EL BALÓN DE ORO EFyCF 2013 ES PARA... CRISTIANO RONALDO

Cristiano Ronaldo (Funchal, Madeira, 1985)

Tras la encuesta realizada entre los alumnos y lectores de EFyCF sobre el futbolista que merece el Balón de Oro 2013 los resultados han sido los siguientes:

Cristiano Ronaldo (Real Madrid) 55%, Andrés Iniesta (FC Barcelona) 31%, Lionel Messi (FC Barcelona) 20%, Franck Ribery (Bayern Munich) 20% y Zlatan Ibahimovic (PSG) 11%.

Por lo tanto, y en opinión de todos vosotros Cristiano Ronaldo es el ganador de nuestro particular Balón de Oro 2013 y sustituye a Andrés Iniesta que ganó la encuesta realizada en 2012.

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (Funchal, Madeira, Portugal, 1985) es sin duda uno de los mejores futbolistas del panorama actual y uno de los mejores futbolistas de este inicio de siglo.

Cristiano Ronaldo en el
Sporting de Lisboa (2001-2003)

Cristiano Ronaldo nació en la isla portuguesa de Madeira en el seno de una familia de tres hermanos. Desde muy pequeño mostró sus buenas cualidades para el fútbol: a los ocho años jugaba en el equipo de La Andorinha, y a los diez se lo disputaban ya los dos equipos mayores de la isla, el Marítimo y el Clube Desportivo Nacional, club por el que finalmente fichó. Allí progresó de forma meteórica, y a los dieciséis años, tras realizar unas prueba, se incorporó al Sporting de Lisboa y se trasladó a vivir a la capital portuguesa.

En octubre de 2001, a los diecisiete años, debutó en un partido completo de la Superliga portuguesa causando una favorable impresión tanto a los seguidores como a la prensa. Su aportación esa temporada resultaría fundamental en la obtención del título 2001-02 para el club lisboeta.

En verano de 2003 se disputó un encuentro amistoso entre el Sporting y el Manchester United, con motivo de la inauguración del estadio José Alvalade de Lisboa. Cristiano Ronaldo exhibió en ese partido un juego tan excepcional que deslumbró a los compañeros y a los rivales; entre ellos, a Sir Alex Ferguson, entrenador del Manchester, que logró que su club fichara a Cristiano Ronaldo. 

CR7 Manchester Utd (2003-2009)

Esta operación coincidió con la venta del capitán David Beckham al Real Madrid, por lo que el ingreso de Cristiano Ronaldo al tradicional club inglés suponía la expectativa de un reemplazo en la figura de un sucesor.

En su primera temporada con en el Manchester United marcó el primer gol que conduciría a su club a lograr la Copa de la liga inglesa en la final del torneo; en su segunda temporada maduraría hasta ser considerado uno de los mejores jugadores jóvenes de la FIFPro de 2005, anotando en octubre de ese año el gol número 1.000 del Manchester United en la Premier League.

Fue en el conjunto inglés donde CR alcanzó su plenitud y a los largo de las seis temporadas en el Manchester (2003-2009), contribuyó decisivamente a ampliar el palmarés de este club ganando la Premier League, la FA Cup, La Copa de la Liga y la Champions League. 

La temporada 2007-2008 finalizó con un nuevo récord de CR7, al superar el récord de goles en una misma temporada que ostentaba el mítico George Best con treinta y dos dianas. La estrella portuguesa marcó 42 tantos, 31 de ellos en la Liga. 

En mayo de 2008, el Manchester disputó la final de la Liga de Campeones contra el Chelsea; Ronaldo marcó el gol que significó el empate en los minutos reglamentarios, pero falló en la tanda de penaltis. Con todo, en un dramático final, el United se llevó la copa a sus vitrinas y Cristiano Ronaldo ganó su primera y única Champions hasta la fecha.

La de 2008 es la única Champions League
ganada por el delantero portugués

Sus extraordinarios resultados le hicieron merecedor de la Bota de Oro, el FIFA World Player y el Balón de Oro de 2008 que otorgaba la revista France Football, para convertirse en el tercer portugués en ganarlo tras Eusebio y Luis Figo.

En junio de 2009, tras seis temporadas en el Manchester United, Cristiano Ronaldo decidió cambiar de aires y fichar por el Real Madrid. El traspaso de Cristiano Ronaldo supuso un desembolsó de 94 millones de euros, la mayor cifra de la historia pagada por el traspaso de un jugador. El jugador fue presentado en el Santiago Bernabéu ante 90.000 aficionados, lo que da muestra de la expectación que este fichaje generó.

En las tres primeras temporadas con Cristiano Ronaldo en la delantera (2009-2012), el Madrid conquistó la Copa del Rey 2011, la Liga 2011-2012 y la Supercopa 2013 y fracasó en sus tres intentos de ganar la décima Copa de Europa para el Real Madrid. 

