viernes, 8 de julio de 2016

HISTORIA DE LA EUROCOPA DE FÚTBOL (XIII): AUSTRIA-SUIZA 2008. ESPAÑA VENCE Y CONVENCE CON UN GRAN NIVEL DE JUEGO

Del 7 al 29 de junio de 2008 se celebró en Austria y Suiza la XIIIª edición de la Eurocopa de Fútbol en la que dieciséis equipos lucharon por el título de campeón de continental de selecciones nacionales.

En la fase de clasificación de la Euro 2008 participaron 50 equipos que se repartieron las 14 plazas en disputa junto a Suiza y Austria clasificados de oficio en calidad de anfitriones. Los equipos clasificados fueron: Alemania, Croacia, España, Francia, Grecia, Holanda, Italia, Portugal, Polonia, República Checa, Rumanía, Rusia, Suecia y Turquía. Se quedaron fuera de la Euro las selecciones de Dinamarca, campeona de Europa 1992 e Inglaterra, campeona del mundo 1966.

Los estadios de la  Euro 2008 se repartieron en ocho sedes, cuatro en Suiza: Basilea, Berna, Ginebra y Zúrich y otras cuatro en Austria: Innsbruck, Klagenfurt, Sarlzburgo y Viena. El país helvético ya fue sede de un evento futbolístico de primer nivel al acoger el Mundial 1954 que pasó a la historia por la victoria de Alemania ante Hungría en lo que se pasó a llamar el Milagro de Berna.

Un gol salvador de Lahm en el 90 eliminó a Turquía
y dio a Alemania el pase a la final
El grupo A estuvo compuesto por Suiza, República Checa, Turquía y Portugal. La clasificación para cuartos fue para Portugal y Turquía que apearon de la competición a Suiza, una de las anfitrionas y a la República Checa.

El grupo B estuvo encabezado por Croacia, que venció en sus tres partidos del grupo a Austria (0:1), Alemania (2:1) y a Polonia (0:1). La selección alemana acompañaría a la croata en los cuartos de final al quedar segunda del grupo.

El grupo C Estuvo dominado por Holanda que contó sus partidos por victorias. En segundo lugar con una victoria y un empate se clasificó la selección de Italia. Quedaron apeadas de la competición Rumanía y Francia que no lograron vencer en ninguno de sus partidos.

El grupo D enfrentó a España, Grecia, Suecia y Rusia. El equipo español, tras una pobre actuación en el Mundial de Alemania 2006 afrontaba este torneo con mucha ilusión, pero también con muchas dudas y en un proceso de renovación de jugadores, que de la mano de su seleccionador, Luis Aragonés, venía siendo muy cuestionado por la prensa y la afición.

Con cuatro goles Villa fue el máximo
goleador del torneo
En el primer partido del grupo el equipo español causó una gran impresión ante Rusia a la que España batió por 4 a 1 con tres goles de David Villa y uno más de Cescs Fábregas en el descuento. Este esperanzador comienzo y el nivel de juego exhibido otorgaba a España grandes posibilidades de clasificación para la segunda fase.

En la segunda jornada del grupo España se enfrentaba a Suecia que era derrotada por 2 a 1 con goles de Torres en el minuto 15, Ibrahimovic que empataba para el cuadro sueco en el minuto 30 y un gol salvador de Villa en el descuento que certificaba el pase de España a los cuartos de final.

En el último partido España se medía con Grecia, vigente campeona de Europa con victoria para el equipo español por 2 a 1 con goles de Rubén de la Red y Davis Güiza para España y Charisteas para los helenos. Este resultado daba a España el primer puesto del grupo seguido por Rusia que también estaría en cuartos de final.

Xavi Hernández fue elegido el Jugador
más Valioso de la Euro 2008
Los cuartos de final quedaron establecidos de la siguiente forma: Portugal-Alemania, Croacia-Turquía, Holanda Rusia y España-Italia.

Los partidos de cuartos depararon la victoria de Alemania ante Portugal por 3 a 2, la victoria en la tanda de penaltis de Turquía ante Croacia al empatar a un gol tras la prórroga y la victoria de Rusia ante Holanda por 3 goles a 1 en la prórroga tras haber empatado a un gol tras los noventa minutos reglamentarios.

