con el Torneo Olímpico de béisbol, que fue excluido del programa olímpico tras los Juegos de Pekín en 2008. El béisbol ha formado parte del programa olímpico en cinco ocasiones, desde Barcelona 1992 donde el béisbol hizo su primera aparición oficial en unos Juegos Olímpicos tras varias participaciones como deporte de exhibición.
Desde 2011 el Clásico Mundial de Béisbol es considerado de forma oficial el Campeonato del Mundo de selecciones nacionales y por ello ha ido ampliando el número de participantes y el nivel de su competición.
El principal objetivo de la Federación Internacional de Béisbol es potenciar este deporte con la participación de los mejores jugadores de las Grandes Ligas Americanas haciendo compatibles las fechas de ambas competiciones para lo que cuenta con la colaboración de la MLB.
La República Dominicana es el actual campeón 2013. Invicto.
Hasta la fecha se han disputado tres ediciones del Clásico Mundial de Béisbol donde Japón se proclamó vencedor de las ediciones de 2006 y 2009.
La República Dominicana es el actual campeón del Clásico Mundial al ganar la última edición celebrada en el año 2013. En la final se impuso por 3 carreras a 0 a Puerto Rico en la final celebrada en el AT&T Park de San Francisco en Estados Unidos.
Puerto Rico 4-3 USA World Baseball Classic 2013 (2m)
La natación en aguas abiertas es una modalidad de natación que se disputa fuera de la piscina empleando el mar abierto, ríos, estanques, bahías, canales, puertos o lagos. La natación en aguas abiertas también es la primera disciplina de las tres que componen el triatlón.
La natación en aguas abiertas se caracteriza por el entorno en el que se desarrolla, influido por el clima, la temperatura del agua y en el caso del nado en mar por la acción de las olas.
También se identifica por su salida en masa y el desarrollo de la prueba que contempla la existencia de contacto físico entre los nadadores, algo que nunca ocurre en la natación en piscina. Este contacto está regulado por el reglamento y sancionado por los jueces que siguen la prueba desde embarcaciones en el agua.
Las distancias más frecuentes que se dan en la natación en aguas abiertas son los 5, 10 y 25 km.
Estas pruebas de larga duración obligan a los nadadores a hidratarse y avituallarse durante su disputa. Estas ayudas don facilitadas desde la orilla por los asistentes de los nadadores en las zonas habilitadas para tal fin a través de pértigas.
En el programa oficial del campeonato del mundo de la FINA se disputarán siete pruebas de aguas abiertas: 5, 10 y 25 km para hombres y para mujeres y una prueba mixta por equipos en la que los nadadores, generalmente dos hombres y una mujer, compiten contrarreloj y es el tercer nadador en la llegada el que marca el tiempo.
Las pruebas de natación de los Juegos Olímpicos de Atenas en 1896 se disputaron en las aguas de la bahía de Zea por lo que podemos entender que fueron en aguas abiertas, pero el debut olímpico de esta modalidad se produjo en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 donde se disputó la prueba de 10 kmen categorías masculina y femenina, únicas pruebas de natación en aguas abiertas presentes en los juegos olímpicos.
La natación en aguas abiertas es una modalidad muy extendida, y al igual que las carreras populares se organizan pruebas y travesías a nado con una gran tradición y participación por toda España.
Se adjunta a esta entrada el vídeo de la final de 10 km de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 que finalizó con el triunfo del nadador tunecino Oussama Mellouli. Vídeo:Swimming Men's Marathon 10 km. Final London 2012(4m38s)
De todas las aventuras olímpicas que han vivido los atletas durante todos estos años, pocas son tan impactantes como la experimentada por la velocista estadounidense Betty Robinson (Riverdale, 1911- Denver, 1999). Fue la primera campeona olímpica de los 100 metros lisos femeninos, es aún la más joven en haberlo conseguido, y su caso es uno de los más destacados en la historia de los Juegos.
