En el documento que acompaña esta entrada encontramos además de la definición del calentamiento, los tipos de calentamiento, las fases y partes en que se divide el calentamiento, ya sea para iniciar una clase o para prepararse antes de un partido por ejemplo. Además se explicitan los efectos que el calentamiento producen en el organismo, tanto desde el punto de vista fisiológico como psicológico.
Por último se explican las funciones que justifican la realización de un calentamiento y que responden a la pregunta: ¿Para qué sirve un calentamiento?
=()
ResponderEliminar