El último partido de los cuartos de final enfrentó a España que llegaba invicto a este choque e Italia que a pesar de no haber hacho una buena primera fase es siempre un equipo muy competitivo. Tras empatar sin goles los equipos llegaron a la tanda de penaltis en la que el equipo español lograba imponerse y de esta forma lograr su clasificación para las semifinales de una Eurocopa veinticuatro años después de la de la Eurocopa 1984.

La primera semifinal disputada en Basilea enfrentó a Alemania y a Turquía. Los alemanes que partían como favoritos vencieron no sin dificultad a una aguerrida Turquía que se adelantó en el marcador y mantuvo el partido empatado hasta que un gol postrero de Lahm (90') daba a Alemania el pase a la gran final.

Histórico gol de Fernando Torres que daba
a España su segunda Eurocopa
La segunda semifinal en el estadio Ernst Happel de Viena fue el marco en el que España venció a Rusia con claridad por 3 goles a 0 con goles de Xavi, Güiza y Silva. De esta forma el equipo español lograba el pase a su tercera final continental.

La gran final, también disputada en Viena enfrentaba a Alemania, tricampeón de Europa y España, que había hecho una gran competición y presentaba su firme candidatura a ser campeón de Europa.

En un partido muy disputado el equipo español impuso su juego y con un gol solitario de Fernando Torres en el minuto 33 logró vencer por 1 a 0 y de esta forma lograr su segunda Eurocopa cuarenta y dos años después.

Luis Aragonés fue sin duda uno de los principales artífices
de este gran éxito de nuestra selección
La tabla de goleadores estuvo encabezada por David Villa (Tuilla, Asturias, 1981) con cuatro goles seguido por Pavlyuchenko (Rusia), Lukas Podolski (Alemania), Semih Sentürk (Turquía) y Hakan Yahin (Suiza) con tres goles cada uno.

El equipo ideal de la Eurocopa de Austria y Suiza 2008 estuvo compuesto por Iker Casillas (España) en la portería; Phillip Lahm (Alemania), Carlos Marchena (España), Carles Puyol (España) y Yuri Zhirkov (Rusia) en la línea defensiva; con Hamit Altintop (Turquía), Xavi Hernández (España), Luka Modric (Croacia) y Marcos Senna (España) en el mediocampo; Andrei Arshavin (Rusia) y David Villa (España) en la delantera.


Referencias:
http://es.uefa.com/uefaeuro/season=2008/
https://en.wikipedia.org/wiki/UEFA_Euro_2008
https://es.wikipedia.org/wiki/Eurocopa_2008















lunes, 4 de julio de 2016

NORDIC WALKING: LA MODALIDAD DE MARCHA DEPORTIVA ESCANDINAVA

La Marcha Nórdica es una modalidad que guarda
similitudes con el esquí de fondo
La Marcha Nórdica,  Nordic Walking o Caminata Nórdica es una actividad físico-deportiva que consiste en caminar con unos bastones especiales similares a los empleados en el esquí de fondo. Su práctica se fundamenta en la marcha, el más antiguo de los ejercicios del ser humano.

La marcha nórdica nació en los años 30 del siglo pasado en los países nórdicos, cuando los esquiadores de fondo incorporaron en sus entrenamientos de verano unos bastones para simular la técnica del esquí de fondo.

Fue en la década de los 80 cuando la marcha nórdica empezó a organizarse como un deporte con entidad propia. No obstante, los primeros pasos para estandarizarlo como deporte se dieron en Estados Unidos donde en 1988, apareció una técnica de senderismo clásico con algunas similitudes con el Nordic Walking llamado EXERSTRIDER. Esta técnica fue creada y desarrollada por el norteamericano Tom Rutlin, instructor de esquí y corredor de fondo.

El uso de bastones aumenta el gasto energético
y reduce el impacto articular
En 1997 el fabricante Exel junto con el profesor de Educación física finlandés Marko Kanteneva, creador de la técnica original de la NW comercializó unos bastones específicos que permitían desarrollar una nueva técnica de caminata nórdica. Una vez adaptados los bastones y desarrollado el sistema de sujeción de éstos a la mano, se presentó la caminata nórdica en Finlandia en 1997 como Sauvakävely, en finlandés marcha con bastones.

En el año 2000, se fundó la International Nordic Walking Federation INWA y en 2005 la International Nordic Fitness Association INFO. La primera organización desarrolló la técnica Metodología de los 10 pasos y la segunda la técnica ALFA-247.