Correr en la final de los 100 metros lisos en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 supuso su cuarta carrera de competición; tenía tan solo 16 años. Su profesor del colegio la observó corriendo tras un tren y la motivó a esprintar mucho más allá. En su segunda carrera de competición, unos meses antes de los Juegos de Holanda, batió el récord del mundo con un tiempo no oficial.
Llegó a Ámsterdam tan inexperimentada como podría estarlo cualquiera, pero a veces esa ingenuidad puede funcionar a tu favor, y Robinson estaba lejos de sentirse intimidada por el evento. La final de seis mujeres se redujo a cuatro después de que varias salidas en falso descalificasen a dos competidoras. Cuando por fin comenzó la carrera, Robinson avanzó con paso seguro y constante antes de alzarse con la victoria con un tiempo récord de 12,2 segundos, acabando a más de 30 centímetros de distancia de las canadienses Bobbie Rosenfeld y Ethel Smith.
Tres años después, Robinson experimentaría algo aún más extraordinario. Mientras viajaba en un biplano pilotado por su primo, este se estrelló. Robinson fue dada por muerta cuando los rescatadores encontraron el cuerpo entre los restos. A ella y a su primo se les metió en el maletero de un coche y se les llevó a una funeraria; aunque, al llegar, se descubrió que todavía estaban vivos y Robinson permaneció en coma durante siete meses.
Elizabeth "Betty" Robinson (1911-1999)
Se le rompió una pierna, su brazo quedó aplastado y sufrió una severa contusión; no obstante, su determinación le hizo recuperarse y para 1936 estaba de vuelta en los Juegos Olímpicos de Berlín. Tan grave era su lesión de la pierna que fue incapaz de arrodillarse y no pudo competir en los 100 metros lisos. Sin embargo, sí fue capaz de correr en la de relevos y ayudó al cuarteto estadounidense a hacerse con el oro en el 4x100 con una impresionante actuación.
Pedro Delgado (Segovia, 1960) fue el mejor ciclista español de una generación en la que el deporte en nuestro país no tenía el nivel del que disfruta en la actualidad.
Pedro Delgado fue el tercer corredor español en ganar la clasificación individual del Tour de Francia. Ganó el maillot amarillo del Tour en 1988 y dio continuidad a las victorias de Federico Martín Bahamontes en 1959 y Luis Ocaña en 1973.
A lo largo de su carrera obtuvo una destacada actuación en el Tour de Francia, donde logró, además de la victoria de 1988, un segundo puesto en 1987 y el tercer puesto en 1989. En la Vuelta a España obtuvo dos triunfos en la clasificación general en 1985 y 1989 además de nueve victorias de etapa en estas dos grandes vueltas.
Las características como corredor de Pedro Delgado eran una gran capacidad de lucha y unas magníficas condiciones como escalador. Su estilo de carrera muy arriesgado y ofensivo cautivó al público y se convirtió en un auténtico ídolo deportivo de nuestro país en aquellos años.
A lo largo de su carrera formó parte de los equipos Reynolds, Seat, PDM y Banesto, donde coincidió con Miguel Induráin para convertirse en su gregario de lujo y le ayudó a ganar sus primeros tres Tour de Francia en 1991, 1992 y 1993.
El vídeo publicitario que acompaña a este artículo hace referencia a la primera Vuelta a España que ganó Pedro Delgado en el año 1985. En esta edición de la Vuelta en la penúltima etapa entre Alcalá de Henares y Palazuelos de Eresma ocurrió lo inesperado...
Pedro Delgado, que estaba a más de seis minutos en la clasificación general, en un día de lluvia y niebla y en compañía del ciclista también español José Recio atacó en el último puerto de la jornada y tras una épica escapada en la que ambos ciclistas se compenetraron a la perfección llegaron a la meta con siete minutos de ventaja. Esta escapada puso en bandeja la Vuelta a Perico Delgado que aventajó al británico Robert Millar por tan solo 36 segundos.
Esta historia sirve a la marca automovilística BMW como parte de su campaña publicitaria <Alma de ganador> que ya hemos presentado en este blog.
Conversando con Pedro Delgado. <Alma de ganador> (3m36s)
La natación sincronizada es una modalidad de la natación que combina el dominio del medio acuático con la danza y la gimnasia.
