MI QUERIDO INEF CUMPLE 50 AÑOS (1966-2016)

INEF de Madrid
Desde 1967

El Instituto Nacional de Educación Física INEF, actual Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la UPM cumple este curso académico su cincuenta aniversario. El INEF es decano de los centros de formación deportiva superior en nuestro país y actualmente está integrado completamente en la oferta universitaria.

La Ley 77/1961 sobre Educación Física conocida como Ley Elola Elaso,supuso el primer impulso para la creación del INEF con el fin de formar y perfeccionar al profesorado de educación física y entrenadores deportivos. José Antonio Elola Elaso (Tandil, Argentina, 1909, Madrid, 1976) fue procurador en Cortes, delegado nacional de educación física y deportes e impulsor de esta ley, que puede ser considera la primera Ley del Deporte en España.

La tarea de poner en pie este magno proyecto se le encarga a D. José María Cagigal, secretario técnico de la Delegación Nacional de Educación Física y deporte y sin duda una de las figuras claves de la educación física y el deporte en nuestro país.

En este periodo accede a la Delegación Nacional de Deportes D.Juan Antonio Samaranch, que a pesar de no ver muy claro el proyecto es convencido por José María Cagigal de la importancia del INEF para el deporte español. Después de muchas dificultades el 3 de noviembre de 1967 comienza el primer curso académico del INEF con 67 alumnos y una oferta de cuatro cursos académicos.

Tras este inicio esperanzador el INEF y los estudios de Educación Física en nuestro país han pasado por muchas vicisitudes hasta su integración en la oferta universitaria y su pleno reconocimiento académico.

La Ley del Deporte de 1980, primera de la democracia, ya reconocía oficialmente los Institutos Nacionales de Educación Física como los centros de enseñanza superior para la formación, especialización y perfeccionamiento del profesorado de educación física.

El R.D. 790/1981 planteó una nueva regulación del INEF, ampliando su plan de estudios a cinco años y reconociendo su equivalencia con la titulación universitaria, en este caso el INEF de Madrid se adscribió a la Universidad Politécnica de Madrid en 1982.

Es la Ley del Deporte de 1990 la que reconoce la vocación universitaria del INEF sin ambigüedades y autoriza al Gobierno a adecuar las enseñanzas cursadas en los INEF conforme a la Ley de Reforma Universitaria de 1983.

Poco después, en 1993 es aprobado el Real Decreto 1670/93 que establecía nuevos planes de estudio y la posibilidad de que los INEF, que ya eran nueve en total pudieran elaborar planes diferenciados. Otro aspecto importante era el cambio de la denominación de la titulación de Licenciado en Educación Física a Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deportes, más adecuado a la realidad de la formación impartida.

Los estudiantes del INEF disfrutan en
sus clases de las instalaciones del CAR de Madrid

Al amparo del Real Decreto 1670/1993, es aprobado el Plan de Estudios de Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid, por Resolución de 25 de septiembre de 1996. 

Finalmente en el BOCM del 23 de junio del 2003 se publica el decreto 83/2003, por el que se integra el Instituto Nacional de Educación Física (INEF) en la Universidad Politécnica de Madrid con lo que los estudios de educación física y deportes alcanzaban el estatus para el que fueron creados.

Este año el INEF cumple 50 años, y quien escribe estas líneas es alumno de la XV promoción, y cumple por tanto veinticinco años desde que inició sus estudios en este centro. A pesar de las vicisitudes que el INEF  ha conocido a lo largo de estas cinco décadas de andadura ha aumentado su prestigio y sigue siendo la mejor de las Facultades de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de cuantas hay en nuestro país.

Extraído de:
http://www.inef.upm.es/INEF/Facultad/Rese%C3%B1a/Historia

Referencias:
http://www.inef.upm.es/INEF

EXAMEN DE CONCEPTOS DE LA 3ª EVALUACIÓN de 4º de ESO. Jueves, 26 de mayo de 2016. 12:00 h

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 4º de ESO al examen de conceptos de la tercera evaluación que se celebrará el jueves 26 de mayo de 2016 a las 12:00 h. 

Este examen tiene un valor del 15% de la nota de la tercera evaluación de Educación Física.

El examen incluye toda la teoría de la asignatura que ya entró en la segunda evaluación, así como cuatro temas más que se incluyen en esta tercera: velocidad, saltos atléticos, ultimate sport y voleibol. 

A diferencia del examen de la segunda evaluación los alumnos podrán utilizar durante el examen los apuntes o material del que dispongan. No estará permitido consultar información en Ipads, tablets, dispositivos móviles u ordenadores portátiles. El material de cada alumno será de uso individual y en ningún caso se permite su intercambio.

Las entradas, donde puedes encontrar los enlaces correspondientes con los contenidos, que puedes copiar, imprimir, esquematizar o resumir son las siguientes:

Disciplinas, modalidades y pruebas deportivas

¿Para qué sirve la educación física?

