martes, 13 de mayo de 2014

II DUATHLÓN SOLIDARIO PRIMARIA Y SECUNDARIA EL PRADO. 16 de mayo de 2014

El duatlón es una modalidad del triatlón que combina
dos recorridos de carrera con uno de bicicleta entre ellos


Como continuación a la primera edición celebrada el curso pasado el próximo viernes 16 de mayo llega el Duathlón escolar que este año cuenta con varias novedades.

De una parte el objetivo de esta actividad además del fin deportivo y recreativo es además solidario, ya que los alumnos participantes han obtenido patrocinadores entre sus familiares y conocidos para financiar su carrera y de esta forma ayudar al Patronato del Colegio El Prado en su labor de ayuda a las familias con dificultades económicas. Por otro lado este año contamos con la participación de alumnos del Colegio de Fomento Las Tablas.


Este año la carrera se amplía a la etapa de Secundaria que contará con los tres primeros cursos de la ESO, y es por ello que se han realizado modificaciones en el recorrido y se contará con la asistencia de cronometraje electrónico para que los tiempos sean fiables y las clasificaciones se establezcan de forma automática, tanto en la meta como en las dos transiciones correspondientes de la prueba.

Tras la primera experiencia realizada el año pasado, desde el Departamento de Educación Física del colegio animamos a todos los alumnos desde 1º de E.P hasta 3º de ESO a participar con el fin de lograr que esta II edición sea otro éxito deportivo y social para nuestro centro.





Se adjunta con esta entrada el cartel oficial de la prueba.




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lunes, 12 de mayo de 2014

DICIPLINAS Y MODALIDADES DEL DEPORTE PARALÍMPICO


El deporte paralímpico es aquel que realizan personas con discapacidades físicas, sensoriales, psíquicas o cerebrales. 

El deporte paralímpico se organiza en disciplinas y modalidades repartidas en las federaciones correspondientes bajo la tutela y coordinación del Comité Paralímpico Español en estrecha colaboración con el Consejo Superior de Deportes.

Los Juegos Paralímpicos surgen por la iniciativa del médico alemán Ludwig Guttmann, director del hospital Stoke Mandeville en el que se celebraron, coincidiendo con los Juegos Olímpicos de Londres en 1948, la primera competición paralímpica internacional, anterior a los Juegos Paralímpicos oficiales. La primera edición de los Juegos Paralímpicos se celebró en Roma en 1960 y los primeros Juegos Paralímpicos de Invierno tuvieron lugar en 1976 en la ciudad sueca de Örnskolddsvik.

El Comité Paralímpico Español reconoce actualmente un total de 28 especialidades deportivas, 22 de verano y 6 de invierno todas ellas incluidas en los programas paralímpicos oficiales y que pasamos describir a continuación junto con el tipo de afección de sus practicantes, que se dividen en las modalidades y pruebas correpondientes: [CIE: Ciegos y Deficientes visuales,INT: Discapacitados intelectuales, PC: Participantes con parálisis cerebral con y sin silla de ruedas, DFG: Discapacidad física grave para atletas con o sin silla de ruedas, AMP: Atletas con afectación o ausencia de miembros, SIL: Atletas que participan en silla de ruedas]


Disciplinas paralímpicas de Verano (1) Atletismo. [CIE, INT, PC, AMP, SIL], (2) Baloncesto en silla de ruedas [SIL], (3) Boccia: [PC, SIL, DFG], (4) Ciclismo [CIE, PC, DFG], (5) Esgrima en silla de ruedas [SIL], (6) Fútbol-5 [CIE], (7) Fútbol-7 [PC], (8) Goalball [CIE], (9) Powerlifting [PC, DFG], (10) Hípica. Doma paralímpica [CIE, INT, PC, DFG], (11) Judo [CIE], (12) Natación [CIE, INT, DFG, AMP], (13) Piragüismo [DFG, AMP], (14) Remo [DFG, AMP], (15) Rugby en silla de ruedas [SIL], (16) Tenis en silla de ruedas [SIL], (17) Tenis de mesa [INT, PC, DFG, AMP, SIL], (18) Tiro con arco [DFG, SIL], (19) Tiro olímpico [DFG, SIL], (20) Paratriatlón [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (21) Vela [PC, DFG, AMP, SIL] (22) Voleibol sentado [PC, DFG, AMP]