Es una disciplina artística que consiste en el desarrollo de un ejercicio con una base musical para ser valorado por los jueces que tendrán en cuenta la perfección técnica y sincronización del movimiento así como la impresión artística.
La natación sincronizada, o nado sincronizado fue denominado en sus comienzos ballet acuáticosurge a principios del siglo XX, aunque es sus inicios fue también una modalidad masculina rápidamente evolucionó hasta convertirse en exclusivamente femenina.
El dúo español formado por Ona Carbonell y Andrea Fuentes.
Subcampeonas olímpicas. Londres 2012
Este deporte adquirió gran popularidad en Estados Unidos como consecuencia de las películas de la actriz y nadadora recientemente fallecida Esther Williams (Los Angeles 1921-2013) que tuvieron gran éxito en los años 40 y 50 y que fueron el impulso definitivo de la natación sincronizada, en especial la película <Escuela de Sirenas> (1944).
La natación sincronizada exige un perfecto dominio del nadoademás de una gran capacidad de coordinación ritmo, flexibilidad, fuerza, resistencia y capacidad pulmonar ya que existe una gran exigencia de aguante en apnea para realizar los gestos técnicos bajo el agua. Al tratarse de un deporte artístico la elección de la música, los bañadores y la expresividad tienen una gran importancia en el resultado final de cada composición.
Las pruebas del programa de la natación sincronizada en el campeonato del mundo son las siguientes:
(1) Individual o solo: Las nadadoras compiten de forma individual en la piscina realizando las figuras y posiciones básicas además de realizar las transiciones necesarias para ocupar toda la piscina. Se compite en rutina técnica solo y rutina libre solo. Ambas pruebas tienen distintas exigencias y especificaciones técnicas y artísticas.
(2) Dúos: Las nadadoras compiten por parejas con perfecta coordinación y sincronización entre ambas. Igual que en el solo los dúos compiten en rutina técnica y en rutina libre. En la rutina libre se valora más la impresión artística sobre la ejecución de los movimientos de forma simultánea. El dúo permite cargar una nadadora a otra para realizar saltos y proyecciones.
(3) Equipos: En equipos de cuatro a ocho nadadoras realizan ejercicios sincronizados aunque no todo el equipo realice las mismas figuras. Se compite en rutina técnica y rutina libre. Es la más vistosa y técnica de las pruebas de la natación sincronizada
(4) Combinada libre o Combo: Es la más reciente de las pruebas de la sincro y solamente en rutina libre. Se compite en equipos que realizan un ejercicio que combina los solos, dúos y ejercicios de equipo en la misma composición. Esta prueba aún no se ha disputado en los Juegos Olímpicos.
Para entender la terminología básica de este deporte debemos saber que las figuras son los ejercicios obligatorios que deben realizar las nadadoras y que se encuentran descritos en el libro FINA, también hay figuras que son optativas y estas figuras conforman los ejercicios completos o rutinas. Las rutinas técnicas por su parte son una suma de elementos obligatorios que deben ser realizados con música y que vienen marcados por el reglamento. Y por último, las rutinas libres son, como no podía ser de otra forma libres en su composición y ejecución.
A diferencia de las siete pruebas que se celebran en los Campeonatos del Mundo FINA, en los Juegos Olímpicos solo se compite en dos pruebas: dúos y equipos. En la competición de dúos se realiza una rutina libre y otra libre que clasifica a las doce mejores para la final que realizarán un ejercicio libre. En la competición olímpica por equipos se realiza una rutina técnica y otra libre.
En su debut olímpico en los Juegos de Los Angeles en 1984 la sincro se disputó en solo y dúos, que fueron sustituidos en 1996 por la prueba de equipos, única competición de sincro en los Juegos de Atlanta. A partir de Sidney 2000 se adoptó el actual formato de dos competiciones: dúos y equipos.