En el Real Madrid desde la temporada 2009-2010
Cristiano ha demostrado todo su potencial golaedor

El rendimiento deportivo del jugador portugués en estas cuatro temporadas de blanco sigue acreditando su gran valía y mejorando año tras año sus registros goleadores, que superaron siempre los alcanzados con el Manchester. En el año 2011 se llevó el Trofeo Pichichi al máximo goleador de la Liga Española y la Bota de Oro Europea batiendo además, con sus 41 tantos, el récord histórico de la competición.

Con la selección portuguesa, Cristiano Ronaldo es fijo en todas sus convocatorias desde su debut en 2004 y ha ayudado a su selección a alcanzar la final de la Eurocopa 2004, la semifinal del Mundial 2006 donde Portugal se clasificó en cuarto lugar y la semifinal de la Eurocopa 2012 donde fue eliminado por España en la tanda de penaltis.

En lo que respecta a su desempeño técnico el jugador portugués posee un enorme catálogo de recursos, entre otros un tiro libre muy potente impredecible incluso para los más prestigiosos porteros; una desequilibrante velocidad y un dominio portentoso de los remates de cabeza. 

Internacional desde el año 2004.

CR7 es capaz de aparecer por sorpresa desde la segunda línea y desbordar a sus marcadores con velocidad y calidad trazar repentinas diagonales y es un experto en rematar a pie cambiado para atacar por la derecha y rematar con pie izquierdo o viceversa.

La duda que nos queda es saber si ahora los selecciones y capitanes de los equipos nacionales tienen el mismo criterios que los lectores de EFyCF y otorgan a Cristiano su segundo Balón de Oro.

Extraído de: http://www.biografiasyvidas.com/biografia/r/ronaldo_cristiano.htm

Referencia: http://www.realmadrid.com/cs/Satellite/es/1193040475259/1202773825396/jugador/Jugador/Ronaldo.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Cristiano_Ronaldo

JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO: SOCHI 2014

Del 7 al 23 de febrero de 2014 se celebran en la ciudad rusa de Sochi los XXII Juegos Olímpicos de Invierno. Por primera vez los Juegos Olímpicos visitan la Federación Rusa, aunque en 1980 ya se celebraron los Juegos Olímpicos de verano en Moscú cuando esta ciudad era la capital de la extinta Unión Soviética.

Los Juegos Olímpicos de Invierno son un evento multideportivo que se celebra cada cuatro años bajo la supervisión y administración del Comité Olímpico Internacional. Conforme se indica en el artículo 6.2 de la Carta Olímpica: <<Los Juegos Olímpicos se componen de los Juegos de la Olimpiada y de los Juegos Olímpicos de Invierno. Sólo se consideran deportes de invierno los practicados sobre nieve y hielo>>.

La primera edición tuvo lugar en Chamonix, Francia  coincidiendo con los Juegos Olímpicos de París en 1924, y desde entonces cada cuatro años se celebran los Juegos de invierno en año olímpico, excepto en 1940 debido a la Segunda Guerra Mundial. En 1992 el COI decidió que los Juegos Olímpicos de Invierno dejaran de coincidir con los de Verano con el fin de dar más importancia a este evento y poder atender adecuadamente a su organización. La primera edición de los Juegos de invierno celebrada de forma independiente fue la de Lillehammer en 1994.

La solemne ceremonia de encendido de la antorcha olímpica de los JJOO de Sochi
se produjo en Olimpia el pasado 29 de septiembre de 2013

En los próximos Juegos Olímpicos de Sochi 2014, los atletas competirán en 98 pruebas en siete especialidades o deportes olímpicos que se dividen a su vez en quince modalidades que completarán los dieciséis días de competición.

Tres son las macotas oficiales de los JJOO de Sochi
elegidas por votación popular en Rusia

Las especialidades de los Juegos Olímpicos son aquellas que cuentan con federación internacional: Esquí, que incluye nórdico, alpino, acrobático y snowboard; Biathlón; Bobsleigh y Skeleton; Curling; Hockey sobre hielo; Luge y Patinaje sobre hielo, que engloba el patinaje artístico y el de velocidad.

Las pruebas o eventos oficiales del programa olímpico de los Juegos Olímpicos de Sochi se dividen en quince especialidades que pasamos a presentar junto con sus pruebas asociadas:

(1): Biathlón: [Desde Squaw Valley, 1960]. 11 pruebas: Sprint (masculino: 10 km; femenino: 7.5 km), individual (masculino: 20 km; femenino: 15 km), persecución (masculino: 12.5 km; femenino: 10 km), relevos (masculino: 4x7.5 km; femenino: 4x6 km), salida en masa (masculino: 15 km; femenino: 12.5 km) y los espectaculares relevos mixtos que aparecen en los Juegos Olímpicos por primera vez.