Disciplinas paralímpicas de Invierno: (1) Esquí alpino [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (2) Snowboard [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (3) Esquí nórdico [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (4) Biatlón [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (5) Curling en silla de ruedas [PC, DFG, AMP, SIL] (6) Hockey sobre hielo sentado [PC, DFG, AMP]











Fuente:
http://www.paralimpicos.es/publicacion/10SC_areadep/214SS_deppar.asp














sábado, 10 de mayo de 2014

HISTORIA DE LOS MUNDIALES DE FÚTBOL (II) 1950-1958

Histórico gol del uruguayo Gighia ante Brasil
Tras la suspensión de las ediciones de 1942 y 1946 como consecuencia de la II Guerra Mundial los Mundiales  se celebran en 1950 en Brasil. 

Esta cita, en la que compitieron sólo trece equipos pasó a la historia por la victoria de Uruguay ante Brasil en Maracaná ante 180.000 personas y que se conoce como el Maracanazo.

En este Mundial España logró clasificarse a las semifinales para obtener un cuarto puesto final al lograr su clasificación tras el histórico gol de Telmo Zarra ante Inglaterra. Esta clasificación ha sido la mejor de España en unos Mundiales hasta la edición de Sudáfrica en 2010.

Los protagonistas del Milagro de Berna
Selección de Alemania, en el Mundial de Suiza 1954
En 1954 el Mundial se celebró en Suiza que asistió a la primera victoria de Alemania que se impuso en la final contra todo pronóstico a Hungría. El Equipo de Oro húngaro, capitaneado por el gran Ferenc Puskás, era el gran favorito tras su título olímpico en Helsinki 1952 y en una  increíble final fue derrotada por Alemania en un partido que pasó a la posteridad como El Milagro de Berna.

Este Mundial al que España no pudo clasificarse contó por primera y única vez con la presencia de las cuatro federaciones británicas, Inglaterra, Irlanda de Norte, Escocia y Gales, además la Unión Soviética URSS, que participaba por primera vez tras su constitución como estado en 1922.

Brasil ganó en Suecia 1958
su primer Mundial





En el año 1958 el Mundial viaja a Suecia donde la selección brasileña logró su primer Mundial al derrotar a la selección anfitriona por cinco goles a dos. 

Este mundial asistió al nacimiento deportivo de Edson Arantes do Nascimiemiento Pelé, que con solo diecisiete años ayudó a su selección a ganar con seis goles en el torneo. 

El máximo goleador del Mundial fue el delantero francés Just Fontaine (Marrakech, Protectorado francés, 1933) que con trece goles logró un registro que se mantiene hasta la actualidad y que será difícil de superar.
















jueves, 8 de mayo de 2014

REMO: HISTORIA Y CONCEPTOS GENERALES

El remo femenino debutó en los
Juegos Olímpicos de Montreal 1976
Se denomina REMO al conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la propulsión de una embarcación en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular de uno o varios deportistas, usando una o dos palancas simples de segundo grado, sentados de espaldas en la dirección del movimiento.

En una embarcación de remo todos los elementos portantes, donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza, deben estar fijos al cuerpo de la embarcación y solamente el carro donde va sentado el deportista puede moverse. Esto da lugar a una clasificación según si el carro es móvil o no que se concreta en remo de banco móvil y remo de banco fijo.

El remo de banco fijo no forma parte
del programa olímpico
El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el deportista está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades el deportista se sienta mirando a popa, es decir de espaldas a la dirección del movimiento.

Se distingue entre el remo olímpico, en el que se compite en catorce pruebas -todas ellas de banco móvil-, y el remo no olímpico, que dispone de más modalidades e incluye también el remo de banco fijo.