Los World Games o Juegos Mundiales son una competición multideportiva internacional cuatrienal que con la organización de la Asociación Internacional de los Juegos Mundiales y el auspicio del COI, reúne disciplinas deportivas que no forman parte del programa olímpico. Al igual que los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro años y la competición se celebra en una sede.
Algunas de estas disciplinas fueron olímpicas y se incorporaron a los World Games al salir del programa olímpico, como ocurre con el sófbol o el tiro de cuerda, otras participan en los Juegos Mundiales como promoción y banco de pruebas para optar a ser admitidos por el COI como disciplinas olímpica oficiales, como es el caso del squash, el wushu, el kárate, el jiu-jitsu o el deporte de orientación entre otros.
El kayac polo tendrá su competición en Cali 2013
Otras disciplinas que compiten en los Juegos Mundiales sí tienen categoría de deporte olímpico, pero en los Juegos Mundiales participan con pruebas que no están presentes en los juegos como el balonmano-playa, el fútbol-sala o el maratón de kayac.
La primera edición de los Juegos Mundiales se celebró en la localidad estadounidense de Santa Clara en 1981 y desde entonces se han celebrado ocho ediciones. La IX Edición se celebra en la localidad colombiana de Cali del 25 de julio al 4 de agosto de 2013.
El snooker forma parte del programa de los
World Games Cali 2013
Los deportes que participan en los World Games se distribuyen en las siguientes categorías: Deportes de pelota (7), deportes artísticos (6), Artes marciales (3), deportes de precisión (4), deportes de fuerza (2), deportes de vanguardia (9), y deportes invitados o de exhibición (5).
En la próxima entrada dedicada a los World Games que será publicada en unos días desgranaremos el programa de competición de Cali 2013 con todas las disciplinas, modalidades y pruebas que conforman esta singular y poco conocida competición.
Del 19 de julio al 4 de agosto se celebra en Barcelona la XV edición del Campeonato Mundial de la FINA, federación Internacional de natación, que se celebra desde 1973 y que incluye lasmodalidades de natación, natación sincronizada, natación en aguas abiertas, saltos y waterpolo.
<Planeta Agua> es el lema oficial de Barcelona 2013
Erika Villaécija una de las estrellas del equipo español
Los mundiales de natación, de periodicidad bianual, se celebran los años impares, es la competición más importante de las que organiza la federación internacional de natación y la más importante competición de la natación mundial después de los Juegos Olímpicos.
En los mundiales se disputa un mayor número de pruebas que la competición olímpica y la inclusión de las pruebas en los Campeonatos del Mundo es un requisitos imprescindible para su futura inclusión en el programa olímpico.
Será el primer campeonato del mundo después de la era del gran Michael Phelps y servirá para coronar al nuevo rey de la natación mundial.
La sincro es la modalidad más exitosa para el
equipo español en los últimos años.
En la imagen, Ona Carbonell (ESP)
La ciudad de Barcelona es sede de los mundiales de natación por segunda ocasión, después de los que se celebraron en el año 2003.
Madrid también fue sede de estos mundiales en el año 1986, con sede en las piscinas M-86 que se construyeron para la celebración de ese campeonato.
En próximas entradas repasaremos las modalidades y pruebas que componen este mundial, que cuenta con la inclusión, por vez primera de los saltos de gran altura, que se disputan desde 20 metros para la competición femenina y 27 metros para los hombres.
Se adjunta a esta entrada el vídeo promocional de la competición y el enlace a la página de RTVE donde puedes seguir todo el mundial a la carta en directo, en diferido y en multicámara.
Vídeo oficial Barcelona 2013 <Inspiring the world> (2m21s)
Azerbaiyán es un país caucásico entre los continentes asiático y europeo. Hasta el año 1991 formó parte de la Unión Soviética. Limita con el mar Caspio, con Rusia al norte, con Georgia al noroeste, al oeste con Armenia y al sur con Irán.
Azerbaiyán tiene una población de nueve millones de habitantes y su capital es Bakú con algo más de dos millones de habitantes. Su forma de gobierno es la república presidencialista.