(2): Bobsleigh: [Olímpico en el periodo 1924–1956 y desde Innsbruck 1964]. 3 pruebas: Bobsleigh a 4 (masculino) y Bobsleigh a 2 (masculino y femenino).

(3) Combinada nórdica: [Desde Chamonix, 1924]. 3 pruebas: Individual (salto 90m+15Km ski), Sprint (salto 90m+7,5 Km ski), Equipos (saltos 90m+4x5km ski). La combinada nórdica no cuenta con competición olímpica femenina.

De origen escocés, el curling forma parte del programa
olímpico desde los JJOO de Nagano 1998.

(4) Curling: [Presente en Chamonix 1924 y desde Nagano 1998]. 2 pruebas. Maculina y femenina.

(5) Esquí acrobático o Freestyle: [Desde Albertville 1992]. 10 pruebas: Aerials, Moguls, Ski Cross, Halfpipe y Slopestyle. Todas ellas en categoría masculina y femenina.

(6) Esquí alpino: [Desde Garmisch-Partenkirchen 1936]. 10 pruebas: Descenso, Gigante, Supergigante, Slalom y combinada alpina. Categorías masculina y femenina.

(7) Esquí de fondo: 12 pruebas. [Desde Chamonix 1924]. Sprint individual 1,5 km, sprint por equipos, Combinada de fondo salida en masa (15Km+15Km hombres y 7.5Km+7.5Km mujeres), Relevos (4x15Km hombres y 4x10Km mujeres), 15 km masculinos, 10 Km femeninos, 50 km masculinos y 30 Km femeninos.

(8) Hockey sobre hielo: [Desde Amberes 1920 como parte de los JJOO de verano y desde Chamonix 1924 en JJOO de invierno] 2 pruebas: Torneos masculino y femenino.

(9) Luge: [Desde Innsbruck 1964] 4 pruebas: Individual masculino y femenino y dobles y mixtos y dobles por equipos.

(10) Patinaje artístico: [Desde Chamonix 1924]. 5 pruebas: Solo masculino, solo femenino, parejas, danza y la competición por equipos.

El patinador madrileño Javier Fernández  es la más clara
opción a medalla de la delegación española en Sochi

(11) Patinaje de velocidad: [Desde Chamonix 1924] 12 pruebas: 500 m masculinos y femeninos, 1000 m masculinos, 1500 m masculinos y femeninos, 3000 m femeninos, 5000 m masculinos y femeninos, 10000 m masculinos y persecución por equipos masculinos y femeninos.

(12) Patinaje de velocidad en pista corta: [Desde Albertville 1992] 8 pruebas: 500 m masculinos y femeninos, 1000 m masculinos y femeninos, 1500 m masculinos y femeninos, 3000 m relevos femeninos y 5000 m relevos masculinos.

(13) Saltos de esquí: [Desde Chamonix 1924]. 4 pruebas: Trampolín normal individual masculino y femenino, trampolín largo individual masculino y trampolín largo por equipos. Los saltos femeninos aparecerán por vez primera en unos Juegos en Sochi 2014.

(14) Skeleton: [Aparece en Chamonix 1924, Saint Moritz 1948 y desde Salt Lake City 2002] 2 pruebas: masculina y femenina.

(15) Snowboard: [Desde Nagano 1998] 10 pruebas: Paralelo gigante, Half-Pipe, Slalom paralelo, Slopestyle y Snowboard cross. Todas las pruebas se disputan en categoría masculina y femenina.

Vídeo: Ceremonia de encendido de la antorcha olímpica Sochi 2014 (1h06m) rtve.es


Entrada realizada en colaboración con: Álvaro Casas

EL WINDSURF Y SUS MODALIDADES

El windsurf es la modalidad deportiva de la vela que consiste en deslizarse sobre la superficie del agua, montado sobre una tabla de gran volumen que lleva incorporada una vela. Para impulsarse y ganar velocidad se aprovecha la fuerza del viento, que es recogida por la vela. 

Para realizar saltos acrobáticos con la tabla y su vela se aprovechan las olas del mar simulando una rampa y así realizar el salto con mayor facilidad, gracias a la altura alcanzada que permite que la técnica o truco resulte más fácil.

El conjunto consta de una tabla compuesta por materiales sintéticos como el poliéster o el e-poxy, muy semejante a la tabla que se emplea en el surf pero con mayor resistencia para aguantar mejor los choques con el agua a grandes velocidades. En la tabla encontramos los llamados foot-staps que son enganches para meter el pie y que se utilizan cuando la tabla alcanza grandes velocidades. A la tabla va incorporado un mástil que sujeta una vela. 