Street Basketball 3x3

Capacidades Físicas Básicas (1): La Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas (2): La Resistencia

Capacidades Físicas Básicas (3): La Fuerza

Capacidades Físicas Básicas (y 4): La Velocidad (3ª Ev)

El calentamiento: Prevención, higiene y rendimiento

Balonmano: Resumen de las reglas de juego

Reglas y tácticas básicas del voleibol (3ª Ev)

Ultimate Sport. Recreación y competición (3ª Ev)

Saltos Atléticos: Longitud y triple (3ª Ev)

Además de estos contenidos los alumnos deben conocer las normas higiénicas que afectan a la educación física y el deporte, la preparación de un calentamiento, el diseño de un  entrenamiento en circuito similar a los realizados en clase y conocer e identificar los ejercicios principales de estiramiento, para lo que se recomienda a los alumnos consultar la página estiramientos.es, donde se detallan los ejercicios de estiramiento más comunes para cada grupo muscular.

Si a la hora de preparar el examen tienes alguna duda o quieres compartir información con tus compañeros puedes hacerlo dejando un comentario al pie de esta entrada o enviando un correo a tu profesor.

EXAMEN DE CONCEPTOS DE LA 3ª Evaluación de 1º de Bachillerato. Viernes 27 de mayo de 2016. 14:00 h

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 1º de Bachillerato al examen de conceptos de la tercera evaluación que se celebrará el viernes 27 de mayo de 2016 a las 14:00. 

Este examen tiene un valor del 15% de la nota de la tercera evaluación de Educación Física.

El examen incluye toda la teoría de la asignatura que ya entró en la segunda evaluación, así como cuatro temas más que se incluyen en esta tercera: velocidad, saltos atléticos, ultimate sport y voleibol. 

La relación incluye un tema sobre organización de torneos y campeonatos deportivos y otro en el que se incluye un ejemplo de análisis de una modalidad deportiva (esgrima).

A diferencia del examen de la segunda evaluación los alumnos podrán utilizar durante el examen los apuntes o material del que dispongan. No estará permitido consultar información en Ipads, tablets, dispositivos móviles u ordenadores portátiles. El material de cada alumno será de uso individual y en ningún caso se permite su intercambio.

Las entradas, donde puedes encontrar los enlaces correspondientes con los contenidos, son las siguientes:

Disciplinas, modalidades y pruebas deportivas

¿Para qué sirve la educación física?

Street Basketball 3x3

Capacidades Físicas Básicas (1): La Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas (2): La Resistencia

Capacidades Físicas Básicas (3): La Fuerza

Capacidades Físicas Básicas (y 4): La Velocidad (3ª Ev)

El calentamiento: Prevención, higiene y rendimiento

Balonmano: Resumen de las reglas de juego

Reglas y tácticas básicas del voleibol (3ª Ev)

Ultimate Sport. Recreación y competición (3ª Ev)

Saltos Atléticos: Longitud y triple (3ª Ev)

Casos prácticos

ORGANIZACIÓN DE CAMPEONATOS DEPORTIVOS Y TORNEOS

ANÁLISIS DE UNA MODALIDAD DEPORTIVA (Ejemplo: Esgrima)

Si a la hora de preparar el examen tienes alguna duda o quieres compartir información con tus compañeros puedes hacerlo dejando un comentario al pie de esta entrada o envía un correo a tu profesor.

EL LEGADO DE MIGUEL DE LA QUADRA SALCEDO

Miguel de la Quadra Salcedo (1932-2016)

El pasado viernes fallecía el periodista, aventurero y deportista español Miguel de la Quadra Salcedo (Madrid 1932- Ibídem 2016). Aprovechamos este hecho para reeditar la entrada publicada en 2014 por los alumni Eduardo Gutiérrez y Manuel Redondo sobre este singular personaje principal impulsor de la Ruta Quetzal que desde los años 90 reúne a jóvenes de ambos lados del Atlántico en un encuentro cultural que cuenta con el reconocimiento de bien de interés cultural de la UNESCO. (Q.e.p.d.)

<<Aunque más conocido por su faceta de aventurero y reportero televisivo Miguel de la Quadra Salcedo (Madrid, 1932) fue uno de los mejores atletas españoles en una época en la que nuestro deporte no contaba ni con el apoyo ni mucho menos con los éxitos de los que disfruta en estas últimas décadas.

Muchos años antes de ser el responsable del programa cultural y educativo Ruta Quetzal, Miguel de la Quadra fue un excelente deportista y estuvo al borde de ser nuestro primer plusmarquista mundial de atletismo.

Miguel de la Quadra lanzando la jabalina al estilo español
Foto: Archivo ABC

A lo largo de su carrera deportiva De la Quadra sumó 14 récords nacionales y 15 títulos en lanzamientos de peso, disco y martillo aunque fue con la jabalina con con la que pasó a la historia del deporte.