De forma sorprendente  el número de practicantes de marcha nórdica ha crecido de manera espectacular en algunas zonas del planeta en los últimos quince años. En Finlandia, la cuna de esta modalidad deportiva el 25% de la población ya lo practica de manera habitual aprovechando sus bosques y su exhuberante naturaleza. Desde allí se está extendiendo rápidamente por el resto de Europa y del mundo.

Finlandia es la cuna del Nordic Walking
La incorporación de estos bastones a la acción de caminar, permite activar el tronco superior y con ello diversos grupos musculares, convirtiendo en mucho más eficiente y saludable la acción de caminar.

La práctica de NW presenta tres técnicas fundamentales:  Original, Técnica de los 10 pasos o INWA y ALFA-247.

(1) Original. La técnica original de Marko Kantaneva resulta muy similar al esquí de fondo. Propone un gesto parecido, utilizando la técnica diagonal derivada del esquí de fondo. La técnica Original combina la marcha nórdica con diversos ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos.

(2) Metodología de los 10 pasos. La técnica Metodología de los 10 pasos o INWA, defiende los principios siguientes: caminar natural y correcto, postura y alineación del cuerpo correcta, estabilidad central, uso activo de los músculos de la espalda y el abdomen y uso adecuado de la técnica específica de los palos similar al esquí de fondo.

(y 3) ALFA-247. La técnica ALFA-247 resulta una variante de la anterior y se puede destacar el significado que le otorga a sus cuatro siglas:

A su indudable potencial recreativo el NW
une la competición reglada
A – Andar erguido. El objetivo es mantener erguida de una forma natural la columna vertebral para obtener un movimiento funcional y saludable para la espalda.

L – Largos los brazos. A través del brazo largo durante las fases de impulso y recobro, el objetivo es garantizar el funcionamiento óptimo de la musculatura del brazo y el tronco. No se trata de tener un brazo estirado y tenso, sino de realizar movimientos amplios.

F – Formar un triángulo. Clavar el bastón en un ángulo aproximado de 60º para aportar al practicante la combinación idónea entre apoyo y sistema de entrenamiento.

A – Adecuar el paso. El objetivo es adaptar la longitud del paso a cada situación. La longitud del paso depende del alcance del movimiento de impulso del brazo, o sea, de cuánto avanzo con relación al bastón que soporta el peso. Además, la longitud del paso depende del terreno, el suelo y, por último, de la constitución física del practicante.

Fuentes:
http://escuelanordicwalking.com/nordic-walking-o-marcha-n%C3%B3rdica/
http://www.nwmadrid.es/
www.fenwa.es

Entrada elaborada por: Eduardo León / Gonzalo León















jueves, 30 de junio de 2016

CHILE REVALIDA EL TÍTULO DE COPA AMÉRICA EN LA EDICIÓN QUE CONMEMORA EL CENTENARIO DEL TORNEO


Del 3 al 26 de junio de 2016 se ha celebrado la Copa América Centenario que conmemora el centenario desde la primera edición del torneo que coincide con el centenario de la CONMEBOL [Confederación Sudamericana de fútbol].

Este torneo especial conmemorativo ha contado por vez primera con todos los países de la CONMEBOL (10) y algunos de la CONCACAF (6) para completar un plantel de dieciséis equipos nacionales. De la misma forma que ocurrió en la última edición celebrada en 2015 la selección de Chile se impuso a la de Argentina en la final del torneo. De esta forma Chile conseguía el segundo título de su historia.

A pesar de no lograr el título Messi ha sido
uno de los jugadores más destacados del torneo
Este torneo, en esta ocasión panamericano ha supuesto un nuevo impulso para el fútbol profesional en Estados Unidos que volvía a acoger una gran competición tras el Mundial de la FIFA de 1994 además de la Copa de Oro de la CONCACAF que se celebra en suelo estadounidense cada dos años. 

Diez estadios han sido las sedes que han acogido esta Copa América en diez áreas metropolitanas. Entre estos estadios encontramos el Met Life Stadium en Nueva York que es la sede de los New York Giants y New York Nets de la NFL, el Levi's Stadium en Santa Clara, California que es la casa de los 49ers y el mítico Rose Bowl de Pasadena en Los Angeles con capacidad para 92.000 espectadores y que ya fuera sede del mundial 94.