El deporte nacional de Azerbaiyán es la lucha olímpica que cuenta con una gran popularidad en el país. En los últimos Juegos Olímpicos de Londres 2012 el equipo de Azerbaiyán ha obtenido nada menos que siete medallas en la especialidad de lucha, dos de ellas de oro. Desde su primera participación olímpica en Atlanta'96, la lucha olímpica ha dado a Azerbaiyán un total de catorce medallas en cinco ediciones de los Juegos Olímpicos.
Namiq Abdullayev (de espaldas).
Doble medallista olímpico (Atalnta'96, Sydney 2000)
El luchador Namiq Abdullayev (Bakú, 1972) obtuvo la medalla de plata en los Juegos de Atlanta y la medalla de oro en Sydney en lucha libre (-52 kg).
El ajedrez también es un deporte muy popular en el país caucásico, donde destaca la figura del Gran Maestro de ajedrez y campeón del mundo Gari Kaspárov (Bakú, Azerbayán, antigua URSS, 1963).
A pesar de su pobre nivel dentro del concierto internacional el fútbol es un deporte que goza de un gran seguimiento. La selección de Azerbaiyán se encuentra en el puesto 120 del ranking FIFA.
Desde la edición de Atlanta'96, el equipo de Azerbaiyán ha obtenido un total de veintiséis medallas en las especialidades de lucha, tiro olímpico, boxeo y judo.
Zemfira Meftakhetdinova. Oro Sydney 2000 y bronce Atenas 2004.
La tiradora olímpica Zemfira Mefthakhetdi-nova (Bakú, 1963), tuvo el honor en Sydney 2000 de ganar la primera medalla de oro olímpica para Azerbaiyán en la prueba de skeet.
El judoca azerí Elnur Mammadli (Bakú, 1988) ganó la medalla de oro para su país en los Juegos Olímpicos de Pekín, en la categoría de -73 Kg, logrando el oro en la final al derrotar al sudcoreano Kichun Wang por ippon en tan solo trece segundos.
Elnur Mammadi. Judo.
Campeón olímpico Pekín 2008.
Este éxito del judo posibilitó que Elnur Mammadli haya tenido el honor de ser el abanderado del equipo olímpico de Azerbaiyán en los Juegos de Londres 2012.
Bakú ha presentado en dos ocasiones su candidatura a la organización de los Juegos Olímpicos de Verano, en 2016 y 2020, donde compitió entre otras candidatas con Madrid y donde no llegó a pasar el corte para la elección final.
¿Es Felipe Reyes el pívot dominante? Parece que sí
En baloncesto, como en todos los deportes de equipo, hay una serie de jugadores que brillan por encima de los demás. Siempre hemos querido saber qué es lo que hace a un jugador bueno, fulminante, decisivo. En poco tiempo lo sabrás.
Nuestro objetivo es que cuando termines de leer el artículo tengas claro cuáles son las cualidades de un pívot dominante y el porqué de cada una de ellas.
Para empezar, comencemos hablando acerca de esta posición. La zona de juego del pívot es generalmente cerca del aro, tanto en ataque como en defensa. A partir de esto, vamos a exponer todas las cualidades. Empecemos por las ofensivas...
Así como hay deportes de tipo horizontal, como por ejemplo fútbol, el baloncesto es un deporte más bien vertical. ¿Qué significa esto? Que la meta donde se anota, está por encima de los jugadores, y eso es lo que hace que en baloncesto los jugadores altos tengan má ventaja. Tú puedes tener a tu defensor delante, pero si consigues tirar más alto que él, podrás encestar, porque la canasta no está detrás sino por encima de él. Así que anotamos la primera de las cualidades: el pívot dominante debeser alto.
Shaquille O'Neill vs Arvydas Sabonis
¿Quién da más?
Sigamos usando la lógica para deducir las cualidades. ¿Dónde es más fácil anotar una canasta, cerca o lejos del aro? Obviamente cerca. Así que el objetivo es acercarse lo más posible al aro. Como hemos dicho, los pívots son jugadores que son altos, por lo tanto, para acercarnos, necesitaremos capacidad de desplazamiento. Para eso, necesitamos tener más masa que ellos, de tal modo que en el choque les empujemos hacia atrás a través de la resistencia mutua y de este modo podamos, o bien acercarnos más, o aprovechar el espacio que hemos generado para tirar. Así que vamos a apuntar la segunda cualidad: ser grande y fuerte.