Una REGATA de remo es una competición deportiva que consiste en una o más pruebas que, si es preciso, se dividen en varias mangas disputadas en una o distintas embarcaciones, con remeros diferenciados en distintas categorías según su sexo, edad y peso.

Hay evidencias de embarcaciones de remo
desde el Antiguo Egipto (4.000 a.C.)
Se denomina PRUEBA a cada una de las competiciones de cada tipo de embarcación y categoría. Se denomina MANGA a cada una de aquellas partes de una competición que podría ser considerada en sí misma como competición independiente.

El término REMERO, comprende tanto a remeros como a timoneles, llamados patrones cuando nos referimos a pruebas de banco fijo. En todo caso, los términos participantes, deportistas, remeros y timoneles, deben entenderse referidos tanto a hombres como a mujeres, salvo distinción expresa. El concepto TRIPULACIÓN engloba a los remeros componentes de una embarcación e incluye al timonel si lo hubiere.

En cuanto a la historia del remo podemos indicar que el origen del remo como forma de propulsar una embarcación es muy antiguo y casi desconocido. Se sabe de embarcaciones movidas por remos en el Antiguo Egipto, en el Nilo y en Grecia con los trirremes, por ejemplo.

Modelo de Trirreme griego clásico
(s.V a.C.)


Las primeras noticias que tenemos de esta actividad como competición, nos trasladan a 4000 años a.C. en el Antiguo Egipto donde los remeros se enfrentaban en una singular carrera para ser los primeros en formar parte de la comitiva funeraria que llevaba los restos del Faraón. 

Se tiene la certeza de la existencia de regatas de trirremes –naves de guerra formadas por tres bancos de remeros superpuestos a distinto nivel en cada flanco– en la época de la Grecia Clásica. En el Imperio Romano aparecen las galeras, donde los galeotes remaban tras haber sido condenados.

A pesar de estos antecedentes, de los que no cabe duda es que el remo deportivo nació en Gran Bretaña durante el siglo XVII, como una actividad reservada a la alta nobleza de la sociedad británica y posteriormente se extendió a otros países de Europa.

En el Támesis aún se celebran regatas
históricas tradicionales 
En el siglo XVIII en Inglaterra se sabe de la existencia de alrededor de 40.000 barqueros o watermen que se ganaban la vida trabajando en el Río Támesis entre Windsor y Gravesend. Los ríos ingleses ofrecían una alternativa muy importante a los caballos y carros que circulaban por los caminos, muchas veces impracticables debido al mal tiempo. Entre los watermen, lógicamente se fue creando un clima de competición entre unos y otros, ya que los clientes buscaban los barqueros más rápidos.

Los primeros clubes de remo se fundaron en Inglaterra por jóvenes deportistas amateur que utilizaban el mismo tipo de embarcaciones que los watermen. Solían llamar al club con el nombre de la embarcación que usaban, como es el caso de una de las más prestigiosas sociedades de remo de Londres que existe aún en nuestros días, el Leander Club.

El 8 con timonel es la categoría reina
de la conpetición de remo olímpico
Un importante paso en la evolución del remo se dio en 1793, cuando el Colegio Eton inauguraba sus "cursos de remo" a la que siguió la Universidad de Oxford en 1815. A raíz de estas iniciativas surgieron las primeras competiciones escolares y universitarias.

La más famosa regata del mundo, la Regata Oxford-Cambridge, tuvo su primera edición el 10 de junio de 1829, ante más de 20.000 espectadores y se sigue celebrando anualmente con una gran popularidad.


Extraído de: http://www.federemo.org/remo/historia-del-remo.html













martes, 6 de mayo de 2014

EL VALOR DE LA MEDICINA DEL DEPORTE

<<La actividad deportiva y el ocio están presentes cada día con mayor fuerza en nuestra moderna sociedad.  El deporte, cada día tiene mayor auge, tanto a nivel profesional como aficionado  y la consecuencia directa de esto, es el aumento considerable del número de lesiones deportivas y de la gravedad de las mismas.