Los equipos participantes quedaron repartidos con la siguiente distribución:


Grupo A: Estados Unidos, Colombia, Costa Rica y Paraguay.
Grupo B: Brasil, Ecuador, Perú y Haití.
Grupo C: Uruguay, Méjico, Venezuela y Jamaica.
Grupo D: Argentina, Chile, Bolivia y Panamá.


En la fase de grupos asistimos a la eliminación de Brasil, que a pesar de contar como favorito tan solo se pudo imponer a la débil Haití (7:1), empatar con Ecuador (1:1) y perder en la última jornada con Perú (1:0) que se impuso gracias a un gol anotado de forma antirreglamentaria.

Otra de las sorpresas fue la eliminación de Uruguay en la primera fase, los charrúas son la selección que más copas América tiene en sus vitrinas con un total de quince. El equipo uruguayo firmó una discreta actuación tras perder con Méjico (3:1) y Venezuela (0:1) y lograr la victoria con Jamaica en la última jornada (3:0).

Los equipos clasificados para los cuartos de final depararon los siguientes enfrentamientos: Estados Unidos-Ecuador, Argentina-Venezuela, Perú-Colombia y Méjico-Chile.

El chileno Eduardo Vargas fue el máximo goleador
del torneo con seis dianas
En el primera cruce de cuartos Estados Unidos, que ejercía de anfitrión venció a Ecuador por 2 goles a 1. En el segundo partido de cuartos Venezuela no pudo con el empuje de Argentina que se llevó la victoria por 4 a 1 con un doblete de Higuaín y goles de Messi y Lamela.

En los dos partidos restantes de cuartos de final Colombia logró su plaza de semifinalista ante Perú al imponerse en la tanda de penaltis tras empatar sin goles. Por su parte Chile impuso su autoridad ante Méjico logrando un claro resultado de 7 a 0 con cuatro goles del delantero chileno del Hoffenheim, Eduardo Vargas.

De esta forma Chile, vigente campeón del torneo, Argentina, actual subcampeón del mundo, Estados Unidos y Colombia lucharían por los dos puestos para la gran final.

En la primera semifinal disputada en el RLG, antiguo estadio Reliant de Houston se enfrentaron Estados Unidos y Argentina. El resultado de 4 a 0 a favor de Argentina no dejó lugar a dudas sobre su superioridad y daba a los albicelestes el pase a su segunda final de Copa América consecutiva.

El equipo USA logró un meritorio cuarto puesto a pesar de caer
en semifinales ante Argentina por 4 a 0
En el segundo cruce de semifinales se midieron Chile y Colombia en un partido en el que los chilenos se impusieron por 2 a 0. De esta forma se confirmaba la repetición de la final de la edición de 2015 entre Argentina y Chile.

El partido de consolación entre los perdedores de las semifinales fue para Colombia que venció por 1 a 0 a Estados Unidos con un solitario gol del delantero del Milan Carlos Bacca en el minuto 30. De esta forma Colombia obtenía el tercer puesto y Estados Unidos el cuarto.

La gran final de la Copa América Centenario se celebró en el MetLife Stadium, East Rutherford, Nueva Jersey ante 82.000 espectadores y enfrentó a Chile y Argentina. El partido finalizó sin goles y en la tanda de penaltis Chile venció por 4 a 2 ante la desesperación de los argentinos que perdían su cuarta final de Copa América de las cinco últimas disputadas. Los argentinos han ganado catorce títulos de Copa América en su historia, el último de ellos en la edición de 1993.
El meta chileno Claudio Bravo fue elegido
el mejor portero de la Copa América Centenario 2016
Chile revalida el título de 2015 y logra la segunda Copa América de su historia de la mano del técnico hispano-argentino Juan Antonio Pizzi (Santa Fe, Argentina, 1968) en su primer año como responsable de la selección chilena. 

El máximo goleador del torneo fue el delantero chileno Eduardo Vargas (Santiago de Chile, 1989) que anotó seis goles seguido de Lionel Messi (Rosario, Argentina, 1987) con cinco.

La próxima edición de este torneo está previsto que se celebre en Brasil en 2019 ya con el formato tradicional de doce selecciones, las diez de la CONMEBOL y dos más invitadas de otras confederaciones.