Podemos pensar que además de nuestro defensor hay más jugadores en la zona, que pueden ponernos un tapón. Para evitar el <gorro>, ya sea de nuestro defensor, ya sea de la ayuda, hay dos factores determinantes. Anchura de hombros y longitud de brazos: envergadura.
Yao Ming (Shangai, China, 1980). 2m28cm
Houston Rockets (2002-2011)
Podemos ver por ejemplo en el Real Madrid a Felipe Reyes, que sin ser muy alto ni tener mucho físico, es un pívot excepcional, gracias a que usa toda la anchura de sus hombros situando su cuerpo entre el defensor y la mano con la que suelta el balón. Un buen pívot sabe interponer entre el balón y la defensa la longitud de sus hombros sumada a la de sus brazos, lo que hará que el defensa no llegue al tapón.
Además de emplear la corpulencia y la resistencia mutua, el pívot también puede ganarle la partida a su oponente a través de los desplazamientos. El pívot recibe el balón del alero, lo que quiere decir que estará de espaldas al aro y con su defensor entre el aro y él. Si quiere dejarlo atrás, y tenemos en cuenta el reducidísimo espacio que el pívot tiene, y que además los dos pívots son altos, nos daremos cuenta rápidamente de que un movimiento en esas circunstancias debe ser muy rápido, para no dar tiempo de reacción al otro defensor. Estos movimientos, de espaldas al aro, se realizan en décimas de segundo, y si no, se convierten en un tapón.
Para esto, el pívot debe saber perfectamente, sin mirar hacia atrás, dónde se encuentra el aro, porque una vez empiece el movimiento no tendrá tiempo para pensar. Así que vamos a poner eso también: explosividad en los movimientos de espaldas al aro.
El uso del tiempo es decisivo en esa situación. De tal modo, que si hacemos un movimiento, y esperamos una décima para tirar, el defensor ya habrá vuelto a posicionarse entre nosotros y el aro. Del mismo modo, si el defensor comete un error, podemos aprovecharlo. Y este punto trata de provocar errores en el defensor. A veces las canastas más simples son una simple finta (hacer que vas a tirar) para que el defensor salte al tapón y de este modo aprovechar su fallo.
Serge "Iblocka" Ibaka. (Brazzaville, Congo, 1989)
Esto es algo que suelen dominar todos los pívots veteranos, que se imponen a rivales mucho más altos, jóvenes y fuertes con una simple finta. También podemos, por ejemplo, empezar a postear hacia el centro de la zona, para que el otro se piense que vamos a intentar realizar el lanzamiento al otro lado del aro, y en ese instante, combinar dos cualidades que hemos dicho antes: el cuerpo y la explosividad. En ese momento, damos un último empujón fuerte al defensor, que está defendiendo el centro, y hacemos un movimiento explosivo de reverso que le dejará en el sitio. Resumidamente: el pívot dominante debe ser un maestro del engaño.
Una cualidad que muchos pensarán que esimprescindible pero que hasta ahora no hemos mencionado, es el salto. Si tienes todas las anteriores, el salto se convierte en algo secundario. Si dejas atrás a un defensor, ¿qué más da lo que salte?, si entre sus manos y el balón está todo tu cuerpo, ¿qué mas da lo que salte?, si se ha comido con patatas un amago, ¿que más da cuanto haya saltado? (de hecho, cuanto más salte en el amago que se cree, más atrás le dejas). Sin embargo, el salto es una cualidad importante a la hora de hacer dos cosas: la primera, saliendo a la ayuda, taponar a jugadores exteriores que penetran (y que ya no pueden hacer movimientos).