Prueba de slalom

Las medidas del mástil y la vela varían en función del tipo de viento y cada una de las pruebas. La botavara se sitúa perpendicular al mástil, en forma de horquilla, rodea la vela y sirve para agarrarse al conjunto de manera fácil durante la navegación. 

En la parte media de la zona inferior de la tabla se observa una orza mientras que en la parte superior hay una aleta. Ambos elementos sirven para que la tabla no se desequilibre.

Long distance Windsurf

En windsurf las regatas se desarrollan sobre un recorrido triangular delimitado por boyas similar al que se utilizan en el resto de modalidades de vela. En windsurf, sin embargo, se han desarrollado otro tipo de pruebas específicas y que se adaptan a la mayor movilidad de esta embarcación. 

Entre estas pruebas se encuentra el slalom, recorrido en el que se deben sortear una serie de boyas, habitualmente seis, y que se plantea en forma de carrera en masa o uno contra uno. 

Windurf Freestyle

Dentro del windsurf también encontramos regatas de velocidad que van desde las de corto recorrido a las de grandes distancias conocidas como maratones.

Otra modalidad existente son las pruebas libres donde los competidores reciben una serie de puntuaciones tras realizar los trucos y habilidades

sobre la tabla. Es una prueba artística y quizás la más espectacular del windsurf.

Windsurf Wave

La prueba más novedosa es la prueba de olas, heredada directamente del surf, en la que los participantes han de manejarse dentro de las olas para poder conseguir el máximo de puntuación. Ésta es una prueba menos exigente desde el punto de vista técnico y de menor carga para las articulaciones al no tener saltos y ni aterrizajes en potencia. Los windsurfistas se centran en cabalgar las olas pero de una forma sin duda mucho más sencilla que en el surf. 

Desde finales de 2012 el mundo del windsurf ha vivido un momento convulso por la decisión de la Federación internacional de vela de excluir la competición de windsurf del programa olímpico para incluir el kitesurf. Finalmente el windsurf seguirá siendo olímpico en los Juegos Olímpicos de Rio 2016 y el kitesurf tendrá que esperar al menos hasta la cita de Tokio 2020 para ser incluida en el programa de los juegos.

Entrada elaborada por: Diego Eslava

Calificación: Lograda

IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

El calentamiento y estiramiento tiene una gran
importancia en el ritual de grupo

El calentamiento es una serie de ejercicios que se deben realizar antes de practicar cualquier actividad física o deporte y que ayudan a que el cuerpo se vaya preparando y adaptando para la realización del ejercicio y de esta forma aumentar el rendimiento. 

El calentamiento tiene una duración variable en función de la actividad que vayamos a realizar a continuación. Cuanto mayor sea la intensidad del ejercicio para el que realizamos el calentamiento más importancia y duración tendrá la realización del mismo. 

En el calentamiento distinguimos dos fases:

(1) Fase general: Realizamos un calentamiento de grupos musculares a través de ejercicios genéricos. La duración de la parte principal es variable pero estará entre 15 o 20 minutos. En esta fase general debemos incidir en los ejercicios de estiramiento muscular y de movilidad articular.

A mayor intensidad el ejercicio o deporte posterior,
mayor necesidad de calentamiento

(2) Fase específica: Se basa en la preparación de los grupos musculares y articulares que intervienen de forma más específica en la actividad posterior. 

Se emplearán ejercicios técnicos orientados al deporte o actividad a realizar. La duración de esta fase será variable e irá de los 15 a los 45 minutos.

Entre el calentamiento y la realización del entrenamiento o competición debemos prever una pequeña fase de reposo o vuelta a la calma para evitar iniciar el ejercicio acumulando fatiga.

Con respecto al estiramiento podemos decir que son aquellos ejercicios que buscan el desarrollo de la flexibilidad. El estiramiento, que se combina en el calentamiento con ejercicios de movilidad articular, es el alargamiento del músculo más allá del que tiene en su posición de reposo. El streching, que el método de estiramiento más popular fue ideado divulgado por el profesor Bob Anderson.

Uno de sus objetivos principales del estiramiento es prevenir lesiones y restablecer la movilidad de las articulaciones lo que permitirá aumentar el rendimiento motor. 

El aprendizaje del calentamiento autónomo es
una parte muy importante de la iniciación deportiva

Es muy importante identificar el grupo muscular que se debe estirar ya que el estiramiento debe ser una actividad consciente. 

Cada grupo muscular debe estirarse lentamente y con control, manteniendo cada estiramiento de 10 a 30 segundos y repetirlo de 2 a 3 veces. 

Hay que mantener cada estiramiento en el punto de tensión leve e ir aumentándola poco a poco, sin llegar al umbral del dolor. Nunca hay que aumentar o disminuir la tensión rápidamente varias veces ya que se pueden causar daños a los tendones, a los ligamentos y al músculo que se estira. 