A mediados de los años 50, Miguel de la Quadra y el lanzador de barra vasca, Félix Erausquin, decidieron modificar la técnica del lanzamiento de jabalina como si fuese una barra realizando giros de una forma similar al lanzamiento de disco o martillo.

La técnica circular de lanzamiento de jabalina rápidamente se conoció como el estilo español y en 1956, Miguel de la Quadra superó nada menos que en 20 metros el récord mundial de jabalina, con unos inalcanzables 112,30 m, aunque esta marca no llegó a figurar nunca en la lista de récords mundiales. 

Ruta Quetzal. Bien de Interés Cultural de la UNESCO

El registro no fue homologado alegando la peligrosidad de este tipo de lanzamiento para el público, pues durante el giro la punta de la jabalina se dirigía hacia la grada y no había posibilidad de enjaular al lanzador como sí que ocurre en el lanzamiento de martillo por ejemplo. La IAAF se vio en la obligación de cambiar hasta tres veces el reglamento con el fin de invalidar este estilo y anuló los registros de De la Quadra con carácter retroactivo en un hecho sin precedentes.

La carrera deportiva de Miguel de la Quadra culminó con su participación en los Juegos Olímpicos de Roma en 1960 aunque esta vez en lanzamiento de disco. No tuvo suerte en la cita olímpica ya que finalizó con tres lanzamientos nulos en una competición en la que se impuso el gran lanzador estadounidense Al Oerter (Nueva York 1936 - Florida, 2007), cuatro veces campeón olímpico en la disciplina, miembro destacado del Hall de la Fama de la IAAF y uno de los mejores lanzadores de la historia del atletismo>>.

Referencias:

http://educacionfisicaculturafisica.blogspot.com.es/2014/12/miguel-de-la-quadra-salcedo-y-el.html

http://cultura.elpais.com/cultura/2016/05/20/actualidad/1463768545_602346.html

http://www.abc.es/sociedad/abci-miguel-quadra-salcedo-creador-lanzamiento-jabalina-espanola-valio-record-nunca-homologado-201605201056_noticia.html

http://www.rtve.es/archivo/reporteros-tve/miguel-quadra-salcedo/

RESULTADOS OFICIALES TROFEO ALBERTO ESTEBAN AL ATLETA COMPLETO CURSO2015/16

Daley Thompson (GBR). Doble campeón olímpico de decatlón.
Sin duda uno de los atletas más completos de la historia

Por la presente entrada se informa de los RESULTADOS OFICIALES de los 50 alumnos mejor clasificados de 4º de ESO y 1º de Bachillerato en el TROFEO ALBERTO ESTEBAN ATLETA COMPLETO 2016 que se ha desarrollado a lo largo del presente curso en las clases de Educación Física.

Aprovecho la ocasión para agradecer a todos los alumnos su colaboración y esfuerzo en este trofeo al que da nombre Alberto Esteban, atleta internacional y profesor de educación física de nuestro colegio durante muchos años. Como viene siendo tradicional será el propio Alberto Esteban el que entregará los Premios en el marco de la Fiesta del Colegio el sábado 4 de junio.

Las pruebas puntuables para la clasificación final son las siguientes:

Flexibilidad: Flexión profunda de tronco
Velocidad: 30 metros
Fuerza: Lanzamiento de balón medicinal 3 kgs.
Resistencia: 1.500 metros
Salto de longitud
Triple salto
Resistencia: Course Navette
Velocidad: 50 metros


TOP 50 ATLETA COMPLETO 2015 4º CURSO DE ESO

TOP 50 ATLETA COMPLETO 2015 1º BACHILLERATO

(Última actualización 2: 7 junio de 2016)

Los trofeos a los tres mejores clasificados serán entregados en la fiesta del colegio. Los alumnos clasificados entre el 4º y el 8º puesto recibirán una medalla que será entregada por el profesor de Educación física.


Incidencias:

Tras la publicación de las listas a las 12:58 h del día 19 de mayo ha sido recibida una reclamación sobre la lista de 1º Bach. Dicha solicitud ha sido estimada y se ha procedido, tras la revisión de los datos, a la publicación de una nueva relación a las 22:00 h.

Incidencia2: (7 jun 2016): Se ha recibido reclamación de un alumno que ha sido aceptada. Pasa a ocupar el puesto 20º y se procede a la actualización de la lista.

 ¡Enhorabuena a todos por vuestra participación y esfuerzo!

BAREMOS OFICIALES CONDICIÓN FÍSICA 2ª Y 3ª EVALUACIÓN 4º ESO Y 1º BACHILLERATO CURSO 2015/16

A una semana para finalizar la tercera evaluación se publica la presente entrada con los baremos oficiales de calificación de las pruebas de condición física correspondientes a la segunda y tercera evaluación para el curso 2015/16.