En muchos casos se trabaja al límite fisiológico permitido, sin que los profesionales de la medicina sepan realmente dónde está la barrera entre lo permisible y lo saludable. La difícil frontera de la salud y la agresión que sufre el organismo humano cuando se trabaja al límite de sus capacidades nos tiene que servir de materia de reflexión. De todo ello se encarga la Medicina Deportiva.

El aumento constante de número de lesiones, establece mecanismos de prevención: mejorar el control nutricional, afinar cada día más en la fisiología del esfuerzo para obtener mejores resultados físicos, establecer criterios terapéuticos para una más rápida recuperación y por supuesto, la gran problemática sobre el tema del dopaje, requiere unos conocimientos, que justifican por sí solos, la especialidad de la medicina del deporte.

La cultura del ocio, hace que hoy día muchos aficionados al deporte, practiquen de la misma forma que lo hacen los profesionales con las consiguientes alteraciones para la salud pero sin ningún seguimiento médico, lo  que hace que muchas lesiones se conviertan en crónicas por una mala planificación y una deficiente estrategia de prevención.

Por ese motivo, los médicos del deporte reclaman más reconocimientos médicos deportivos, realizados por centros homologados,  y que no se permita la participación en carreras populares de larga duración a aquellos aficionados que no presenten el correspondiente certificado de reconocimiento médico>>1.

Un reconocimiento médico deportivo es un examen que cumple tres objetivos: (1) Ayudar a detectar si existe alguna patología que contraindique o condicione la práctica deportiva. (2) Ayudar a detectar problemas que precisan corrección, pero que no contraindican de por sí la práctica deportiva. (y 3) Ayudar a comprobar el nivel físico del deportista y poder orientarle en cuanto al nivel de exigencia física al que se debe someter para mejorar.




















De esta manera evitaremos muchas de las patologías, a veces incluso mortales que se dan  en este tipo de competiciones. 

<<Medicina deportiva y deporte es un binomio que tiene que estar perfectamente conjugado, si queremos obtener logros deportivos, tanto a nivel profesional como amateur, para establecer los criterios de mejor rendimiento deportivo, una mejor y más pronta recuperación y por supuesto establecer los mecanismos de prevención de las lesiones>>1

1 [Dr. José González. Director Centro Médico Deyre]



Extraído de:
http://www.deyre.com/la-importancia-de-la-medicina-deportiva/
http://doctor-sarasa.blogspot.com.es/2013/10/la-importancia-del-reconocimiento.html


Entrada elaborada por: Rafaél Gómez e Ignacio Antolín.
Calificación: Lograda














domingo, 4 de mayo de 2014

MUHAMMAD ALI "THE GREATEST"

Muhammad Ali, cuyo nombre original es Classius Clay es un boxeador estadounidense  nacido en Louisville, Kentucky, Estados Unidos el 17 de enero de 1942. Apodado The Greatest es considerado de forma unánime como uno de los mejores boxeadores de todos los tiempos.

Cuando tenía solo doce años inicia su carrera deportiva de la mano de su primer entrenador Joe Martin y bajo su tutela creció rápidamente en las categorías juveniles. En los Juegos Olímpicos de Roma 1960, aún en categoría amateur y con tan solo dieciocho años Classius Clay obtuvo la medalla de oro en la categoría de pesos ligeros.

Tras este gran éxito se dedicó al boxeo de forma profesional bajo la tutela de otra leyenda, Angelo Dundee. El 29 de octubre de 1960 en Louisville, Classius Clay obtuvo su primera victoria como profesional y comenzó su carrera con fuerza venciendo a algunas grandes figuras como Tony Esperti, Jim Robinson, Donnie Fleeman o Duke Sabedong. Pronto obtuvo la oportunidad de enfrentarse contra el campeón del mundo de los pesos pesados, Sony Liston al que venció contra todo pronóstico alzándose como campeón del mundo de los pesos pesados. Volvió a vencer a Liston en la revancha con un contundente KO en el primer asalto unos meses después.