Los estiramientos debe constituir una parte importante del entrenamiento de cualquier deporte. Tras la realización de la actividad física también es conveniente establecer un adecuado trabajo de estiramientos en la vuelta a la calma tras el ejercicio.  

No se debe estirar: 

Cuando se tienen lesiones musculares o esguinces.
Cuando las articulaciones o músculos presentan inflamación, infección o dolores agudos.
Después de una fractura reciente.
Entre las 24 y 72 horas siguientes a un traumatismo muscular, ligamentoso o tendinoso.
En el caso de padecer osteoporosis. 

Tabla genérica de estiramiento para running.
Bob Anderson. Stretching (1980)

Los beneficios específicos que otrogan los estiramientos son: 

Aumentar  la flexibilidad de músculos y articulaciones.

Disminuir la cantidad de ácido láctico en los músculos (este ,se puede reabsorber a través de los vasos sanguíneos para su posterior eliminación, evitando así la fatiga muscular).

Evitar lesiones deportivas (esguinces, desgarros y torceduras) y prevenir el endurecimiento  y la tensión muscular tras el ejercicio 

Conseguir  una postura corporal óptima, la cual contribuirá a evitar lesiones crónicas producidas por desequilibrios musculares. 

Al realizar estiramientos sostenidos y variados, aumentar  la temperatura corporal, la circulación y el aporte de nutrientes a través de la sangre. 

Disminuir la viscosidad de líquido sinovial de las articulaciones, ayudándonos a reducir las enfermedades degenerativas.

Ayudar a recuperar una lesión o incluso aliviar el dolor, siempre que se realicen bajo la prescripción de un especialista. 

Conseguir la relajación muscular y mental.

El calentamiento y los estiramientos son imprescindibles para obtener un rendimiento óptimo en la práctica de cualquier deporte, debido a que prepara los grupos musculares y las articulaciones para realizar grandes esfuerzos evitando  la aparición de las temidas lesiones.

Entrada elaborada por: Fernando Rodríguez Cano

Calificación: Muy lograda.

FALLECE EUSEBIO DA SILVA, LA PERLA NEGRA DEL FÚTBOL PORTUGUÉS

Eusebio. Mejor futbolista portugués del siglo XX

En el día de hoy ha fallecido a los setenta y un años en Lisboa, Eusebio da Silva Ferreira, uno de los más grandes futbolistas de todos los tiempos y junto con Luis Figo y Cristiano Ronaldo, uno de los tres futbolistas portugueses ganadores del Balón de Oro.

Eusebio da Silva Ferreira (Maputo, Mozambique 1942 - Lisboa 2014) conocido en el mundo del fútbol como Eusebio es el futbolista portugués más reconocido  y un auténtico icono deportivo en Portugal.

Con el SL Benfica Eusebio ganó
dos Copas de Europa

Eusebio fue un delantero con unas condiciones excepcionales, una gran definición y una excelente capacidad de orientación además de una gran potencia de disparo con la pierna derecha. Su gran velocidad y sus condiciones técnicas sobresalientes le valieron el apelativo de La Perla Negra o La Pantera Negra y fue considerado el Pelé europeo por su parecido con la estrella brasileña.

Desde 1960, año en el que llegó a Portugal desde Mozambique, que en aquella época era colonia portuguesa, hasta 1975 jugó en el S.L. Benfica, equipo con el que consiguió nada menos que once campeonatos de Liga, cinco de Copa y las únicas dos Copas de Europa ganadas por el Benfica en 1961 y 1962, además de disputar otras tres finales más en 1963, 1965 y 1968. 

Este equipo, dirigido por el técnico Bela Guttmann fue uno de los grandes conjuntos de la historia del fútbol europeo, en lo que se ha dado en llamar <<la edad de oro del fútbol portugués>>.

En 1965 Eusebio recibe el Balón de Oro, que le reconocía como el mejor jugador europeo, y en las temporadas 1967-1968 y 1972-1973 obtuvo el trofeo de la Bota de Oro como máximo goleador del continente. 

Eusebio y Cristiano Ronaldo
pasado y presente del fútbol portugués

Eusebio vistió en cuarenta y ocho ocasiones la camiseta de la selección portuguesa con la que alcanzó el tercer puesto en el Mundial de Inglaterra de 1966. 

Este mundial supuso el punto álgido de la carrera de Eusebio ya que fue el máximo goleador al marcar nueve goles en seis partidos, cuatro de ellos en un histórico partido contra Corea del Norte que acabó 5:3 con remontada para los lusos que perdía por 0:2 en el minuto 24.

En quince temporadas con el Benfica, Eusebio jugó 301 partidos en el campeonato portugués y marcó 317 goles. Es decir, una media de 1,05 goles por partido que ningún delantero del mundo ha sido capaz de mantener durante un período tan largo.