Las calificaciones se corresponden con los percentiles de cada curso y se han tenido en cuenta las marcas de los seis últimos años. Como se puede comprobar la nota mínima en cada una de las pruebas es dos (2) y la nota máxima es diez (10).

Los baremos se han establecido con la totalidad de marcas realizadas por los alumnos de cada curso en los seis últimos cursos académicos.

Con este documento y como ocurre con las notas de la primera evaluación, recordando vuestras propias marcas es fácil calcular vuestro nivel de condición física general con respecto al resto de vuestra promoción y las de las últimas promociones.

Recordad que las pruebas a las que se refiere esta entrada son:

Prueba de Potencia Aeróbica: Course Navette.

Salto de longitud

Triple salto

Velocidad: 50 m.

BAREMOS OFICIALES 4º DE ESO Y 1º DE BACHILLERATO CURSO 2015/16
2ª Y 3ª EVALUACIÓN

HISTORIA DE LA EUROCOPA DE FÚTBOL (XI): BÉLGICA Y HOLANDA 2000. FRANCIA LOGRA SU SEGUNDO TÍTULO EUROPEO CON DOS GOLES DE ORO

Entre el 10 de junio y el 2 de julio de 2000 tuvo lugar la XI edición de la Eurocopa de fútbol con sede en Bélgica y Holanda. El sistema de competición fue el mismo que en la edición de Inglatera 1996 con cuatro grupos de cuatro equipos y una segunda fase de copa desde cuartos de final.

En la fase de clasificación de la Euro 2000 participaron 49 selecciones que optaron a las catorce plazas en disputa. Además de Bélgica y Holanda que clasificaron de oficio como anfitriones obtuvieron su pase a la fase final Alemania, Dinamarca, Eslovenia, España, Francia, Inglaterra, Italia, Noruega, Portugal, República Checa, Rumanía, Suecia, Turquía y la República Federal deYugoslavia.

Esta última selección, la R.F. de Yugoslavia, fue la que representó a Serbia y Montenegro tras el desmembramiento de Yugoslavia en 1991. La denominación de R.F. de Yugoslavia se mantuvo hasta 2002, año en el que el país pasó a denominarse oficialmente Serbia y Montenegro. El 3 de junio de 2006 Montenegro proclamó su independencia de Serbia y ambos estados quedaron divididos en dos estados independientes hasta la fecha.

Luis Figo. Francia-Portugal (2:1).
Semifinales Euro 2000

El grupo A, disputado en las sedes de Lieja, Eindhoven, Arnhem, Charleroi y Rotterdam enfrentó a Portugal, Inglaterra, Rumanía y Alemania. El equipo portugués se clasificó tras vencer en sus tres partidos, seguido por Rumanía que se clasificó contra pronóstico y apeó de la competición nada menos que a dos campeones mundiales como Inglaterra y a Alemania.

El grupo B con sede en Bruselas, Arnhem y Eindhoven enfrentó a Bélgica, Italia, Turquía y Suecia. La clasificación fue para Italia, que contó sus partidos por victorias seguido por Turquía. La selección belga, a pesar de jugar en casa sólo fue capaz de imponerse a Suecia y quedó fuera de la competición en la primera fase.

El grupo C fue el grupo más igualado de la Euro 2000 y estuvo compuesto por España, Eslovenia, Noruega y la R.F. de Yugoslavia. Los seis partidos de este grupo se disputaron en seis sedes diferentes: Rotterdam, Charleroi, Lieja, Arnhem, Brujas y Ámsterdam.

Zinedine Zidane y Pep Guardiola en el cruce de cuartos
entre España y Francia que finzalizó con 1 a 2

La clasificación del grupo C estuvo encabezada por España que tras perder en la primera jornada ante Noruega (0:1), venció a Eslovenia (1:2) y a Yugoslavia en un épico partido que finalizó 4:3 con dos goles en el descuento para el equipo español que daban la vuelta al partido. La selección yugoslava acompañó a España a los cuartos de final como segundo clasificado del grupo.

El grupo D estuvo formado por Holanda, República Checa, Francia y Dinamarca y se jugó en Ámsterdam, Brujas, Rotterdam y Lieja. La selección holandesa venció en sus tres partidos para lograr la primera plaza del grupo. Francia se clasificó en segundo lugar tras ganar a Dinamarca (3:0) y a la República Checa (2:1) y perder contra Holanda (2:3).

Este Gol de Oro de Trezeget dio la Euro 2000 a Francia
en el minuto 103 de la final ante Italia

Los cuartos de final depararon los siguientes partidos: España-Francia; Portugal-Turquía, Italia-Rumanía y Holanda-R.F. Yugoslavia. En los dos primeros cuartos de final la selección de Portugal venció a Turquía (2:0) e Italia se deshizo de Rumanía (2:0). En los otros dos partidos la selección de Holanda logró un resultado de 6 a 1 frente a Yugoslavia y Francia se deshizo de España por 2 a 1.

