LA CARRERA DE LA MILLA

La carrera de la milla es una carrera atlética que corresponde a la distancia de 1.609,344 metros. Fue muy popular durante los años 50 y 60 del siglo pasado, pero en 1976 la IAAF estandarizó todas sus pruebas al sistema métrico internacional (SMI), perdiendo la importancia que tenía anteriormente.

JJ Commonwealth 7 ago 1954
Bannister vs Landy

La carrera de la milla está unida de forma inequívoca al atleta Roger Bannister (Londres, 1929), quien el 6 de mayo de 1954 se convirtió en el primer atleta capaz de bajar de los cuatro minutos logrando una marca de 3:59,4.

Esta hazaña pasó a la historia como la milla milagro, ya que eran muchos los que dudaban que esta distancia pudiera recorrerse en ese tiempo, aunque esta duda se deba más a la circunstancia de la marca singular que a un estudio riguroso.

Este récord del mundo sólo duró 46 días y el 21 de junio del mismo año el atleta australiano John Landy batía el record de Bannister parando el crono en 3:58.0.

El 7 de agosto de 1954 se enfrentaron Bannister y Landy por primera vez en los Juegos de la Commonwealth y Roger Bannister (3:58.0) se impone a Landy (3:59.6) en un acontecimiento que fue seguido con gran expectación en todo el mundo.

Sir Roger Bannister (83 años)  portando la
antorcha de los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Al ser el atletismo en aquella época un deporte aficionado, Bannister se retiró ese mismo año para concentrarse en su profesión llegando a ser un eminente neurólogo.

A pesar de no lograr la gloria olímpica, Bannister es uno de los deportistas más importantes y admirados del Reino Unido como así lo atestigua la concesión por parte de la Reina de Inglaterra del título de Sir en el año 1975 por sus servicios a la patria.

Actualmente el récord mundial de la milla se encuentra en posesión de uno de los mejores atletas de la historia del mediofondo mundial, el marroquí Hicham El Guerrouj, desde el año 1999 con una marca de 3:43:13.

En los documentos adjuntos puedes disfrutar de los vídeos de ambas carreras históricas.

Roger Bannister. The Miracle Mile

Hicham El Guerrouj WR One Mile (1999)

EL DEPORTE EN ESPAÑA. TOP 10

¿Cuáles son los deportes más practicados en España? Es difícil conocer estos datos con certeza, pero según el informe del Consejo Superior de Deportes en su Memoria Nacional del Deporte en España 2011, se establece que los diez deportes con más licencias federativas en nuestro país en el año 2011 son los siguientes:

Sel. Española. Fútbol. Campeona de Europa 2012

1. FÚTBOL (834.458 licencias) (*)
2. Baloncesto (403.561) (*)
3. Caza (390.856)
4. Golf (325.192) (*)
5. Montaña y Escalada (148.592)
6. Tenis (109.418) (*)
7. Judo (108.077) (*)
8. Balonmano (96.258) (*)
9. Atletismo (71.912) (*)
10. Kárate (71.433).

Jaime López. Último pentatleta
olímpico español. Pekín 2008

¿Cuáles son, por el contrario, las modalidades deportivas que menor número de practicantes disfrutan en nuestro país?

10.  Kickboxing (3.159)
9. Squah (2.680)
8. Baile Deportivo (2.589)
7. Halterofilia (2.497) (*)
6. Tiro a vuelo (2.374)
5. Deportes de hielo (1.798) (*)
4. Esquí Nautico (1.162)
3. Motonautica (806)
2.  Polo (533)
1.PENTATLÓN MODERNO (302 licencias) (*)

(*) modalidades Olímpicas

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (1): LA FLEXIBILIDAD

La FLEXIBILIDAD es la capacidad, que con base en la movilidad articular y la elasticidad muscular permite realizar movimientos de máxima amplitud. La flexibilidad es una capacidad muy importante para el desarrollo de la actividad física y deportiva.

En el documento adjunto se incluye la definición, componentes y factores que condicionan la flexibilidad del sujeto

La Flexibilidad. Conceptos Generales

SEVERIANO BALLESTEROS. LA LEYENDA

Severiano Ballesteros enfundandose
la chaqueta verde tras ganar el
Open de Augusta

Severiano Ballesteros Sota (Pedreña, Cantabria, 1957-2011), también conocido como Seve Ballesteros ha sido uno de los golfistas españoles más importantes en la historia de este deporte y uno de los golfistas europeos con mejor palmarés.

En un momento en el que el golf era un deporte prácticamente desconocido en España, Severiano Ballesteros accede al profesionalismo en el año 1974 y gana numerosos torneos ascendiendo a los primeros puestos de ranking europeo y mundial. Confirmar su progresión ganando en el año 1979 su primer grande, el Open Británico al que le seguirían otros dos más a lo largo de su carrera (1984 y 1988).