Tras pasar quince temporadas en Lisboa, Eusebio decidió aprovechar el final de su carrera, como hicieron Pelé y Beckenbauer en el lanzamiento del soccer en Estados Unidos a finales de los años setenta.

Imagen del día de hoy de la estatua de Eusebio
en el Estadio da Luz de Lisboa.

En 2006 la Federación Internacional de Historia y Estadística del Fútbol IFFHS reconoció a Eusebio como el mejor futbolista portugués del siglo XX y le incluyó en la lista de los 100 mejores futbolistas del siglo.

Hasta la fecha de su muerte en el día de hoy Eusebio formó parte del cuerpo técnico del Benfica  y pasó a diario delante de la estatua de bronce erigida en su honor en la entrada principal del Estadio da Luz, sede del equipo lisboeta. Q.e.p.d.

Eusebio 1966 FIFA World Classic Players (4m59s)

Referencias: <<Muere Eusebio, la pantera negra>> fifa.com
<<Muere Eusebio. Adiós a la pantera negra>> elmundo.es
<<Eusebio es inmortal>> elmundo.es
<<Eusebio, la pantera de Mozambique>> marca.com

RALLY DAKAR. DEPORTE Y AVENTURA desde 1979

El Dakar mezcla aventura, naturaleza y deporte a partes iguales

El Rally Dakar, hasta 2007 Rally París-Dakar, es una competición anual de Rally Raid organizada por la ASO, Amaury Sport Organization, desde 1979 y que se disputa durante las primeras semanas de enero. 

La ASO es una entidad privada que organiza algunos de los eventos deportivos más importantes de Francia, entre otros el Tour de Francia, la Paris Roubaix, el Maratón de París y el Open de Francia de Golf. Esta empresa forma parte del grupo Amaury, dueña del prestigioso periódico deportivo L'Equipe.

El Rally Dakar es sin duda el rally de aventura más duro y más famoso de cuantos se disputan en el mundo. La aventura del Dakar comienza en 1977 gracias a su creador Thierry Sabine (Neuilli-Sur-Seine, Francia 1949-Mali 1986) que se perdió con su moto en el desierto de Libia dos días, durante el recorrido del Rally Abidjan-Niza.

La siatencia aerea es imprescindible para el
desarrollo seguro de la prueba.

Sabine fue salvado in extremis de morir entre las arenas y regresó a Francia fascinado por los paisajes y la experiencia y decidió compartir con otros su descubrimiento, digno de convertirse en una prueba de aventura. Es así como nace este Rally en 1979 que hasta 2008 se llamó París-Dakar.

El París-Dakar es una competición automovilística diferente, abierta incluso a los pilotos no profesionales o privados, y que conlleva un mensaje de apertura, solidaridad y colaboración hacia el otro que no se contempla en ninguna otra prueba. 

A lo largo de más de treinta años, muchas historias deportivas y humanas fueron escritas en el Dakar, entre ellas la desgraciada muerte de su creador Thierry Sabine en un accidente de helicóptero mientras seguía el Rally Dakar en la edición de 1986.

Thierry Sabine (1949-1986)
fue el creador e impulsor del primer Dakar en 1979

Hasta 2008, durante el tiempo que duraba la prueba, ésta llevaba a los corredores desde alguna ciudad de Europa hasta Dakar, la capital de Senegal. Durante muchos años la carrera partió de París; sin embargo, desde 1995 el Dakar fue cambiando su lugar de inicio por otras ciudades europeas, como Granada o Lisboa, por motivos publicitarios o políticos, puesto que la verdadera competición no comenzaba hasta que se entraba en África. 

Por otra parte el final de la prueba tampoco ha sido siempre Dakar. En 1992, la carrera atravesó completamente el continente africano para terminar en Ciudad del Cabo en Sudáfrica y en 2000 y en 2003, la carrera finalizó en las ciudades egipcias de El Cairo y Sharm El-Sheij.

Recorrido Dakar 2014
Recorrerá Argentina, Bolivia y Chile
a través de más de 9.000 kilómetros

En 2008 el Dakar fue suspendido por recomendación del gobierno de Francia por riesgo de atentados terroristas. Por este motivo, desde 2009 el rally se trasladó a tierras sudamericanas manteniendo su denominación de Rally Dakar. Inicialmente transcurrió por Argentina y Chile, pero en 2012 y en 2013 también incluyó Perú y finalmente en esta edición de 2014 el Rally pasará por Bolivia por vez primera. 

El Rally Dakar se disputa en cuatro categorías: automóviles, camiones, motocicletas y cuatrimotos, esta última se  incluyó en 2009. 

El terreno del rally varía considerablemente, atravesando tanto zonas de arena, barro, rocas y vegetación como carreteras secundarias. La inscripción en la prueba es abierta, lo cual la convierte en la carrera idónea para amantes de la aventura. 