De esta forma cuatro potencias del fútbol europeo disputarían las semifinales: Francia, vigente campeona del mundo y favorita para ganar el torneo, Portugal, Italia y Holanda.

La primera semifinal, disputada en el estadio Rey Balduino de Bruselas ante 42.000 espectadores, enfrentó a Francia y Portugal. El delantero Nuno Gomes adelantó a Portugal en el minuto 19 y Thierry Henry empató para Francia en el minuto 51. En la segunda parte de la prórroga a tan solo tres minutos para el final Zinedine Zidane marcó el gol de oro que daba a Francia el pase a su segunda final continental.

Patrick Kluivert fue el máximo goleador del torneo junto
a Savo Milosevic con cinco goles

La segunda semifinal, disputada en el Ámsterdam Arena enfrentó a Holanda e Italia ante 53.000 espectadores. El partido finalizó sin goles y tras la prórroga la tanda de penaltis dio la victoria a Italia que lucharía con Francia por su segunda Eurocopa.

La gran final se celebró el 2 de julio en el estadio Feijenoord de Rotterdam con un aforo de 48.000 espectadores. La selección francesa, que partía como favorita, encajo el 1 a 0 por mediación de Delvecchio en el minuto 55. Cuando el partido llegaba a su fin, en el minuto 94, un gol salvador de Wiltord ponía el 1 a 1 y daba a Francia la posibilidad de disputar la prórroga.

En la prórroga David Trezeguet marcó en el 103 un gol de oro que valía el segundo título europeo para la selección francesa y que continuaba su dominio en el concierto internacional tras la victoria en el mundial 98 celebrado en el país galo.

A pesar de no pasar de cuartos de final
la selección española protagonizó una histórica remontada
por 4 a 3 ante la RF de Yugoslavia

La tabla de goleadores del torneo estuvo encabezada por el holandés Patrick Kluivert (Ámsterdam, 1976) y el serbio Savo Milosevic (Bijeljina, Bosnia, 1973) con cinco goles cada uno, seguidos por el portugués Nuno Gomes (Amarante, Portugal, 1976) con cuatro goles. Por otra parte, el jugador más valioso fue el francés Zinedine Zidane (Marsella, 1972).

El equipo ideal de la Eurocopa de Bélgica y Holanda 2000 estuvo compuesto por Francesco Toldo (Italia) en la portería; Laurent Blanc (Francia), Fabio Cannavaro (Italia), Paolo Maldini (Italia), y Lilian Thuram (Francia) en la línea defensiva; con Patrick Vieira (Francia), Zinedine Zidane (Francia), Luis Figo (Portugal) y Edgar Davids (Holanda) en el mediocampo; Patrick Kluivert (Holanda) y Francesco Totti (Italia) en la delantera.

Referencias:
http://es.uefa.com/uefaeuro/season=2000/
https://es.wikipedia.org/wiki/Eurocopa_2000
https://en.wikipedia.org/wiki/UEFA_Euro_2000

BAREMOS OFICIALES CONDICIÓN FÍSICA 2ª Y 3ª EVALUACIÓN 4º ESO Y 1º BACHILLERATO CURSO 2015/16

Por la presente se informa a los alumnos de 4º curso de la ESO y 1° de Bachillerato de los baremos definitivos de condición física para el curso 2016/17 de aplicación para la primera, segunda y tercera evaluación.

Los baremos oficiales incluyen los datos recogidos en el presente curso 2016/17 y corresponden a las notas de condición física de los seis últimos cursos académicos.

Las pruebas de condición física son: (1) Velocidad: 30 m lisos. (2) Lanzamiento de balón medicinal de 3 Kg. (3) Flexión profunda de tronco con banco sueco. (4) 1.500 m lisos. A excepción de la prueba de resistencia, el resto de los tests se encuentran incluidos y formalizados en la batería EUROFIT para la valoración de la condición física en la población escolar.

Los alumnos que no hayan realizado alguna de las pruebas físicas pueden recuperar fuera de horario dichas pruebas. Los alumnos de 4º de ESO tienen su clase de recuperación los viernes de las 8:40 a las 9:30 horas y 1º de Bachillerato los viernes de 16:00 a 17:00 horas.

El peso de las pruebas de condición física en la primera evaluación será de un 12,5% sobre la nota total, por lo que cada prueba tiene un valor de 3,125%. Las notas de condición física se contabilizarán en todas las evaluaciones y pueden ser mejoradas o recuperadas a lo largo de todo el curso.