Classius Clay. Medalla de oro.
Peso ligero JJ.OO. Roma 1960
Tras su primera victoria con Sonny Liston en 1964 se convierte al Islam y pasa a llamarse Muhammad Ali, confirmando su condición de ídolo de masas por su estilo de boxeo poco ortodoxo, sus espectaculares resultados y su constante autopromoción. Muhammad Alí recitaba poemas compuestos por él mismo en los que mencionaba en qué asalto noquearía a su oponente. Eran bien conocidas las alabanzas de Muhammed Alí a sí mismo, con frases como "soy el más grande" o "soy joven, hermoso, rápido y nadie me puede vencer".

En 1966 y en el punto álgido de su carrera Ali se niega a incorporarse a filas para la Guerra de Vietnam declarándose objetor de conciencia por su fe musulmana, lo que hizo que le condenaran por desertor a cinco años de prisión, 10.000 $ de multa y la retirada del título de campeón mundial. Regresó al boxeo en 1970 y en 1971 se anuló su condena.

Ali-Foreman. La pelea del siglo.
25 de septiembre de 1974


En 1974 recupera su cinturón de campeón del mundo de los pesos pesados tras derrotar a George Foreman tras ocho asaltos en el que se denominó como el combate del siglo que se celebró en Kinkhasa, antigua capital de Zaire, en uno de los combates más impresionantes y con mayor carga emocional que se recuerdan.

Ali perdió el título en 1978 tras ser derrotado en las Vegas por Leo Spinksen, pero pocos meses después lo recuperó venciendo a este mismo rival en Nueva Orleans.

En 1979 anunció su retirada del boxeo, aunque volvería en el año 1980 para disputar el título mundial ante Larry Holmes, donde fue derrotado, y disputó un combate más que perdió a los puntos con Trevor Berbick en 1981. Tras estos postreros combates, ponía fin a su carrera en el boxeo profesional de forma definitiva. Su carrera se cerró con una marca de 61 combates profesionales disputados con 56 victorias, 37 de ellas por KO, una medalla de oro olímpica y tres títulos de campeón del mundo.

Muhammad Ali fue el último relevista
de la antorcha de los JJ.OO. de Atlanta en 1996
Tras retirarse en 1981 empezó poco a poco a padecer la enfermedad de Parkinson, que iría deteriorando progresivamente su salud. Hoy en día sigue luchando contra su enfermedad y en 1996 tuvo el honor de encender el pebetero en los Juegos Olímpicos de Atlanta  y participar en su condición de campeón olímpico en la ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos de Londres en 2012.

Por su extraordinaria personalidad y su carácter indomable que le llevó al enfrentamiento con su gobierno y su popularidad entre la población afroamericana en Estados Unidos que luchaba por los derechos civiles de los ciudadanos de raza negra, Mohammed Ali ha logrado una fama y un reconocimiento que van mucho más allá de sus tres títulos mundiales de boxeo. Para el recuerdo quedan sus extraordinarias peleas con Foreman y Frazier que son considerados por los expertos como algunos de los mejores combates de todos los tiempos.


Mohammad Ali Highlights (2m02s)



Entrada elaborada por: Pablo Cano /Álvaro Bautista
Calificación: Excelente












viernes, 2 de mayo de 2014

EL ARTE DE LA CAPOEIRA UNE LA LUCHA Y LA DANZA EN LA MISMA DISCIPLINA

Típica roda de Capoeira con el birimbau, instrumento
tribal de cuerda que dirige los movimientos
La Capoeira es un arte marcial desarrollado en Brasil por esclavos de origen africano. La Capoeira combina facetas de baile, música y acrobacias así como expresión corporal. Es conocida por sus rápidos y explosivos movimientos, que utilizan los brazos y las piernas para ejecutar maniobras de gran agilidad en forma de patadas, giros y derribos. Suele practicarse con música tradicional tocada con el berimbau que es un instrumento de cuerda tradicional.

