EXAMEN DE CONCEPTOS DE LA 2ª EVALUACIÓN PARA 4º DE ESO Y 1º DE BACHILLERATO

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachillerato al EXAMEN de CONCEPTOS de la 2ª Evaluación.

Estos exámenes tienen un valor del 15% sobre la nota de la evaluación, la misma valoración que el trabajo de conceptos de la 1ª evaluación: <<Arte y movimiento>> para 1º de Bachillerato y <<Actividades y deportes en el medio natural>> para 4º de ESO.

Examen de 4º de ESO: Martes 6 de febrero. 12:00 h

Examen de 1º de Bachillerato: Jueves 8 de febrero. 12:00 h

Las entradas que se corresponden con el contenido de esta prueba escrita son las siguientes:

Disciplinas, modalidades y pruebas deportivas.

¿Para qué sirve la educación física?

Street Basketball 3x3

Capacidades físicas básicas (1): La flexibilidad.

Capacidades físicas básicas (2): La resistencia

El Calentamiento: Higiene, prevención y rendimiento.

Balonmano: Resumen de las Reglas de juego.

Bésibol: Conceptos y reglas básicas

Además de estos contenidos los alumnos deben conocer las normas higiénicas que afectan a la educación física, la preparación de un calentamiento además de conocer e identificar los ejercicios principales de estiramiento, para lo que se recomienda a los alumnos consultar la página estiramientos.es, donde se detallan los ejercicios de estiramiento más comunes para cada grupo muscular.

La estructura del examen podría incluir todas o alguna de las siguientes partes

1. PREGUNTAS TIPO TEST O VERDADERO/FALSO: Sobre conceptos de la asignatura incluidos en los apuntes publicados en el blog. Aspectos generales de la asignatura vistos en clase con especial incidencia sobre la unidad de higiene, accidentes y lesiones deportivas vista en clase.

2. SISTEMA MUSCULAR y OSEO: Conocimiento del nombre y localización de los músculos superficiales implicados en el movimiento. También se puede preguntar sobre las funciones de los músculos superficiales: Ejemplo: Flexor del codo, Extensor del tronco, flexor del tobillo o extensor de la rodilla por ejemplo. Los alumnos deben poder identificar los principales huesos que forman el esqueleto humano.

3. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: Identificar y conocer los grupos muscular implicados en los principales ejercicios de estiramiento. Todos ellos vistos en clase.

4. CASO PRÁCTICO: Elaboración de un calentamiento específico (se puede preparar consultando el tema Calentamiento: Higiene, prevención y rendimiento), un comentario de texto o una pregunta de desarrollo.