BAREMOS OFICIALES CONDICIÓN FÍSICA 2011/16

MÁS DE 1.500 PARTICIPANTES EN LA IV EDICIÓN DEL DUATHLON SOLIDARIO EL PRADO

En el día de ayer se celebró con un gran éxito de participación el IV Duathlón Solidario El Prado. Esta prueba, que se celebra anualmente desde 2013 ha contado en la presente edición con más de 1.500 participantes de siete colegios en doce pruebas con alumnos y alumnas que van desde 1º de Primaria hasta 3º de ESO.

Desde EFyCF nos felicitamos por la gran participación y el éxito organizativo de esta competición sin olvidar la inestimable colaboración de los voluntarios de 4º de ESO y 1º de Bachillerato sin cuya ayuda esta actividad no podría haberse llevado a cabo. También es importante recordar la aportación económica y material de los patrocinadores de este evento.

En esta ocasión, además de pasar un día festivo y deportivo hemos colaborado a través de los carnets solidarios y las donaciones de pañales con  Avanza ONG cuyo fin es, entre otros,  la ayuda a madres solas con hijos a su cargo.

En el enlace adjunto se pueden consultar las clasificaciones de cada una de las categorías de esta cuarta edición que ha cosechado un gran éxito organizativo y deportivo.

Enlaces:
http://www.fomento.edu/elprado/4%C2%BA-duathlon-solidario-el-prado

http://www.fomento.edu/elprado/
http://www.avanzaong.org/

https://www.youtube.com/watch?v=4EnxM-rwYDU

RAFA NADAL SERÁ EL ABANDERADO ESPAÑOL EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE RÍO

Rafa Nadal. Medalla de Oro tenis individual masculino.
Juegos Olímpicos de Pekín 2008

A tres meses de la Ceremonia inaugural de los Juegos Olímpico de Río que será el 5 de agosto el Comité Olímpico Español ha decidido que Rafael Nadal (Manacor, Mallorca, 1986) tenga el honor de ser el abanderado del equipo español en el desfile olímpico.

El tenista español, que ya fuera campeón olímpico en Pekín 2008 fue propuesto para ser el abanderado español en Londres 2012, aunque finalmente fue sustituido por Pau Gasol (Barcelona, 1980) al no poder participar en la cita olímpica por una lesión de rodilla.

Rafa Nadal cuenta en su palmarés con la medalla de oro olímpica en de los Juegos 2008 y los de Río serán sus terceros Juegos Olímpicos tras participar en Atenas 2004 y faltar a la cita de Londres 2012.

Los Juegos de Río supondrán la tercera participación
de Rafa Nadal en la cita olímpica

El balear es sin duda uno de los deportistas más mediáticos de nuestro país y en su impresionante palmarés se cuentan catorce títulos de Grand Slam: 1 Open de Australia (2009), 2 torneos de Wimbledon (2008 y 2010), 2 Open USA (2010 y 2013) y nada menos que 9 Roland Garros (ganados entre 2005 y 2014) siendo el tenista que más veces ha vencido en este torneo. Es junto con Andre Agassi (Las Vegas, Nevada, USA, 1970) el único tenista masculino que ha ganado el Golden Slam en su carrera al vencer en los cuatro Grand Slam y los Juegos Olímpicos.

Su compromiso con el tenis español ha llegado más allá de su participación en los Juegos ya que es desde 2004 un asiduo del equipo español de Copa Davis con un récord individual de 26 victorias y 5 derrotas, cuatro de ellas en dobles en 14 eliminatorias disputadas. En estas temporadas Rafa Nadal junto al equipo español ha levantado la ensaladera en cuatro ocasiones en los años 2004, 2008, 2009  y 2011, aunque en la edición de 2008 no pudo jugar la final por una lesión.

Rafa Nadal con el título de Wimbledon 2008, sin duda
uno de los triunfos más épicos de su carrera deportiva
tras un maratoniano partido ante Roger Federer

La trayectoria deportiva de Rafa Nadal no tiene parangón en el tenis español al acaparar 69 títulos individuales hasta la fecha: 14 Grand Slam, 28 Masters 1000, 17 ATP Tour 500, 9 ATP Tour 250 y el torneo Olímpico de Pekín 2008.

Rafael Nadal ha sido el tercer tenista español en ocupar el número 1 de la ATP en la Era Open (desde 1972) y el que más semanas ha permanecido en este puesto con 141, 56 de ellas consecutivas. En tres años naturales logró acabar como número 1 de la ATP (2008, 2010 y 2013).

Sus méritos deportivos y su comportamiento dentro y fuera de la pista han otorgado a Rafa Nadal una gran popularidad y prestigio social que le ha valido un gran número de distinciones y premios. 

Entre estos reconocimientos destacamos la Medalla de Oro al Mérito Deportivo en 2006, el Premio Laureus al Mejor deportista masculino del año 2011, el Doctorado Honoris Causa por la Universidad Europea de Madrid en 2015 y el prestigioso Premio Príncipe de Asturias de los Deportes del año 2008.