Seve Ballesteros con la Ryder Cup

Pero su éxitos más importantes se los debe al Master de Augusta, en Estados Unidos, donde consiguió en dos ocasiones (1980 y 1983) vestir la chaqueta verde que identifica al campeón de este mítico torneo.

A lo largo de su brillante y larga carrera (1974-2007), logró además de los cinco triunfos en grandes torneos, ganar cinco veces el Campeonato del Mundo Match Play, cinco Ryder Cup y numerosos torneos internacionales. Por su contribución al desarrollo del golf en nuestro país y su brillante carrera fue distinguido con el premio Príncipe de Asturias en el año 1989.

Tras un desvanecimiento en octubre de 2008 es ingresado en el Hospital de La Paz en Madrid y quince días después él mismo confirma que padece un tumor cerebral. En 2009 crea junto a su familia la Fundación Severiano Ballesteros para captar fondos para el estudio y el fomento de la investigación de los tumores cerebrales. Esta asociación de carácter internacional sigue actualmente desarrollando esa importante labor.

Tras casi tres años de lucha contra su enfermedad el 7 de mayo de 2011 Severiano Ballesteros falleció en su residencia de Pedreña a los 54 años de edad.

SLAMBALL. PURO ESPECTÁCULO

El SLAMBALL es un deporte que se origina en Estados Unidos a principios del siglo XXI. Para conseguir el espectáculo que caracteriza a este increíble deporte se ha mezclado en uno solo el rugby, el hockey sobre hielo y el baloncesto con algunos añadidos que incluyen saltos de cama elástica.

El terreno de juego y el objetivo son del baloncesto, las reglas permiten efectuar algunas acciones similares a los placajes del rugby sobre los contrincantes y el recubrimiento del campo y las protecciones son las del hockey sobre hielo. La innovación del SlamBall son sus ocho colchonetas, que permiten saltar hacia la canasta y realizar unos mates espectaculares.

Al ser una mezcla de tres deportes de contacto, el resultado es una disciplina deportiva muy dura en la que hay choques, placajes y empujones que pueden resultar peligrosos si no se dispone de una adecuada preparación.

El fin de este deporte es su práctica profesional y su distribución a través de la televisión, especialmente en Estados Unidos. En los enlaces adjuntos puedes acceder a un archivo para saber más sobre este deporte espectáculo y a un vídeo con las mejores jugadas.


Entrada elaborada por: GF Sémelas y JM Balanyá. 
Valoración: EXCELENTE.

Para saber más...
Supervídeo

MODALIDADES DEL CICLISMO

Competición olímpica de Ciclismo en pista

El ciclismo es una actividad física y deportiva que se apoya en el uso de la bicicleta para su desarrollo. Tanto en su vertiente deportiva, recreativa o utilitaria como medio de transporte, el ciclismo se ha extendido por todos los rincones del mundo y se calcula que puede haber más de 800 millones de bicicletas en el mundo.

Contrarreloj individual

Como disciplina deportiva el ciclismo consta de nueve modalidades además del ciclismo adaptado a personas con discapacidad, que será motivo de otra entrada. En el documento adjunto se describen las diversas modalidades del ciclismo, alguna de ellas prácticamente desconocidas en nuestro país.

Modalidades del ciclismo

STREET BASKETBALL 3X3

I Campeonato del Mundo FIBA 3x3
Atenas 2012

El Street Basketball o 3x3 es una nueva  modalidad del baloncesto al aire libre que en los últimos años ha presentado un gran seguimiento. Se inició como un medio de trabajar la técnica y la táctica de un modo simplificado y actualmente se está convirtiendo en un deporte de moda tanto para practicar de modo recreativo como competitivo.

Ante este auge del 3x3 la FIBA (Federación Internacional de Baloncesto) ha organizado este año el I Campeonato del Mundo Oficial Absoluto de 3x3, que se ha celebrado  en Atenas el pasado mes de agosto.

En el 3x3 se compite en equipos de cuatro jugadores, pero sólo tres de ellos pueden estar en el campo. Hay tres modalidades de competición: masculina, femenina y mixta.  Los integrantes de la Selección Española Masculina 3x3 en el último mundial han sido Lucio Angulo, Jorge Garbajosa, Jorge Jiménez y Jaume Comas.

En los documentos adjuntos puedes encontrar diversa información sobre el 3x3, entre ellos un vídeo promocional del Campeonato del Mundo Sub 18.

Enlace 3x3 página oficial de la FIBA
Resumen del reglamento 3x3.
Campeonato del Mundo sub18 Rimini 2011