La verdadera historia de este arte marcial y danza no es del todo clara. Durante el siglo XVI muchos africanos fueron apresados en distintas zonas del oeste de África y llevados a Brasil para ser utilizados como esclavos por los portugueses. Fueron alejados de su tierra, pero su cultura y deseo de libertad nunca pudo ser arrebatado.

La práctica de la Capoeira exige una gran
flexibilidad y agilidad
Motivado por esa necesidad de liberación, estas personas comenzaron a desarrollar técnicas para defenderse e intentar escapar. Sin embargo, como a los esclavos no les estaba permitido practicar artes marciales el desarrollo de esta nueva disciplina tuvo que ser realizada de forma disimulada. La manera de ocultarlo fue revestirlo de música y baile, ya que en África la danza y la música eran las más importantes formas de expresión. De esta forma los esclavos encontraron una forma de practicar distintas técnicas defensivas y ofensivas camufladas mediante la música, la danza y el canto.

Aunque la primera vista pueda parecer una danza inofensiva, los capoeristas practican técnicas eficaces de lucha. Muchas de las patadas y otros movimientos de la Capoeria pueden ser vistos en otros tipos de lucha pero la diferencia es la manera en que se lleva a cabo, evitando el contacto con el rival y dotando al movimiento de gran fluidez y expresividad.

Un juego o combate de Capoeria suele tener lugar dentro de un círculo de capoeiristas que recibe el nombre de roda. Los capoeristas que esperan para jugar y aunque jueguen o no tienen que estar aportando energía a la rueda dando palmas y cantando los coros de la canción que inicie aquél que lidera la roda.

No es infrecuente encontrar rodas de capoeira
en el entorno urbano
Hay varios instrumentos en la música de Capoeria: berimbau, en español birimbao, que es el más importante, además de ataque, pandeiros y agogo entre otros. Cada instrumento, si se toca de manera adecuada, contribuye a aumentar la energía de la roda, pero el berimbau o gunga siempre es el instrumento que dirige. Dependiendo de lo que toque indica a los capoeiristas qué tipo de juego tienen que hacer, ya sea rápido o lento, agresivo o acrobático. El berimbau comienza y detiene el juego y siempre es seguido por el resto de instrumentos de la roda. 

El capoeirista trata de componer con sus movimientos y los de su adversario una unidad estética y artística. Utilizando movimientos de ataque y defensa, intentando no golpear ni ser golpeado, y siguiendo siempre el ritmo marcado por los cantos que le acompañan, obtienen una expresión coreográfica equidistante entre el ballet y la lucha cuerpo a cuerpo. En sus movimientos, que a veces parecen tomados de los animales salvajes, cuentan con una gran libertad de recursos. Cada participante tratará de demostrar su superioridad, confundiendo a su oponente con nuevos, sorpresivos y peligrosos movimientos de ataque. 

La dimensión artística de la capoeira
también tiene cabida en los teatros
La sagacidad, la confianza en sí mismo, la lealtad, la humildad y la elegancia son algunos de los factores que califican al buen capoeirista, al que se le exige dominio y respeto de la cultura capoerista, de sus tradiciones y de los cantos e instrumentos musicales que le acompañan. Los capoeristas, colocados en círculo, deben armonizar el clima del juego de acuerdo con los diferentes ritmos que interpreta la orquesta y con el sentimiento expresado por los versos que se van cantando.

Muy popular en Brasil, la capoeira ha llegado a ser conocida internacionalmente gracias a las enseñanzas de los maestros de Bahía, región del país brasileño, desde donde se extendió a Europa y a los países lusófonos africanos como Angola y Cabo Verde con diferencias y peculiaridades en su práctica.


Referencias:
http://www.abadacapoeiramadrid.es/index.php?seccion=2
http://www.ikuska.com/Africa/Etnologia/deportes.htm#capoeira


Entrada elaborada por: Pablo Esteban / Pedro Montero
Calificación: Excelente