La participación de competidores aficionados ha llegado en algunas ediciones hasta el 80% de los inscritos. Las principales marcas de coches y camiones presentan sus nuevos modelos de vehículos modificados para la prueba, lo que ha convertido esta prueba en una competencia de marcas de fabricantes de coches, camiones, motos y cuatrimotos o quads.

La competición de Quads se disputa desde 2009

Más que una simple carrera de velocidad, el Dakar exige de los pilotos unas capacidades de navegación excepcionales y una gran regularidad, ya que en una prueba tan exigente como esta lo que prima es la resistencia ya que el más pequeño error puede pagarse caro. 

Esta mezcla de preparación física y técnica seduce desde hace treinta y cinco años a los pilotos que llegan de diversos paises deseosos de participar en esta competencia fuera de lo común.

A pesar de las luces que presenta esta prueba deportiva también se contemplan algunas sombras como son la amenaza al medio ambiente que el paso de estos vehículos provoca y que la organización intenta minimizar en la medida de lo posible y otro aspecto negativo es la tasa de mortalidad del Dakar, que a lo largo de sus treinta y cinco ediciones, se ha cobrado más de treinta victimas entre los participantes y una veintena más entre los espectadores y los nativos de los lugares donde discurre el recorrido.

Carlos Sáinz (Madrid, 1962)
Ganador del Dakar categoría autos en 2010

La participación española en el Dakar cuenta con cinco títulos hasta la fecha, cuatro de ellos en motos, con Marc Coma (Aviá, Barcelona, 1976) en las ediciones de 2006, 2009 y 2011, y Joan Nani Roma (Folgueroles, Barcelona, 1972), ganador en la edición de 2004.

La única victoria en la categoría de coches la logró el doble campeón del Mundo de Rallies Carlos Sáinz (Madrid, 1962) que ganó el Dakar de 2010 y que cada año cuenta entre los favoritos para la clasificación general.

Official Teaser Dakar 2014 (1m38s)

Para seguir el Dakar 2014: http://www.rtve.es/deportes/rally-dakar/
Tabla de kilómetros Dakar 2014: http://www.dakar.com/dakar/2014/docs/parcours-km-ES.pdf
Referencia: Web Oficial: http://www.dakar.com/index_DAKes.html
Canal Oficial de Youtube Dakar: http://www.youtube.com/user/dakar

MICHAEL PHELPS: EL DEPORTISTA MÁS LAUREADO DE LA HISTORIA OLÍMPICA

Michael Fred Phelps; (Baltimore, Estados Unidos, 1985)  es un nadador estadounidense considerado de forma unánime como el  más grande de la historia en esta especialidad.

Michael Phelps nació el 30 de junio de 1985 en Baltimore, Maryland, en el seno de una familia de clase media. Después de practicar desde muy pequeño béisbol y fútbol americano, comenzó a nadar a los siete años, animado por sus hermanas.

A los once años se cruzó en su vida el técnico Bow Bowman, que pronto se dio cuenta de sus cualidades excepcionales para la natación. Con este técnico, el joven Michael comenzó a en el North Baltimore Aquatic Club a lograr sus primeros éxitos.

Al acabar la secundaria, Michael Phelps interrumpió los estudios para dedicarse en exclusiva a la natación. De hecho, era único componente del equipo estadounidense que pasó de amateur a profesional sin haber competido en el exigente circuito universitario. Michael Phelps tiene una talla de 1,95 m., 88 kilos de peso y 2,04 m. de envergadura, unas condiciones excelentes para la práctica de este deporte. 

En 2000, apenas cumplidos los quince años, Phelps  se clasificó para los Juegos Olímpicos de Sydney en los que logró un meritorio diploma al ser quinto en los 200 metros mariposa, que resultaría siendo su prueba preferida. 

En 2001 ganó su primer título absoluto: la medalla de oro de los 200 metros mariposa en el Mundial de Fukuoka en Japón, prueba en la que estableció, además, un nuevo récord del mundo con 1'54"58, convirtiéndose en el plusmarquista mundial más precoz de la historia.

En el año 2003 Michael Phelps batió nada menos que ocho récords mundiales en cuarenta y un días, varios de ellos de un calibre insospechado. Aquel año, en el Mundial FINA de Barcelona, se descubrió al mundo como el nadador con mayor proyección de la historia, al ganar, con apenas dieciocho años y a título individual, tres medallas de oro: 200 metros mariposa, prueba en la que en semifinales batió el récord del mundo [1:53,93], 200 metros estilos [1:56.04], récord del mundo y 400 metros estilos [4:09,09] también con récord del mundo.