Tras la decision del COE, Rafa Nadal tendrá el honor de desfilar con la bandera de nuestro país en la ceremonia inaugural de unos Juegos Olímpicos como ya lo hicieran entre otros Pau Gasol, Isabel Fernández, David Cal, Luis Doreste, Herminio Menéndez, Francisco Fernández Ochoa y el más ilustre de nuestroa abanderados S.M. el Rey Felipe VI quien lo hiciera en los inolvidables Juegos de Barcelona 1992.

Recopilación de entradas:
Gonzalo Montero /Diego Herrero / Juan López de Sagredo / Álvaro Reinoso / José Javier Mateos / Jaime Fernández Meseguer

Fuentes:
http://www.coe.es/2012/COEHOME2012.nsf/FHomeDemo?OpenForm
http://www.sports-reference.com/olympics/athletes/na/rafael-nadal-1.html
http://www.daviscup.com/es/jugadores/jugador/perfil.aspx?playerid=100007935#
http://deportes.elpais.com/deportes/2016/04/27/actualidad/1461738177_003139.html
http://www.elmundo.es/deportes/2016/04/27/5720961de2704e8a018b45ea.html

HISTORIA DE LA EUROCOPA DE FÚTBOL (X) INGLATERRA 1996. UN GOL DE ORO DE BIERHOFF DA A ALEMANIA SU TERCERA EUROCOPA

En la cuna del fútbol Alemania ganó
el tercer título europeo de su historia

Del 8 al 30 de junio de junio de 1996 se celebró en Inglaterra la X edición de la Eurocopa de fútbol. Esta edición pasaría a la historia por ser la primera en la que participaron dieciséis equipos, que se dividieron en cuatro grupos para establecer la clasificación de los cuartos de final.

En la fase de clasificación de la Euro 96 se produjo un notable ascenso de la participación hasta 47 equipos. Esta circunstancia se produjo por los cambios políticos producidos en Europa tras la caída de la URSS y la extinción tanto de Yugoslavia como de Checoslavaquia.

Tras la fase de clasificación acompañaron a Inglaterra como país anfitrión las selecciones de Alemania, Bulgaria, Croacia, Dinamarca, Escocia, España, Francia, Holanda, Italia, Portugal, República Checa, Rumanía, Rusia, Suiza y Turquía.

Tras empatar sin goles ante Inglaterra la selección una vez más
quedó apeada en cuartos en la tanda de penaltis

El grupo A disputado en el estadio de Wembley en Londres y Villa Park en Birmingham enfrentó a Inglaterra, Holanda, Escocia y Suiza. El equipo anfitrión cedió un empate ante Suiza (1:1) y venció a Escocia (2:0) y Holanda (4:1). A pesar de esta severa derrota los holandeses acompañaron a los ingleses en los cuartos de final.

El grupo B se disputó en Leeds y Newcastle y estuvo compuesto por Francia, España, Bulgaria y Rumanía. Tanto franceses como españoles, invictos en el grupo, lograron, no sin dificultades, su paso a los cuartos de final. España cosechó sendos empates con Bulgaria (1:1) y Francia (1:1) para acabar ganando a Rumanía en la última jornada (2:1) y lograr la segunda plaza del grupo.

El grupo C, disputado en los míticos estadios de Old Trafford en Manchester y Anfield en Liverpool, fue el grupo más fuerte y disputado entre Alemania, República Checa, Italia y Rusia. 

Este penalti parado por Kopke con 0 a 0 evitó la derrota de Alemania
y facilitó la eliminación de Italia en el grupo C

Los resultados depararon la clasificación de Alemania y República Checa con la eliminación de Italia tras empatar a puntos con los checos pero perder el enfrentamiento directo del grupo por 2 a 1.

Por último el grupo D con sede en Nothingham y Sheffield enfrentó a Portugal, Croacia, Dinamarca y Turquía. Los equipos portugués y croata lograron la clasificación ante Dinamarca, que llegaba a la Euro como vigente campeón y ante una débil Turquía que contó sus partidos por derrotas.

Tras los enfrentamientos de la fase de grupos los cuartos de final quedaron establecidos de la siguiente forma: Alemania-Croacia, España-Inglaterra, República Checa-Portugal y Francia-Holanda.

Por vez primera se empleó el Gol de Oro en una gran competición. El gol de oro otorgaba la victoria al primer equipo que marcase en la prórroga sin necesidad de finalizar el tiempo reglamentario. Esta norma, en desuso desde 2002 y el gol de plata que lo sustituyó ese año fueron abolidos por la International Board tras la Eurocopa 2004.