Referencias:
http://www.conmebol.com/es/copa-america-centenario
http://www.marca.com/futbol/copa-america.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Copa_Am%C3%A9rica_2019
https://es.wikipedia.org/wiki/Copa_Am%C3%A9rica_Centenario















martes, 28 de junio de 2016

RELACIÓN DE ENTRADAS PENDIENTES DE PUBLICACIÓN CURSO 2015/16 (y V). Del 18 al 19 de junio


Por la presente se informa a todos los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachillerato de las puntuaciones de las entradas recibidas el 18 y 19 de junio los dos últimos días del plazo para enviar entradas en el presente curso.

Como ocurre con el resto de las entradas recibidas en estos últimos días serán publicados en el blog en los próximos meses. Con esta relación de entradas se completan todas los trabajos, exactamente 181 realizados por los alumnos a lo largo del presente curso que hoy damos por finalizado.

Quiero aprovechar la oportunidad para agradecer a todos los alumnos su aportación de contenidos a este blog durante todo el curso y especialmente en estas últimas semanas y desearos unas felices vacaciones.

ENTRADAS PENDIENTES EVALUACIÓN FINAL (y V). (No publicadas) Del 18 al 19 de junio















domingo, 19 de junio de 2016

RELACIÓN DE ENTRADAS PENDIENTES DE PUBLICACIÓN CURSO 2015/16 (IV). Del 14 al 17 de junio


A unas horas para que expire el plazo de entrega de entradas se informa a todos los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachillerato de las puntuaciones de las entradas enviadas entre el 14 y el 17 de junio a través del archivo que se adjunta al pie de esta comunicación.

Las entradas recibidas en esta nueva relación (10) serán publicadas en el blog una vez finalizado el curso escolar de forma progresiva, pero se contabilizan para la primera, segunda o tercera evaluación según convenga a cada alumno a efectos de puntuación en la evaluación final.

Cada entrada tiene un valor máximo de 0,33 de la nota de una evaluación.

El plazo para la recepción de nuevas entradas finaliza hoy a las 23:59 h. La próxima semana se publicarán las entradas recibidas los días 18 y 19 de junio que por supuesto se contabilizarán en la evaluación final de este curso.


ENTRADAS PENDIENTES EVALUACIÓN FINAL (IV). (No publicadas) Del 14 al 17 de junio















sábado, 18 de junio de 2016

ÚLTIMA OPORTUNIDAD PARA ENTREGAR ENTRADAS DEL CURSO 2015/16

Se recuerda a todos los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachillerato que el plazo para enviar las entradas y trabajos del curso 2015/16 finaliza mañana domingo 19 DE JUNIO a las 23:59 h. 

Las entradas deben ser enviadas por mail y en word. No se garantiza que los trabajos enviados a partir de la fecha y hora indicada puedan ser contabilizados en la evaluación final.

A partir del lunes 20 de junio serán publicadas las calificaciones de todas las entradas pendientes de publicación, que tendrán su reflejo en este blog a lo largo de los meses de julio y agosto o durante el curso que viene.

Si ya tenéis elaborada vuestra entrada, que como sabéis puede ser por parejas, no perdáis la oportunidad de enviarla a esteban.pacheco.ef@gmail.com















jueves, 16 de junio de 2016

RELACIÓN DE ENTRADAS PENDIENTES DE PUBLICACIÓN CURSO 2015/16 (III). Del 9 al 13 de junio

Se informa a todos los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachillerato de las puntuaciones de las entradas enviadas entre el 9 y el 13 de junio a través del archivo que se adjunta al pie de esta comunicación.

Las entradas recibidas en esta nueva relación (20) serán publicadas en el blog una vez finalizado el curso escolar de forma progresiva, pero se contabilizan para la primera, segunda o tercera evaluación según convenga a cada alumno a efectos de puntuación en la evaluación final.

Cada entrada tiene un valor máximo de 0,33 de la nota de una evaluación.

El plazo para la recepción de nuevas entradas finalizará el próximo domingo 19 de junio a las 23:59 h. La próxima semana se publicarán las entradas recibidas hasta ese día y que por supuesto se contabilizan en la evaluación final de este curso.



ENTRADAS PENDIENTES EVALUACIÓN FINAL (III). (No publicadas) Del 9 al 13 de junio