A esos títulos sumó la medalla de plata en 100 metros mariposa; en las semifinales de esta prueba había batido también el récord del mundo (51,10), pero en la final fue superado por el mejor nadador de este estilo, su compatriota Ian Crocker. Conquistó además la medalla de plata de 4 x 200 metros libres como integrante del cuarteto estadounidense. A partir de entonces ya se hicieron familiares los apodos que le impusieron los periodistas: «Bala de Baltimore», «Niño Prodigio» o «Tiburón de Baltimore».

En Atenas 2004 Phelps se enfrentaba por vez primera al reto de igualar o superar el mítico récord de Mark Spitz (Modesto, California, 1950) en los Juegos Olímpicos de Munich en 1972, que logró siete medallas de oro en una misma cita olímpica.

Con tan solo diecinueve años Michael Phelps fue la sensación de los Juegos Olímpicos de Atenas con ocho medallas, seis de ellas de oro. En estos juegos Michael Phelps se adjudicó las medallas de oro de 100 mariposa [51,25 segundos], 200 mariposa [1:54,04], 200 estilos [1:57,14], 400 estilos [4:08,26], con récord mundial, 4x200 estilos y 4x100 estilos. La por entonces joven promesa de la natación estadounidense y mundial completó su palmarés con dos bronces: 200 estilos [1:45,32)] y en los 4x100 libres.

Mark Spitz y Michael Phelps.
Dos leyendas vivas de la natación mundial

Hasta ese momento sólo un atleta en la historia de los Juegos Olímpicos había ganado ocho medallas en una misma cita olímpica: el soviético Alexander Dityatin (San Petersburgo, 1957) en gimnasia que en Moscú'80 ganó tres medallas de oro, cuatro de plata y una de bronce. 

Con sus seis medallas de oro y dos de bronce, Phelps igualó la marca del gimnasta ruso y también igualó el número de medallas de oro de la nadadora Kristin Otto, (Leipzig, RDA, 1966) para quedarse a una medalla de oro del gran Mark Spitz.

Pero su consagración como la mayor figura en la historia mundial de la natación tuvo lugar en el marco de los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Allí, el estadounidense pudo cumplir el reto que se había propuesto sin éxito en Atenas 2004: superar el récord de medallas de oro de natación que ostentaba hasta entonces su compatriota Mark Spitz. 

Spitz 1972 VS Phelps 2008

Phelps se hizo con la medalla de oro en cada una de las ocho pruebas en las que participó: 200 metros libres, 200 metros estilos, 400 metros estilos, 100 metros mariposa, 200 metros mariposa, 4 x 100 metros estilos, 4 x 100 metros libres y 4 x 200 metros libres, y en siete de ellas batió la plusmarca mundial, excepto en 100 metros mariposa que tuvo que conformarse con el récord olímpico.

En el año 2012 muchos especialistas auguraban el declive del nadador estadounidense que con dieciséis medallas se enfrentaba a su cuarta cita olímpica. Phelps llegó a Londres con el fin de convertirse en el deportista más laureado de la historia de los juegos olímpicos, título honorífico en poder de la gimnasta soviética Larysa Latynina, (Kherson, Ucrania, 1934) que guardaba en sus vitrinas las dieciocho medallas obtenidas en tres ediciones de los juegos. 

Tras un inicio decepcionante, Phelps se hizo con la medalla de plata en los 4x100 libres, a la que siguieron la medalla de plata en los 200 mariposa y la de oro en los 4 x 200 libres. Coronó su última actuación olímpica y profesional con otras tres medallas de oro en 100 mariposa, 200 metros estilos y 4 x 100 estilos. El balance de Londres 2012 para Michael Phelps fue de seis nuevas medallas que unir a las dieciséis logradas en Atenas y Pekín, para un total de veintidós, dieciocho de ellas de oro.

Tras la cita de los Juegos de Londres Michael Phelps, aduciendo motivos personales y de falta de motivación hacia la competición , decide retirarse del deporte profesional a los veintisiete años de edad. 

Michael Phelps recibe el Premio Laureus
como mejor deportista mundial de 2012 

Su marca de veintidós medallas olímpicas le convierten en el deportista olímpico más laureado de la historia, y esta marca parece destinada a permanecer largo tiempo imbatida en las listas de marcas de historia olímpica, y mucho más teniendo en cuenta los rumores que indican que Phelps ha vuelto a entrenarse y pudiera llegar a participar en los Juegos Olímpicos de Río. 

Para saber más:
http://www.sports-reference.com/olympics/athletes/ph/michael-phelps-1.html
Artículo de referencia:
http://www.biografiasyvidas.com/biografia/p/phelps.htm
Vídeos de referencia:
http://www.youtube.com/watch?v=DKD1aSVW5Iw&list=PL-292yfpAFGY26-HUsFVoaz82CbsjWkCa


Entrada elaborada por: Álvaro Bautista / Pablo Cano
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