Zidane y Podorsky pugnan por un balón en la  segunda
semifinal de la Euro'96

Lejos de favorecer el juego de ataque el gol de oro hizo aumentar las precauciones defensivas en la prórroga. Prueba de ello es que dos de los partidos de cuartos de final y las dos semifinales se decidieron en la tanda de penaltis tras finalizar con empate.

En Wembley la selección inglesa se impuso a la española en un partido en el que el conjunto español mereció mejor suerte y en Anfield Francia eliminó a Holanda. En los otros dos cruces de cuartos Alemania se impuso a Croacia en Old Trafford por 2 a 1 y la República Checa venció por 1 a 0 a Portugal en el estadio de Anfield.

La primera semifinal enfrentó a Alemania e Inglaterra ante 77.000 espectadores en el estadio de Wembley. El partido finalizó con empate a uno tras los goles de Shearer (3') para el cuadro inglés y Kintz (16') para Alemania. Tras la prórroga sin goles el partido se decidió en la tanda de penaltis a favor del equipo alemán.

El defensa aleman Matthias Sammer fue elegido
mejor jugador de la Euro 1996

La segunda semifinal, disputada en Old Trafford, finalizó con empate sin goles entre Francia y la República Checa. Tras la prórroga el equipo checo logró la clasificación en la tanda de penaltis.

La gran final de la Eurocopa de Inglaterra 1996 enfrentó en Wembley a Alemania y la República Checa en la reedición de la final de la Euro 76 entre estos mismos equipos. 

Tras una primera parte muy igualada que finalizó sin goles la República Checa golpeó primero al marcar desde el punto de penalti por mediación de Patrick Berger en el minuto 59. Alemania empató gracias al gol de cabeza de Oliver Bierhoff en el 73.

En el minuto 5 de la primera parte de la prórroga otro gol de Bierhoff, puso el 2 a 1 definitivo como consecuencia de la aplicación del Gol de Oro que en este caso daba a Alemania su tercera corona continental.

Este disparo de Bierhoff supuso el primer  Gol de Oro de la historia
y dio a Alemania su tercera Eurocopa

El delantero inglés Alan Shearer (Gosforth, Inglaterra, 1970) fue el máximo goleador del torneo con cinco dianas. Le siguieron en la tabla de goleadores Jürgen Klinsmann (Alemania), Brian Laudrup (Dinamarca), Hristo Stoitchkov (Bulgaria) y Davor Suker (Croacia) con tres goles cada uno. El jugador más importante sin embargo del torneo fue el defensa aleman Matthias Sammer (Dresde, RDA,1967)

El equipo ideal de la Eurocopa de Inglaterra 1996 estuvo compuesto por Andreas Köpke (Alemania) en la portería; Laurent Blanc (Francia), Marcel Desailly (Francia), Matthias Sammer (Alemania) y Paolo Maldini (Italia) en la línea defensiva; con Paul Gascoigne (Inglaterra), Karel Poborsky (Rep. Checa) y Dieter Eilts (Alemania) en el mediocampo; con Alan Shearer (Inglaterra), Hristo Stoichkov (Bulgaria) y Davor Suker (Croacia) en la delantera.

Referencias:
http://es.uefa.com/uefaeuro/season=1996/index.html
https://en.wikipedia.org/wiki/UEFA_Euro_1996_qualifying
https://en.wikipedia.org/wiki/UEFA_Euro_1996
http://scoreshelf.com/dvcb/en/European_Cup/1996

CLASIFICACIÓN PROVISIONAL TROFEO ALBERTO ESTEBAN AL ATLETA COMPLETO 2015/16 (5 de 8 pruebas)

Ashton Eaton. Plusmarquista Mundial de decatlón.
El atleta más completo del mundo

Por la presente entrada se informa de los resultados provisionales de los 50 alumnos mejor clasificados hasta la fecha en el Trofeo Atleta Completo Alberto Esteban  2016 que se viene desarrollado a lo largo de este curso en las clases de Educación Física.

En esta clasificación, que corresponde a la 1ª y 2ª evaluación se tienen en cuenta sólo cinco de las ocho pruebas que forman el programa y que pueden ser mejoradas a lo largo del curso.

Atleta completo. Abril 2016. 4º ESO. TOP 50

Atleta completo. Abril 2016. 1º BCH. TOP 50

Hasta este momento se han realizado cinco de las ocho pruebas de las que consta la competición

Flexibilidad: Flexión profunda de tronco 

Velocidad: 30 metros

Fuerza: Lanzamiento de balón medicinal 3 kgs

Resistencia: 1.500 metros

Resistencia (II): Test de Course Navette

Quedan pendientes las siguientes pruebas:

Salto de longitud (en proceso)

Triple salto (en proceso)

Velocidad: 50 metros (en proceso)

Todas las marcas realizadas o mejoradas en las clases de recuperación serán tenidas en cuenta para la clasificación final. El domingo 15 de mayo se publicará la lista definitiva del Trofeo Alberto Esteban para el presente curso.