Marc Gasol (Barcelona, 1985)
Actual pivot de los Memphis Grizzlies
En ese caso el jugador que penetra para meter, o suelta el balón más arriba de donde tú llegues, o se lleva el tapón. Un jugador muy conocido por sus gorros, Serge Ibaka, apodado “Ibloka”, block significa tapón en inglés, coloca la mayoría de sus gorros a jugadores exteriores que han penetrado. Ahí queda: capacidad de salto.
Ahora llegan las dos cualidades más importante de todas. Dos cualidades, que si las tienes, harán que todas las demás sean cosas secundarias. La primera: agresividad.
El desplazmiento rápido de pies en la zona es uno
de los gestos técnicos más importantes para el pívot.
Si no tienes más cuerpo, pero empujas más fuerte que él; si no saltas más, pero saltas más decidido; si no eres más rápido, pero tus movimientos son más contundentes; si no sabes fintar, pero se atemoriza ante tus ataques, vencerás. Napoleón dijo una vez algo que se puede aplicar muy bien a esto «lo moral es a lo físico como tres es a uno». Lo que quiere decir, es que aunque tenga un mejor físico, si tu agresividad le desborda, y se atemoriza, lo tienes ganado.
La segunda, es la más importante de todas las cualidades. Y es tener cabeza: ser inteligente. Saber en qué momento saltar, en qué momento postear, que tipo de pase hacer, ver los puntos débiles del rival y saber hacia donde va a caer el rebote entre otras. Son cosas que se aprenden con los años, y para esto vuelvo a mencionar a Felipe Reyes. El siempre está donde caen los rebotes, el sabe de antemano cómo le van a atacar, sabe amagar, etc. Vamos a resumirlo en esta frase tan famosa: «al fútbol se juega con los pies, al balonmano con las manos, y al baloncesto con la cabeza».
Serge Ibaka. Top 10 Blocks (3m35s)
Entrada elaborada por: Pablo Reinoso / Rodrigo Merino
El Kitesurf es una modalidad de la vela que surgió en torno a la década de los 70 del siglo pasado. El kitesurf ha tenido un gran desarrollo en los últimos diez años, tanto a nivel profesional con múltiples competiciones nacionales e internacionales, como a nivel amateur con una gran cantidad de practicantes en todo el mundo. Esta popularidad no ha pasado desapercibido para el Comité Olímpico Internacional que ha dejado a esta modalidad de vela a las puertas de convertirse en olímpica.
El kite surf, también llamado kite surfing o kiteboarding es un deporte de deslizamiento que se caracteriza por usar una cometa de tracción, que arrastra al deportista por 4 o 5 líneas o cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes que pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla muy parecida a la que se emplea en el esquí nautico y que recibe el nombre de wakeboarding.
El kite surfing se presenta en varias pruebas que a su vez tiene distintos objetivos: (1) Freestyle:Saltos y maniobras que buscan un alto componente de dificultad y artístico. (2)Regatas entre boyas: Búsqueda de velocidad y eficiencia en la navegación. (3)Surf en olas: Control y aprovechamiento de la fuerza de las olas para realizar deslizamientos sobre ellas.
Para aquellos que se inician en el kitesurfing se recomienda realizar un curso de iniciación debido a que se trata de un deporte no exento de riesgo y es muy importante no aventurarse sin haber recibido las nociones básicas por profesionales. Por ello es muy importante no realizar aprendizaje autodidacta y ponerse en manos de instructores profesionales.
Gisela Pulido
Ocho veces campeona del mundo (2004-2011)
En estos cursillos nos enseñan los conceptos teóricos básicos así como que hacer ante los imprevistos más comunes. Practicarlo en solitario sin haber recibido una instrucción previa puede resultar muy peligroso, pero con los debidos conocimientos es un deporte apasionante.
Esta modalidad deportiva tiene en nuestro país su más importante representante en Gisela Pulido (Premiá de Mar, Barcelona, 1994), que comenzó a despuntar desde joven hasta alcanzar un total de ocho Campeonatos del Mundo freestyle de forma consecutiva (2004-2011).
Otro referente del kite en España, en este caso masculino es Abel Lago (La Coruña, 1979) que en la prueba de olas se proclamó Campeón del Mundo en 2007.
